Инструкция при коронавирусе: что делать, если заболел ковидом

Последние новости

20 декабря 2020

Рекомендации для удачной сессии

Пер­во­курс­ни­ки! Вот и приш­ло вре­мя пер­вой сес­сии…Зву­чит страш­но, но это не так, пер­вая сес­сия — это уни­каль­ный опыт, как ми­нимум, в со­ци­аль­ном и лич­ност­ном пла­не. Кро­ме то­го, важ­но по­нимать, что уче­ба в кол­ледже — это но­вый уро­вень са­мос­то­ятель­нос­ти и са­мо­ор­га­низо­ван­ности, а по­луча­емые зна­ния — ос­но­ва бу­дущей про­фес­си­ональ­ной вост­ре­бован­ности.

17 декабря 2020

Военная служба по контракту

Воз­можность пос­ту­пить на конт­рак­тную служ­бу по­яви­лась в Рос­сии очень дав­но, а вот сде­лать это без про­хож­де­ния «сроч­ной» служ­бы ста­ло воз­можно толь­ко нес­коль­ко лет на­зад. В 2017 г. про­изош­ло до­бав­ле­ние из­ме­нений в за­кон No 53-ФЗ «О во­инс­кой обя­зан­ности и во­ен­ной служ­бе» для сту­ден­тов сред­не-спе­ци­аль­ных уч­режде­ний. Сей­час они мо­гут стать конт­рак­тни­ками без сроч­ной служ­бы. Но пи­сать за­яв­ле­ние о конт­рак­тной служ­бе, воз­можно лишь по­лучив дип­лом и ат­тестат.

14 декабря 2020

Итоговое сочинение в 2021 году

Вни­мание сту­ден­там, же­ла­ющим пи­сать ито­говое со­чине­ние в 2021 го­ду!
Не­об­хо­димо свя­зать­ся с Ку­левой Ири­ной Бо­рисов­ной до 22 де­каб­ря 2020 го­да!
8-911-933-04-43
Kuleva_60mailru

14 декабря 2020

Дни памяти

«Ты пом­ни Бу­хен­вальд и Хо­локост»… Имен­но эти стро­ки из сти­хот­во­рения «Ты пом­ни» сов­ре­мен­ной по­этес­сы Оль­ги Ткач на­поми­на­ют нам, уже сов­сем да­лёким от тех тяж­ких дней, юным и не очень, о тех страш­ных со­быти­ях, что про­ис­хо­дили в са­мые жес­то­кие для на­шей стра­ны го­ды: го­ды Ве­ликой Оте­чест­вен­ной вой­ны; го­ды, ког­да че­лове­чес­кая жизнь сто­ила ров­но столь­ко, сколь­ко мог се­бе поз­во­лить враг. Жизнь, сво­бода, прав­да — абс­тракт­ные по­нятия, но имен­но эти по­нятия да­ют пра­во на эту са­мую жизнь, что бу­дет на­пол­не­на пра­вом на сво­боду.

13 декабря 2020

Минобрнауки о том, как не стать жертвой жуликов

Жерт­ва­ми мо­шен­ни­ков ста­новят­ся лю­ди на про­тяже­нии дли­тель­но­го пе­ри­ода вре­мени. Дан­ная ка­тего­рия про­тивоп­равных де­яний расп­рос­тра­нена по все­му ми­ру. Раз­мер на­каза­ния пре­дус­матри­ва­ет­ся нор­ма­тив­ны­ми ак­та­ми, из­данны­ми на уров­не го­сударс­тва.

30 ноября 2020

День матери

День ма­тери – меж­ду­народ­ный празд­ник, в ко­торый чтят ма­терей. В этот день при­нято позд­рав­лять ма­терей и бе­ремен­ных жен­щин. К это­му празд­ни­ку при­уро­чива­ют кон­церты, про­водят ут­ренни­ки в шко­лах и детс­ких са­дах, уст­ра­ивают со­ци­аль­ные ак­ции и флеш­мо­бы. В Рос­сии День ма­тери от­ме­ча­ет­ся в пос­леднее воск­ре­сенье но­яб­ря. В 2020 го­ду он вы­пада­ет на 29 но­яб­ря и справ­ля­ет­ся на офи­ци­аль­ном уров­не 23-й раз.

Все новости

Своевременная помощь себе и близким

При первых признаках недомогания, появлении мышечных болей, повышении температуры, неприятных ощущений в горле, сильного кашля надо обращаться за помощью.

Нельзя самостоятельно пить таблетки и микстуры, потеря времени на самолечение приведет к необратимым последствиям.

