Можно ли ходить в солярий при простудных заболеваниях: показания и противопоказания

Причины повышения температуры

Противопоказания и ограничения

Имеются ли противопоказания к загару в солярии?

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

• В детском возрасте (до 16 лет)
• При гинекологических заболеваниях
• Прием гормональных препаратов, включая противозачаточные средства
• При наличии большого количества родинок
• Если недавно была проведена эпиляция
• После ряда  косметических процедур (пилинг, лазерная шлифовка кожи и т.д.) в течение одного месяца
• При генетической предрасположенности к меланоме
• При заболеваниях эндокринной системы (нарушение щитовидной железы)
• При наличии злокачественных или  доброкачественных опухолей
• При тяжелой форме туберкулеза
• При бронхиальной астме
• При любых острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний

Под воздействием ультрафиолета

Можно ли загорать с I типом кожи?

Как и детская кожа, кожа I типа (кельтский тип) более всего склонна к ожогам и очень тяжело поддается загару, так что с подобным типом кожи загорать не рекомендуется.

Можно ли в один день загорать в солярии на солнце?

Можно ли загорать в солярии с декоративной косметикой на лице?

Нет, любую декоративную косметику (в том числе духи) перед загаром в солярии лучше снимать как минимум за 2-3 часа до начала процедуры, поскольку некоторые косметические средства проникают в кожу довольно глубоко.

Можно ли принимать душ до посещения солярия?

Не следует принимать душ с мылом до посещения солярия, так как мыло сильно влияет на природную жирность кожи. В кабине солярия находиться нужно абсолютно сухим.

Можно ли принимать душ после посещения солярия?

Да, можно, но не ранее чем через 2 часа после посещения солярия.

Солнцезащитные очки и стикини — необходимые средства защиты в солярии

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Посещение солярия при беременности не рекомендуется, либо оно должно сопровождаться более тщательными мерами предосторожности

Можно ли посещать солярий в период кормления ребенка грудью?

В период лактации желательно воздержаться от загара как в солярии, так и на солнце, поскольку ультрафиолетовое излучение может повлиять на состав грудного молока. В любом случае в этот период при загаре грудь обязательно должна быть закрыта!

Можно ли посещать солярий больным псориазом?

Можно и даже нужно, так как изначально солярий был создан именно для лечения псориаза. Необходима лишь предварительная консультация у врача.

Можно ли посещать солярий в линзах?

Можно, если при этом глаза не испытывают чувство дискомфорта. При этом рекомендуется до и после сеанса в солярии использовать глазные капли, а во время сеанса обязательно надеть защитные очки либо загорать с закрытыми глазами.

Мужчина в солярии

Можно ли загорать в солярии топлес?

Также, как и на пляже, в солярии любителям загорать топлес рекомендуется прикрывать соски груди специальными наклейками (стикини), которые защитят от ультрафиолетового излучения многочисленные нервные окончания и кровеносные сосуды под ареолой.

Можно ли посещать солярий в период менструации?

Особых запретов на посещение солярия в этот период нет, все зависит от индивидуальной реакции на ультрафиолетовое излучение в это время. Не рекомендуется загорать в солярии в первые 2-3 дня менструаций.

Можно ли совмещать посещение солярия и сауны?

Параллельное посещение солярия и сауны не несет за собой особого вреда для организма, если не превышается общая нагрузка на него. Лучше всего все же сначала посещать солярий, а потом уже сауну, так как влажная кожа более чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

Можно ли загорать в солярии при приеме антибиотиков?

Можно ли загорать в солярии при наличии незаживших ранок на коже?

А можно я побегаю на улице?

Сейчас основной маршрут у всех, кто работает из дому, – от дивана к холодильнику. Я советую все-таки заниматься спортом, теми видами физической активности, которые не требуют тренажеров и снаряжения – йога, пилатес, растяжка.

Если вы никогда не занимались, советую начинать с нагрузки, которая нравится и вызывает только легкую усталость. Пусть вам это приносит удовольствие, не надо с нуля пытаться тренироваться долго и делать сложные упражнения. Если вам будет слишком сложно, то вы точно бросите это через день-другой.

На улице я не советую заниматься даже в одиночку. Дело в том, что во время физических нагрузок мы глубже дышим. Соответственно, намного выше риск вдохнуть возбудитель вируса, если он есть рядом.

