Ответы на вопросы сотрудников о работе во время распространения коронавируса
Содержание:
- Настройка своего резюме
- Правила обслуживания клиентов в кафе и ресторанах при коронавирусе
- Как оплачивается больничный лист по коронавирусу
- Нужно ли куда-то звонить, если контактировал с зараженным коронавирусом
- Кто должен соблюдать карантин
- Не занимайтесь самолечением
- Что делать контактному лицу?
- Как оформить больничный по коронавирусу
- Тест на коронавирус проводится по личному желанию или по назначению врача?
- Научные данные о заражении коронавирусом на улице
- Оплата карантина в связи с контактом с заболевшим Ковид-19
- Когда нужно делать повторный тест
- Что делать, если не пришел врач
- Отслеживайте симптомы
- Дома безопасно, тут я не заболею?
- В экстренной ситуации добивайтесь выезда скорой и оказания помощи
- А можно я побегаю на улице?
- Что грозит работодателю за несоблюдение правил — ответственность и штрафы
- Итак, как же уберечься от коронавируса?
Настройка своего резюме
Следует тратить больше времени на корректировку каждого своего сопроводительного письма и резюме. Для их изменения требуется больше времени, но это необходимо. Когда человек подает заявление на работу в Интернете, его резюме часто входит в систему отслеживания кандидатов ATS, программное обеспечение, которое просматривает все резюме, чтобы определить, насколько человек соответствует требованиям публикации вакансии. Лучше убедиться, что большинство наиболее важных аспектов работы содержатся в своем резюме и сопроводительном письме. Около 75% резюме, проходящего через ATS, исключается, потому что они не отвечают требованиям, указанным менеджером по найму, относительного навыков и уровня образования.
В нынешней мировой ситуации, нужно быть в курсе всех нововведений. Сейчас попытки найти работу могут быть ошеломляющими. Не нужно расстраиваться. Стоит присоединиться к различным информационным платформам и начать получать еженедельные обновления по электронной почте с последними советами экспертов о том, как найти работу, написать резюме и подготовиться к собеседованию. На таких интернет-сервисах можно загрузить свое резюме, чтобы его быстрее смогли найти рекрутеры и менеджеры по найму
Правила обслуживания клиентов в кафе и ресторанах при коронавирусе
Все заведениям общественного питания рекомендуют ввести в использование систему чек-ин для сотрудников и посетителей. Так, последним необходимо будет получать и сканировать QR код на входе, чтобы в случае инфицирования какого-то из гостей остальные имели возможность узнать об этом.
Из-за коронавируса пришлось сократить поток клиентов кафе, баров, ресторанов, ночных клубов, чтобы снизить число социальных контактов. Есть также определенные правила, обязательные к выполнению, если владелец заведения общественного питания планирует продолжать работу в период пандемии.
Они заключены в следующих моментах:
- Столы должны быть расположены с дистанцией в 1,5 м. Требование было изменено и ранее необходимое расстояние соответствовало 1 м.
- На входе в заведение должно быть организовано место, где посетитель может продезинфицировать свои руки. Допустимо использовать средства с дозатором или специальные салфетки. Такое же место обязано быть и в местах общего пользования.
- Необходимо запретить вход в заведение тем лицам, что не связаны с его деятельностью, либо не являются клиентами. В список исключений попадают те работники, что осуществляют ремонт, обслуживание техники и подобное.
К уборке в помещениях общепита в период осложненной эпидемиологической обстановки, предъявляют более строгие требования. Так, ее необходимо выполнять чаще, чем обычно, и при этом использовать специализированные средства, в инструкции к которым присутствуют режимы противовирусной обработки.
Также, надо каждые 3-4 часа дезинфицировать столешницы, ручки дверей, подлокотники, перила, спинки стульев и другие контактные поверхности. Одно из основных правил, оглашенных для кафе, баров, ресторанов и прочих, заключено в том, что им нужно вести журналы уборки, какие должны быть в каждом заведении общественного питания.
Как оплачивается больничный лист по коронавирусу
Для получения оплаты по больничному листу требуется справка о доходах и листок нетрудоспособности, полностью закрытый и оформленный по всем правилам.
Больничный при коронавирусе оплачивается как при любых других заболеваниях. Разработана формула: выплата по больничному равна среднему заработку в день умноженному на размер больничного, в зависимости от стажа, и умноженному на количество дней болезни.