В воздухе вирусы долго не живут, а вот на поверхностях – несколько часов. Это время увеличивается, если на улице недавно шел дождь. Поэтому спортивные площадки и тренажеры на улице нельзя использовать. Мы дотрагиваемся до них руками; даже если в перчатках, это все равно контакт.

Альтернативный и безопасный вариант – балкон. Отличный повод разгрести его и превратить в место для отдыха и спорта.

Если вы живете в частном доме – можно заниматься во дворе. Но не забывайте, что вокруг, в соседних домах, тоже живут люди. Если у вас небольшой участок, вы подходите к ограждениям и как-то общаетесь с соседями без масок – риск заразиться довольно высокий.

Есть ли смысл обеззараживать респираторы

Если используются многоразовые респираторы, то обеззараживать их ультрафиолетом нет смысла. Во-первых, при стирке на материал воздействуют моющие вещества, которые уничтожают вирус. А после высыхания можно проутюжить поверхность с обеих сторон, чтобы гарантировать полное уничтожение любых вирусов.

Но если нужно обработать маску типа N95, то можно использовать ультрафиолетовое излучение для ее обеззараживания. Для этого лучше всего располагать изделие на небольшом расстоянии от лампы и перевернуть его через 10-15 минут для обработки со всех сторон.

Особого смысла в кварцевании масок нет.

Есть специальные стерилизационные коробки, в которых стоят небольшим лампы специально для обработки небольших элементов. Можно использовать их для таких целей.

Ласковые солнечные лучи и насморк

Общие советы по посещению солярия

Как работает солярий

Принцип работы всех соляриев примерно одинаков. Они могут отличаться по конструкции, внешнему виду, по мощности ламп и прочим характеристикам.

Солярий – это камера (горизонтальная или вертикальная), в которой на человека воздействует ультрафиолетовое излучение с помощью специальных эритемных ламп.

В горизонтальных моделях человек лежит на специальном прозрачном ложе, и лампы располагаются сверху и снизу. В вертикальных клиент стоит на специальной площадке, а лампы расположены вокруг.

Для защиты глаз применяют специальные очки.

Интенсивность загара напрямую зависит от мощности установленных ламп.

Отдельно следует отметить инфракрасные солярии. Они дают одновременно эффект солярия и сауны.

Особенности посещения солярия

Стоит уделить внимание тому, что всякая процедура может иметь как положительное влияние на организм, так и негативное. В данном случае нужно принять к сведению некие особенности:. Простые способы лечения сложных заболеваний:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

• первый сеанс не должен превышать 5 минут. Затем при отсутствии противопоказаний можно увеличить продолжительность;
• прием некоторых лекарственных препаратов запрещен при посещении данного учреждения;
• врач может посоветовать использовать некоторые мази или прочие вещества о которых не стоит забывать;
• для получения лучшего результата можно прибегнуть к использованию разных видов ламп.

Необходимо помнить о том, что лечебным действием обладает только определенная доза излучения, которую может правильно подобрать только специалист.

Когда нельзя загорать

Помимо прогрева тела и увеличении скорости выздоровления, может произойти и ухудшение состояния человека. Спровоцировать это могут:

• сложность недуга; достаточно часто может происходить повышение температуры тела, а в таком случае не стоит совершать дополнительный перегрев;
• наличие инфекционного заболевания на коже;
• прием антибиотиков;
• сопутствующие недуги, которые могут усугубить ситуацию;
• предпосылки для развития онкологии;
• наличие темных родинок на теле;
• сахарный диабет.

Запрещается поход в солярий с простудой на губе. В медицине есть даже такой термин как «солнечный герпес», который может обостряться после обильного воздействия ультрафиолета на организм. Повышенное влияние не повышает иммунитет, а наоборот его ослабляет. Такое проявление может значительно усугубить ситуацию.

Так что помните о том, что перед началом самостоятельного применения того или иного метода, стоит проконсультироваться с врачом. Именно он поможет подобрать адекватную терапию и предупредить возникновение осложнений. 

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Что думают о соляриях ученые?

Вред солярия

Виды и принцип работы солярия

Негативные последствия после посещения солярия

Увлечение солярием часто приводит к таким негативным последствиям, как ожоги, краснота, сыпь, зуд, отек, прыщи, температура, головная боль, пигментные пятна, новые родинки, белые пятна. Этих негативных последствий можно избежать, если придерживаться рекомендаций специалистов (см. «Правила здорового загара в солярии»). Но что делать, если проблемы все-таки появились? Рассказываем, как справиться с наиболее встречающимися побочными эффектами.

Убрать красноту с лица и красные пятна на теле помогут масла: подсолнечное, оливковое, камфорное или репейное. Успокаивающее действие на кожу оказывают также мази (например, «Спасатель»), восстанавливающие спреи (например, «Пантенол»). Снять покраснения можно и кремом после загара.

Обгоревшие участки нужно обрабатывать кремом для устранения ожогов либо ранозаживляющими средствами: мазью («Спасателем»), спреем (к примеру, «Пантенолом»).

Если чешется тело, это значит, что у вас аллергия на УФ-лучи либо на используемые средства для загара. Снять зуд помогут местные антигистаминные мази (гели) и лекарственные препараты (например, «Лоратадин»).

Если после солярия болит голова, это означает, что произошел перегрев организма. Тело нужно как можно быстрее охладить. Выпейте стакан прохладной воды и выйдите на 10-15 минут на свежий воздух. Обезболивающие принимать не стоит.

Не дышать над картошкой

Также может быть вреден дедовский метод борьбы с простудой — подышать над паром от картошки. Зыков поясняет:

«В этом методе надо выделять две составляющих. Первое — надежда людей «убить вирус высокой температурой», то есть горячим воздухом. Это точно не работает. Даже если человек пойдет в горячую сауну, 100 — 110-градусную, это никак не поможет уничтожить вирус, попавший в организм.

Наша дыхательная система устроена таким образом, что когда воздух доходит до альвеол (легочных пузырьков), он уже значительно охлаждается. Никаких 110 градусов в альвеолах быть не может, это повредило бы организму. Температура вдыхаемого воздуха никоим образом не равна температуре воздуха в легких. В альвеолах температура приемлема для организма и, увы, для вируса. Она ему не вредит.

Вторая составляющая при ингаляциях над картофелем — попытка увлажнения. Многих беспокоит сухой кашель. В этом плане небольшой положительный эффект при вдыхании паров возможен. Но, во-первых, он невелик.

Depositphotos

А во-вторых, в любом случае для ингаляций горячим воздухом есть противопоказания, причем, именно при ОРВИ и при COVID-19 эти противопоказания встречаются наиболее часто. Если у человека повышенная температура (выше 37,5), а также, если у пациента тахикардия (ускоренное сердцебиение) или другие сердечно-сосудистые патологии — в этих ситуациях ингаляции горячим паром могут ухудшить состояние».

Медик говорит, что желающим облегчить свой сухой кашель лучше использовать специализированные увлажнители воздуха, испускающие пар комнатной температуры.

Какие наследственные факторы ведут к заражению

Каждый случай заболевания индивидуален. При заражении и течении болезни играют роль следующие факторы:

• Вирусная нагрузка: чем больше патогенных частиц получит человек, тем выше риск.
• Возраст. Чем старше заболевший, тем выше угроза здоровью.
• Состояние иммунитета. Способность организма бороться с вирусом влияет на картину болезни.
• Состояние слизистых. Чем моложе клетки слизистой носоглотки, чем лучше их состояние, тем легче протекание болезни. В идеальных условиях вирус вообще не пройдет в организм.
• Патологии. Хронические болезни повышают степень риска.

Если говорить о том, существуют ли наследственные факторы, влияющие на невосприимчивость к коронавирусу, иммунологи не могут дать точный ответ. Исследования продолжаются. В теории велика вероятность существования генотипа, гарантированно ограждающего от коронавируса.

Возможно существование рецепторов, не позволяющих проникать вирусу в организм. Также есть вероятность врожденного иммунитета, генетически запрограммированного на борьбу с захватчиком. Пока теории не подтверждены практикой.

Стадии заболевания, а также как правильно загорать при варикозе

Все зависит от стадии и течения заболевания.