Листку нетрудоспособности присваивается код «01». В расчет учитывается официальный стаж.
- МРОТ (минимальный размер оплаты труда) войдет в основу расчета при работе менее полугода;
- 60% среднего заработка учтется при стаже от полугода до 5 лет;
- 80% будет начислено при стаже от 5 до 8 лет;
- при стаже более 8 лет оплата составит 100% от среднего заработка.
Указ Президента предусматривает поддержку тем людям, кто только недавно стал работать, с маленьким трудовым стажем, и тем, у кого перерыв в официальном трудоустройстве.
Порядок выплат по больничному листу при Ковиде-19 отличается от других:
- больничный регистрируется, как только его номер работодатель отправляет в фонд социального страхования. Выплата за первую неделю нетрудоспособности происходит в один день. Учитывается время оформления.
- окончательная оплата больничного при Ковиде-19 также происходит в один день. Листок нетрудоспособности должен быть полностью закрыт и оформлен в том медицинском учреждении, где происходило выздоровление.
Работодатель дополнительно выплачивает пособие по нетрудоспособности при подтвержденном коронавирусе при финансовой возможности. Закон не обязывает это делать. Если коллективный договор предусматривает поддержку в случае осложнений со здоровьем, то такие доплаты также возможны.
Нужно ли куда-то звонить, если контактировал с зараженным коронавирусом
Инфекция очень коварна. У большинства людей заражение протекает бессимптомно. Некоторые отмечают у себя признаки, характерные для ОРВИ. В особо тяжелых случаях появляется сильная одышка, развивается пневмония. Нарушение дыхания может вызвать смерть. Вирус опасен для всех.
Специалисты Роспотребнадзора разработали ряд рекомендаций и нормативных актов, способных регулировать действия людей в разных ситуациях. Они касаются не только профилактики, но и возможного заражения. На фоне объявления пандемии людям рекомендовано оставаться дома, свести к минимуму контакты. Но не всегда это возможно.
Если на протяжении последних 2 недель было общение с человеком, у которого впоследствии выявили коронавирус, об этом нужно обязательно сообщить участковому врачу. Достаточно позвонить в поликлинику и передать эту информацию. В ближайшее время сотрудники должны прийти и взять мазки на анализ. Эти рекомендации касаются случаев, когда человек знает о контакте, но симптомов нет.
До того, как будут известны результаты анализов, важно оставаться дома, не контактировать с внешним миром. Если есть возможность, лучше самоизолироваться даже от членов семьи
Например, можно переселить на время детей к родственникам.
У вас есть знакомые, которые болели или больны коронавирусом?
Да
80.7%
Нет
12.95%
Думаю, что да, но кто признается
6.35%
Проголосовало: 21286
Если было общение с зараженным COVID-19 и есть симптомы ОРВИ, следует немедленно вызвать врача. Вирус коварен тем, что самочувствие может ухудшиться стремительно. Специалист обязательно должен осмотреть, назначить грамотное лечение. Оно всегда направлено на устранение симптомов, но не на борьбу с причиной. Лекарства от коронавируса пока не придумали.
После обращения в поликлинику по месту проживания дополнительно сообщать куда-либо о возможном заражении не нужно. Сотрудники учреждения сами сделают все необходимое. Когда нет возможности обратиться к врачам, можно позвонить на горячую линию, созданную с целью предотвращения распространения коронавируса. Также есть возможность оставить информацию на сайте. На специализированных сайтах есть все номера, куда можно звонить в своем городе.
Кто должен соблюдать карантин
Человек обязан находится на строгом карантине в таких ситуациях:
При контакте с инфицированным COVID-19. Ограничения накладываются на всех людей, которые встречались с заболевшим, независимо от длительности контакта.
При возвращении из зарубежной поездки. Изоляция назначается для всех туристов, вернувшихся из-за границы, независимо от наличия в стране пребывания коронавирусной инфекции.
При совместном проживании с вернувшимся из-за рубежа. Единственный вариант для родственников, который поможет избежать карантина, — не встречаться с прибывшим. В таком случае турист из аэропорта сразу направляется в обсервационное учреждение.
В Москве установлены более строгие стандарты. Помимо указанных категорий под карантин подпадают все москвичи старше 65 лет, а также пациенты с хроническими заболеваниями.
Не занимайтесь самолечением
В принципе, далеко не все рекомендуют «давать делу официальный ход» даже в случае точного понимания, что болен COVID-19. Илья Варламов рассказал, что получил такой совет, консультируясь по своему случаю со знакомым доктором, работающим «в одной из лучших московских больниц из тех, что занимались коронавирусом»:
«Он сразу сказал, что не советует вызывать врачей и делать официальный тест: «Они превратят вашу жизнь в ад. Будете месяц жить с социальным мониторингом, делать селфи каждые 2 часа, а потом еще ждать мазки и анализы не пойми сколько».
Кроме того, тесты неточные, результат мог бы быть ложноотрицательным. Я бы, довольный, что у меня не корона, пошел заражать других».
Сотрудник Первого государственного медицинского университета имени Павлова Петр Воскресенский добавляет, что базовое домашнее лечение довольно несложно и дешево:
«Пейте много жидкости. Чай, морс и т.д. (Около 2 литров в день, можно просто кипяченую воду) Это универсальная детоксикация.
Не лежите в постели пластом, но и не совершайте значимые физические нагрузки. Первое опасно застоем мокроты. Второе— дыхательной недостаточностью.
Температуру выше 38 и боль снимайте парацетамолом. Все».
Тем не менее, нужно понимать, что домашнее лечение не подразумевает самолечения. Илья Варламов, хоть и не стал официально вызывать врачей, консультировался с ними в частном порядке и даже платно вызывал на дом переболевшую коронавирусом медсестру, прибегая к довольно специфическим процедурам:
«Мне сказали делать уколы клексана (это против тромбов) в живот. Вот это самая жопа. К такому меня жизнь не готовила! Делать уколы в живот оказалось не больно, но вот потом на месте укола надолго остается синяк».
Воскресенский также напоминает, что вызывать врача нужно при первом опасении:
«Помните: лучше перебдеть, чем недобдеть. Если чувствуете, что сами не справляетесь, если что-то не укладывается – вызывайте врача».
РИА Новости / Алексей Майшев
Далее доктор назвал перечень показателей, при которых вызов врача абсолютно необходим:
«Если у вас появился хотя бы один симптом:
нарушение сознания;
давление ниже 90/60 мм рт. ст.;
пульс больше 90 (вне повышенной температуры!);
дискомфорт в грудной клетке, одышка, чувство нехватки воздуха, частота дыхания больше 20 в минуту (в покое);
синеют губы и ногти на руках;
сатурация менее 92% (если есть карманный приборчик)…
… в этих случаях НЕМЕДЛЕННО вызывайте врача. Скорее всего, вы должны срочно ехать в больницу».
Что делать контактному лицу?
Все сотрудники, направленные домой в связи с тем, что контактировали с зараженным коронавирусом, не должны покидать стен своей квартиры и ожидать приезда врачей в ближайшее время. Если врач не приезжает в ближайшие несколько дней, нужно позвонить в свою поликлинику и сообщить о факте контакта с коронавирусом.
Врач по приезду осматривает человека, при отсутствии симптомов ОРВИ выписывает больничный на 14 дней карантина с пометкой «03», а также берет мазок из рото- и носоглотки. Далее человек спокойно ожидает окончания 14 дней изоляции. При появлении симптомов ОРВИ нужно незамедлительно вызывать врача на дом. Ни в коем случае нельзя покидать свое помещение и самостоятельно идти в поликлинику (платную или бесплатную).
Если врач по факту осмотра выявляет признаки ОРВИ, то нужно провести их оценку, насколько они серьезно выражены
Особое внимание уделяется температуре, уровню насыщения крови кислородом и частоте дыхательных движений
Если температура ниже 38 градусов, насыщение крови кислородом более 95%, а дыхательных движений не более 22, то человек наблюдается в домашних условиях. В противном случае — госпитализируется. Можно ли отказаться от госпитализации с коронавирусом?
Как оформить больничный по коронавирусу
Официально трудоустроенные граждане оформляют больничный лично на приеме у врача или дистанционно в электронном виде. Бумажный носитель или компьютерный вариант имеют одинаковую силу.
Во-первых, электронный вариант листка нетрудоспособности полностью узаконили. Во-вторых, внесенные дополнения помогут без особого труда оформлять больничный людям разных категорий:
- руководителям предприятий (учредителям в единственном лице, собственникам компаний);
- гражданам, находящимся в местах лишения свободы, привлеченных к оплачиваемому труду;
- совместителям, работающим в нескольких организациях.