1. На первой стадии появляются венозные рисунки на ногах. На этой стадии можно загорать, но только в безопасные часы с использованием солнцезащитных средств.
2. На второй стадии появляются дискомфортные ощущения в виде отек ног, боли и чувства тяжести.
3. На третьей стадии человек постоянно чувствует тяжесть в ногах, боль и спазмы. Сосуды меняют свою форму и увеличиваются в размере, становятся заметными на ногах.
4. На последней стадии наблюдается воспалительный процесс в венах и образования трофических язв. В этом случае запрещено ультрафиолетовое влияние.

На первой стадии, когда только начинают появляться сосудистые звездочки, можно ходить в солярий. Если вены начали увеличиваться или изменять форму, наблюдается боль и тяжесть в ногах, то лучше отказаться от загара.

• Загорать можно только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается низкая солнечная активность. Это позволит избежать перегрева организма и развития воспалительного процесса в венозных сосудах.
• Чтобы избежать солнечных ожогов, обязательно нужно использовать качественные солнцезащитные кремы с фактором не менее 50.
• При варикозном расширении вен нельзя загорать в сидячем положении. Нужно лечь и ноги положить немного выше уровня головы, чтобы обеспечить отток крови и избежать отека.
• Нужно повысить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма.
• Запрещено при варикозе и загаре употреблять алкоголь. Это может обострить ситуацию.
• Рекомендуется каждые 20 минут плавать в воде, чтобы обеспечить нормальное кровообращение. Кроме того, это позволит избежать перегрева тела.
• Если нет возможности поплавать, то можно растирать ноги влажным полотенцем.
• После загара нужно принять прохладный душ, нанести на кожу мазь от варикоза и одеть специальные компрессионные чулки.

Что такое флебит

Хроническое воспаление сосудов, что приводит к их постепенному разрушению, называется флебитом. Во время заболевания противопоказано любое тепловое или ультрафиолетовое влияние. Загар может привести к стремительному распространению воспалительного процесса и поражения здоровых сосудов. Обязательно нужно посетить врачей флебологов, которые поставят правильный диагноз и разработают эффективную схему лечения.

Дома безопасно, тут я не заболею?

Если вам нужно часто выходить из дому на работу и вы живете с пожилыми родственниками – постарайтесь максимально разделить пространство. Если есть возможность – живите в разных комнатах. Разделите посуду и не ешьте за одним столом в одно время.

Когда вы возвращаетесь домой, вот алгоритм действий:

• Поставьте у двери какую-то коробку, ведро или просто пакет. Рядом оставьте какой-то дезинфицирующий раствор, любой.
• Первым делом снимаем перчатки и маску, складываем в коробку. Потом снимаем верхнюю одежду, все, что можно обработать – обрабатываем. Сумку, например, с продуктами, если вы пришли из магазина, кладем рядом с входной дверью.
• Не нужно ходить по квартире, старайтесь трогать как можно меньше поверхностей. Все эти зоны рядом с входной дверью надо обрабатывать чаще, чем остальные.
• Если вы принесли продукты – надо все тщательно помыть. Если упаковка позволяет – обработать антисептиком. Вообще я рекомендую сейчас не покупать ничего на развес и по возможности выбирать продукты в упаковке.

Другие неприятные последствия солнца, которые могут возникнуть

Загар при болезни может обернуться крайне неприятными последствиями. Чрезмерное пребывание на солнце без согласия врача грозит:

• ожогами;
• солнечным ударом и перегревом;
• аллергической реакцией на ультрафиолет, так как организм становится более чувствительным;
• отеком Квинке из-за совмещения лекарственных препаратов и УФ-излучения;
• обострением заболевания, переходом насморка в гайморит, развитием кашля в бронхит и пр.;
• повышением температуры, ознобом;
• переутомлением;
• отеками;
• увеличением чувствительности кожи к ультрафиолету и появлением родинок.

А здесь подробнее о солярии и витамине Д.

Загорать при ОРВИ нежелательно, но если обстоятельства не позволяют этого избежать, то важно соблюдать меры предосторожности. Болезнь может ухудшится из-за влияния ультрафиолета. УФ-лучи снижают защитные механизмы иммунитета

В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность

УФ-лучи снижают защитные механизмы иммунитета. В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность.

Кому можно пользоваться услугами солярия

Можно ли ходить в солярий если есть отит

Можно ли лечиться солнечным светом от COVID-19?