Электронный больничный лист для совместителей будет единым. Основное место работы там прописываться не будет. Компьютерный вариант находится в личном кабинете на сайте Госуслуг. Работодатель по номеру находит его и сверяет данные.
Оформление больничного листа удаленно
Установлен порядок удаленного оформления больничного листа. Обращаются в поликлинику по месту жительства. Больничный при коронавирусе дается на столько, сколько потребуется для выздоровления.
Для оформления пособия по временной нетрудоспособности потребуется письменное согласие человека и номер свидетельства пенсионного страхования. Если при заполнении будет допущена ошибка, она исправляется. Новый вариант отправляет в ФСС.
Тест на коронавирус проводится по личному желанию или по назначению врача?
Тест на наличие коронавируса назначается только по показаниям и исключительно врачом медицинской организации (поликлиники, больницы или скорой медицинской помощи). Обследованию подлежат:
1) прибывшие в течение последних 14 дней из стран с неблагополучной эпидемиологической ситуацией (Китай, Корея, Иран),
2) лица с признаками ОРВИ, прибывшие из стран, где зафиксированы случаи заболевания*,
3) лица, контактировавшие с заболевшим коронавирусной инфекцией.
Пробу для анализа возьмет медицинский работник. Во всех остальных случаях анализ не проводится. *список стран размещается на сайте Роспотребнадзора РФ
Научные данные о заражении коронавирусом на улице
Группа британских ученых проанализировала существующие доказательства возможности заражения COVID-19 на открытых пространствах. Их обзор опубликован на medrxiv.org, ресурсе для размещения препринтов.
В одном из рассмотренных авторами исследований японские ученые указывали, что риск заражения на улице в 18,7 раз выше, чем аналогичный риск в помещении. Эта работа рассматривала, сколько человек заразили 110 инфицированных SARS-CoV-2.
Исследование китайских ученых, которое учитывало случаи заражения вне провинции Хубей, наиболее пострадавшей от коронавируса, показало, что среди 7324 случаев заражения только два человека были инфицированы на улице. Передача вируса произошла во время разговора. Авторы обзора считают эти данные особенно надежными, ссылаясь на качественную работу китайской системы здравоохранения по отслеживанию случаев заражения. В обоих исследованиях речь шла о вероятности инфицирования до введения карантинных мер, то есть, в условиях обычной жизни.
Наиболее обширную информацию ученые получили из исследований базы данных Лондонской школы гигиены и тропической медицины. Она содержит информацию о более чем 20 тысячах случаях заражения. Только 6% заражений коронавирусом и 7% кластеров COVID-19 оказались связаны с передачей инфекции на улице (полностью или частично). Заражения происходили на спортивных мероприятиях, вечеринках на свежем воздухе, рынках и митингах. Увеличение риска было связано с криком и пением.
Оплата карантина в связи с контактом с заболевшим Ковид-19
Все 14 дней карантина оплачивается на основании больничного листа в виде пособия, которое полностью начисляется за счет ФСС. Работодатель при этом не несет никаких расходов.
Код, указываемый в больничном» — 03.
Оплата производится по общим правилам — процент от среднего дневного заработка из расчета за 2 последних календарных года, исходя из стажа работы:
- до 5 лет — 60%;
- от 5 до 8 лет — 80%;
- свыше 8 лет — 100.
Больничный выдается в случае, если человек отстраняется от работы. Если же он переводится на удаленную работу, то оплата производится в соответствии с системой оплаты труда, установленной трудовым договором.
Когда нужно делать повторный тест
Первое тестирование на коронавирус делают всем гражданам, которые обращаются в больницу с признаками острой респираторной вирусной инфекции или пневмонии. Также материалы для исследования берут у лиц, прибывших из-за границы, и у тех, кому уже поставлен соответствующий диагноз – для подтверждения. Но однократной проверки недостаточно, так как болезнь проходит ряд стадий:
- инкубационный период;
- развитие заболевания;
- острая фаза;
- выздоровление.
Результаты исследований на каждой стадии отличаются. Например, слабая активность вирусов может привести к отрицательному ответу, а при повторном заборе материала отмечается наличие возбудителя. Если у пациента присутствуют характерные для заражения коронавирусом симптомы, рекомендуют делать тест ПЦР 3 раза. Повторное исследование при положительном первом результате назначают через 10 дней.
Тестирование на антитела в организме также является методикой определения коронавирусного заражения. Но в отдельных случаях результат такого исследования может быть сомнительным. Если у человека нет симптомов, ему предлагается находиться дома и сдать тест на иммуноглобулины позднее – через 7-10 дней. Это нужно, чтобы определить, развивается ли заболевание или уже прошло.
При подозрении на коронавирусную инфекцию не нужно сразу бежать в больницу, главное – позвонить на горячую линию или в регистратуру поликлиники и сообщить о своем состоянии. Вызывать неотложную помощь стоит только при острых проявлениях – повышенной температуре или сильной затрудненности дыхания. Приехавший врач проведет осмотр, возьмет материал для исследования, назначит лечение и объяснит, какие правила нужно соблюдать.
Читайте далее:
Можно ли сдавать тест на коронавирус с признаками ОРВИ
Куда звонить, чтобы узнать результаты теста на коронавирус
В Алтайском крае коронавирусом заболели трое медиков, привитых вакциной
Мне нравится22Не нравится21
Фильтр:
Все
Ждет ответа
СортировкаПросмотрыОтветовГолоса
Можно ли носить контактные линзы при коронавирусе?
Дмитрий 1 месяц
7013 просм.
1 ответ.
голос.
Можно ли заразиться через открытую рану?
Мария 1 месяц
5891 просм.
4 ответ.
1 голос.
Переносят ли комары коронавирус?
Фёдор Исаев 1 месяц
5782 просм.
5 ответ.
-3 голос.
Что делать, если не пришел врач
Ни в коем случае не выходить из дома и не отправляться самостоятельно в поликлинику, частную клинику или диагностический центр. Не лишним будет повторно напомнить о том, что вы нуждаетесь в посещении врача, позвонив в регистратуру.
Сейчас берут анализ в начале периода самоизоляции и перед его окончанием. В любом случае будет повторное тестирование, а в первые дни, по мнению исследователей, оно малоинформативно и есть большая вероятность ложноотрицательного результата. Если есть необходимость выявить, было ли заражение, которое, возможно, прошло в бессимптомном течении самостоятельно, можно обратиться к частникам, за анализом ПЦР.
Есть информация, что в последнее время мазок берут только у контактировавших лиц с симптомами ОРВИ.
Отслеживайте симптомы
Звонить во все экстренные службы и добиваться немедленного теста на коронавирус смысла нет — медицинская система перегружена, а вы, вполне возможно, и не заразились. Главный момент здесь — появление симптомов болезни. Чуланов объясняет:
«Если начнут появляться симптомы — в первую очередь повышение температуры выше 37,5 градусов, кашель, другие признаки острой респираторной инфекции — нужно позвонить в поликлинику. Обязательно сообщите врачу, что у вас был контакт с инфицированным. Доктор примет решение о дальнейшем ведении».
Если вам нужно оформить официальный больничный, дело становится несколько сложнее — но, в любом случае, нужно звонить в поликлинику.
Дома безопасно, тут я не заболею?
Если вам нужно часто выходить из дому на работу и вы живете с пожилыми родственниками – постарайтесь максимально разделить пространство. Если есть возможность – живите в разных комнатах. Разделите посуду и не ешьте за одним столом в одно время.
Когда вы возвращаетесь домой, вот алгоритм действий:
- Поставьте у двери какую-то коробку, ведро или просто пакет. Рядом оставьте какой-то дезинфицирующий раствор, любой.
- Первым делом снимаем перчатки и маску, складываем в коробку. Потом снимаем верхнюю одежду, все, что можно обработать – обрабатываем. Сумку, например, с продуктами, если вы пришли из магазина, кладем рядом с входной дверью.
- Не нужно ходить по квартире, старайтесь трогать как можно меньше поверхностей. Все эти зоны рядом с входной дверью надо обрабатывать чаще, чем остальные.
- Если вы принесли продукты – надо все тщательно помыть. Если упаковка позволяет – обработать антисептиком. Вообще я рекомендую сейчас не покупать ничего на развес и по возможности выбирать продукты в упаковке.