Нет, лечиться солнечным светом от коронавируса нельзя. Внутри нашего тела он надежно защищен от ультрафиолета — так же, как защищено множество полезных для человека микроорганизмов.

Да и совсем уж расслабляться на улице не стоит. Пока ученые говорят лишь о тех частицах вируса, которые вылетают при чихании и кашле. Но ничего не говорится о главном источнике распространения болезни — зараженных поверхностях. Насколько солнечный свет обезвреживает их — вопрос.

Наконец, тот же Марио Клеричи признал, что лето не везде затормаживает COVID-19:

«Высокий уровень распространения вируса наблюдается сейчас в Индии, Пакистане и Бангладеш. Однако это объясняется муссонным климатом, при котором летом из-за обильных осадков в атмосферу попадает мало солнечных лучей».

Индия за относительно короткое время вышла на третье место в мире по количеству заболевших коронавирусом. Фото: Getty Images

Соответственно, вы относительно защищены, находясь под прямыми солнечными лучами. Но в тенистом месте или в облачную погоду частицы вируса могут чувствовать себя заметно лучше.

Правила посещения солярия

Чтобы за красивый загар не расплачиваться недугами, следует выполнять рекомендации косметологов по поводу посещения соляриев. В разных салонах красоты оборудование для искусственного загара может отличаться техническими характеристиками. Но правила при их посещении одинаковы:

• загорать в солярии нужно по временной нарастающей – начинать с 3-4-5 минут за сеанс, а при здоровой, но фотосенситивной (чувствительной к различным видам лучей) коже – даже от 1-2 минут. Во время каждого следующего сеанса рекомендуется добавлять по одной минуте ко времени загорания;
• кремы для загара, которые предлагают в салонах красоты, необязательны – они не играют никакой роли для защиты кожи и здоровья в общем, их роль – помощь в приобретении ровного загара нужной интенсивности;
• если женщина посещает солярий сразу после окончания месячных, и в молочных железах еще наблюдается гормонозависимая тяжистость, характерная для периода менструации – во время сеанса загорания молочные железы следует полностью прикрыть куском натуральной ткани.

Режим походов в солярий, благодаря которому появился бы красивый загар, но который бы не навредил здоровью – индивидуальный. Поэтому очень усредненные рекомендации по длительности посещения солярия – это 10 посещений со следующей регулярностью:

• в первой половине курса – через день или через два (если кожа смуглая – паузы длительностью в два дня можно не делать, одного дня в качестве перерыва достаточно);
• во второй – каждый день.

Поддерживающие сеансы проводят раз в 10 дней, суммарно не более 6-8. При поддерживающих сеансах, благодаря которым кожа будет «удерживать» приобретенный загар достаточно долго, рекомендуется загорать в солярии на несколько минут меньше в сравнении с сеансом, который был последним в рамках принятого курса. Для чувствительной кожи поддерживающие сеансы должны длиться не более 5-6 минут. Следующий курс рекомендован не раньше, чем через полгода.

Характерный запах кожи (словно слегка обгорелая шерсть животного) после сеанса загорания в солярии не должен вызвать паники. В этом случае нужно:

• уменьшить длительность сеанса на 1-2 минуты;
• не увеличивать время, как минимум, 2-3 последующих сеансов.

Эксперимент ученых

Ричард Корси, декан Портлендского университета и специалист по качеству воздуха в помещениях, решил провести эксперимент, позволяющий узнать примерное количество бактерий, которое один пользователь лифта получает от другого.

Он рассчитал стандартную скорость лифта, время остановок и предположил, что в лифте должна быть система вентиляции, а участники эксперимента поедут на лифте друг за другом.

Пассажир А заходит в лифт на первом этаже и едет на 10 – поездка занимает 31 секунду. Пассажир А болен – он без маски, разговаривает по телефону, чихает и кашляет, заражая окружающее пространство.

Двери открываются на 10 этаже. Пассажир А выходит, в створки вылетает половина микробов. Лифт вызывают на первый этаж – по приезду двери раскрываются, количество микробов уменьшается еще в два раза, когда в лифт заходит здоровый пассажир Б.

Таким образом, второй пользователь получает около 25% микробов. Если бы он зашел сразу за пассажиром А, то получил бы 50% микробов. Конечно, эти числа неточны, однако рассчитать риски для каждого лифта в мире просто невозможно.