В экстренной ситуации добивайтесь выезда скорой и оказания помощи
Сотрудник московской клиники Илья Халиль объясняет:
«Вы должны внятно описать, что происходит, напирая на тот факт, что вам трудно дышать. «Кашляю, трудно дышать, не хватает воздуха, становится хуже». Это ключевое — что не постоянно вам было трудно дышать, а что вчера все было хорошо, а сегодня с утра стало хуже, а к обеду — еще хуже.
Конечно, люди разные, какой-то диспетчер, например, может не счесть ваш вызов достаточно серьезным и отказать, сказать что-то вроде: «Лечитесь, станет хуже, звоните».
Нужно не сдаваться, а позвонить еще раз. Вы попадете на другого диспетчера, и с ним разговор будет другим. Не надо мириться с тем, что вот, раз он сказал, что «скорая» не приедет, значит, все. Если человек действительно себя чувствует плохо, нужно добиваться, чтобы скорая выезжала».
Если вы чувствуете, что вам отказывают в помощи, что ваши права нарушаются — вы можете позвонить на единую «горячую линию» по коронавирусу: 8-800-2000-112. Кроме того, существуют региональные горячие линии. Один из наиболее действенных способов — позвонить в свою страховую компанию по ОМС.
В материале «Комсомольской правды» представлены основные права пациентов с COVID-19.
А можно я побегаю на улице?
Сейчас основной маршрут у всех, кто работает из дому, – от дивана к холодильнику. Я советую все-таки заниматься спортом, теми видами физической активности, которые не требуют тренажеров и снаряжения – йога, пилатес, растяжка.
Если вы никогда не занимались, советую начинать с нагрузки, которая нравится и вызывает только легкую усталость. Пусть вам это приносит удовольствие, не надо с нуля пытаться тренироваться долго и делать сложные упражнения. Если вам будет слишком сложно, то вы точно бросите это через день-другой.
На улице я не советую заниматься даже в одиночку. Дело в том, что во время физических нагрузок мы глубже дышим. Соответственно, намного выше риск вдохнуть возбудитель вируса, если он есть рядом.
В воздухе вирусы долго не живут, а вот на поверхностях – несколько часов. Это время увеличивается, если на улице недавно шел дождь. Поэтому спортивные площадки и тренажеры на улице нельзя использовать. Мы дотрагиваемся до них руками; даже если в перчатках, это все равно контакт.
Альтернативный и безопасный вариант – балкон. Отличный повод разгрести его и превратить в место для отдыха и спорта.
Если вы живете в частном доме – можно заниматься во дворе. Но не забывайте, что вокруг, в соседних домах, тоже живут люди. Если у вас небольшой участок, вы подходите к ограждениям и как-то общаетесь с соседями без масок – риск заразиться довольно высокий.
Что грозит работодателю за несоблюдение правил — ответственность и штрафы
Если работодатель не будет делать указанных действий по отстранению заболевшего и контактных лиц с больным коронавирусом при наличии предписания, это будет признаваться нарушением норм безопасности, несоблюдение санитарно-эпидемиологических правил, установленных Роспотребнадзором.
Больного коронавирусом нужно обязательно отстранить, выяснить, кто с ним контактировал, и отстранить их тоже, либо перевести на удаленный режим работы.
Штрафы за несоблюдение данных правил:
- 50 000 — 150 000 руб. для должностного лица, допустившего больного коронавирусом до работы;
- 200 000 — 500 000 руб. для организации, не отстранившей заболевшего от работы.
Итак, как же уберечься от коронавируса?
- Отказаться от посещения общественных мест — крупных торговых центров, кинотеатров, театров, по возможности не ездить на общественном транспорте в час пик.
- Мыть руки с мылом после каждого возвращения с улицы, свести к минимуму тактильные контакты со всеми людьми, включая друзей и родственников.
- Не касаться руками лица, особенно рта, носа и глаз — вирус проникает в организм через слизистые оболочки.
- Избегать пребывания в одном помещении с людьми, которые имеют симптомы ОРВИ.
- Дезинфицировать поверхности, к которым приходится прикасаться, а также личные гаджеты.
- Пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены.
- Носить с собой одноразовые салфетки: чихать и кашлять только в них, а салфетки после использования выбрасывать.
- Надевать одноразовую медицинскую маску при посещении людных мест.
- Регулярно проветривать помещение и делать в нем влажную уборку.