Показания и противопоказания

В баню рекомендуется ходить при отсутствии симптомов коронавирусной инфекции. При профилактическом посещении парной нужно соблюдать ряд правил:

1. Идти в баню только при отсутствии высокой температуры тела, повышенного давления, противопоказаний.
2. Проводить банные процедуры в одиночку, чтобы снизить риск заражения коронавирусом.
3. Прежде чем заходить в парилку, 10 минут протапливать ее при температуре 55 °C.

Противопоказания:

• слабость, плохое самочувствие;
• заболевания сердца;
• артериальная гипертензия;
• хронические заболевания почек, печени, легких;
• кожные заболевания, открытые раны;
• нарушение работы нервной системы.

При подозрении на наличие коронавирусной инфекции баню посещать запрещено. Ослабленный организм под воздействием высоких температур, повышенного уровня влажности, горячего пара будет истощаться сильнее.

Высокая температура (Фото: Instagram / olgavskvortova)

Солярий при простуде

Противопоказания к загару при заболевании

Почему вредят солярии?

Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB)

UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги.

Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей.

При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи

Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны

Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи. Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную

По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце.

UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.

Альтернатива солярию

Не проводить профилактику с помощью антибиотиков

Естественно, навредить могут не только народные средства, но и бесконтрольный прием обычных лекарств. Ажиотаж вокруг коронавируса породил немало подобных случаев, особенно известными стали профилактические приемы таких сильнодействующих средств как антибиотики. Об этом высказался врач, популяризатор медицины Евгений Комаровский:

«Утверждение, что антибиотики обладают профилактическим действием при вирусных инфекциях, — один из самых больших мифов нашей медицины (антибиотики воздействуют не на вирусные, а на бактериальные инфекции).

Чем активнее применяются антибиотики — особенно без повода, — тем выше вероятность того, что будут распространены бактерии, устойчивые к огромному количеству лекарственных препаратов».

Евгений Комаровский. Кадр видео YouTube-канала «Доктор Комаровский»

Кроме того, медики отмечают, что профилактику антибиотиками в принципе опасно проводить — эти сильнодействующие лекарства нужно употреблять только по назначению врача. Формально, их даже не должны отпускать без рецепта, но на практике этот запрет часто нарушается.

Польза или вред?

Так приятно провести несколько минут в солярии и ощутить себя на солнечном пляже, особенно когда за окном холода и хмурое небо. Ведь излучение от ламп заменяет нам несколько часов пребывания на солнце. И при выходе из солярия тепло еще надолго сохраняется в вашем теле, несмотря на минусовую температуру на улице.

Когда мы загораем, наше настроение улучшается, а организм получает дополнительную порцию витамина D и повышается общий тонус организма. Кожа приобретает красивый золотистый оттенок, и даже врачи рекомендуют умеренное пребывание на солнце для лечения некоторых кожных заболеваний. Но так ли полезен солярий? И чем загар под лампами отличается от солнца?

На самом деле единственным отличием лучей солярия от солнечных, является лишь их интенсивность. Несколько минут пребывания под лампами заменяют вам несколько часов загара на солнце. От сюда и появляется риск обгорания кожи.

Кроме того лучи глубоко проникая в дерму, уменьшают ее эластичность и выработку коллагена. Врачи со стажем утверждают, что злоупотребление загаром приводит к повышенному образованию пигментных пятен, родинок и даже раковых опухолей. Поэтому идя в солярий обязательно нужно соблюдать некоторые правила.

Какая эффективность

Российские специалисты подтверждают эффективность применения кварцевых ламп для борьбы с коронавирусной инфекцией. По заявлениям специалистов из научно-исследовательского центра «Вектор», отвечающего за проведение и разработку тестов для определения COVID-19, кварцевание эффективно от любых вирусных инфекций, в том числе от нового штамма коронавируса. Преимущество данного метода в том, что для человека этот метод безопасен.

Современные отечественные разработки позволяют говорить об отсутствии негативного влияния благодаря технологическим нововведениям. Аппараты, предназначенные для кварцевания, разнообразны, применяются как в домашних условиях, так и в производственных помещениях.

Ультрафиолет находится и в солнечном свете, только в меньшей концентрации. Постоянное проветривание и прогревание дезинфицируют помещение, а также наполняют организм человека «противовирусным» витамином D.