Средства массовой информации регулярно информируют население. Главы республик и президент проводят прямые линии, в городах не прекращаются карантинные мероприятия. Это помогает удерживать позитивный настрой граждан, ведь паника рождается из-за неизвестности.

Если в семье у кого-то появилась характерная симптоматика, надо вызывать бригаду скорой помощи для проведения теста и на время изолировать родственника в отдельной комнате. Обеспечить его защитной маской и питанием, отдельным от остальных домочадцев.

Чем отличается профилактика гриппа от коронавируса?

Грипп и COVID-19 – вирусные инфекции. Разница в том, что от первого заболевания люди прививаются каждый год, а вакцины от SARS-CoV-2 пока не существует.

Обе инфекции передаются воздушно-капельным и контактным путем. Следовательно, профилактические мероприятия идентичны.

Как определить у себя наличие коронавируса?

Симптоматика схожа с другими острыми респираторными вирусными заболеваниями. Из новых признаков возникает затрудненное дыхание, боль в груди, одышка. У каждого пятого пациента появляется кожная сыпь и сетчатый сосудистый рисунок на ногах, реже – потеря обоняния и вкуса.

Внимание! Одышка является признаком развития пневмонии. Нужно обязательно обращаться к врачу и делать аппаратную диагностику легких

Можно вылечить заболевание или нет?

Люди не болеют коронавирусом, они страдают от нового типа пневмонии COVID-19, который он вызывает.

До результатов теста и подтверждения наличия в организме вируса, пациенты получают лекарственную терапию, снимающую симптомы.

В случае положительных результатов, человека лечат от осложнений, которые спровоцировал коронавирус.

В процессе лечения пациент должен пройти 3 тестирования. Первые два пока находится в больнице, последнее проводится в условиях домашней изоляции после выздоровления.

Мы верим, что наука победит COVID-19 и вакцина будет разработана, вот только человечество уже не будет прежним.

Популярное в СМИ

Рекомендации для вас

Искажение или потеря обоняния и вкуса

Потеря обоняния и вкуса – это симптомы, связанные с воздействием коронавируса на мозг, и они развиваются независимо от возраста и общего состояния пациента, предупредил доктор Кондрахин.

Конкретно восприятие запахов и вкусов искажается из-за токсического воздействия вируса на нервное волокно. Повреждается миелиновая оболочка вокруг него, что нарушает передачу нервного импульса, объясняет врач.

Миелиновая оболочка в структуре нервной клетки. Neuron.svg / Wikimedia

Переболевшие делятся в группах поддержки в соцсетях, что из-за этих искажений качество жизни резко упало: невозможно нормально есть, все стало «вонять» чем-нибудь невыносимым, возникает даже страх перед запахами. У многих это продолжается еще с весенней волны.

Медики говорят, что не нужно возвращать запахи насильно в первые 2-3 недели болезни

А потом постепенно и осторожно можно пробовать разные методики восстановления. Главное набраться терпения и не терять веры в то, что рано или поздно все получится

Нужен ли анализ на вирус

О лучевой нагрузке

Довольно распространено мнение, что КТ легких несет существенный вред здоровью, и уклоняться от его выполнения надо столько, сколько возможно. Безусловно, рентгеновское излучение, получаемое организмом даже при 15 минутах, проведенных в томографе, в разы превышает таковую при рентгенографии (порядка 11 мзВ против 0,4 мзВ). Почти такую же нагрузку человек получает при перелете 2000 км. на самолете.

Но это лишь свидетельство того, что нет смысла выполнять исследование по своему усмотрению в любой ситуации, когда показалось, что состояние очень похоже на ковид.

Целесообразно предварительно обратиться на очный прием к врачу. В случае направления, Вы попадете бесплатно или можете обратиться в ближайший доступный диагностический центр, где сделать томографию можно платно.

Плюсы и минусы КТ

Сегодня ситуация такова, что люди, подозревающие сами у себя ковид, и даже некоторые, не испытывающие ни одышки, ни боли в груди, ни кашля создают очереди в частных клиниках и сидят по несколько часов в городских центрах КТ. Это обследование нельзя делать из любопытства или для профилактики (к примеру, кто-то болен из родных дома). Само по себе посещение КТ-центров — высокий риск заразиться COVID-19 и массовые визиты здоровых граждан в эти учреждения ускоряют распространение эпидемии.

Главное — не проценты поражения легких, а состояние человека. Данные КТ нужны для определения тактики лечения, подключения кислорода, антибиотиков

Если результат ПЦР теста на ковид положительный, то КТ-исследование важно, поскольку иногда вирусная пневмония развивается так неожиданно и молниеносно, что больной может умереть за день-два

Лучевая нагрузка. Делать КТ 2-3 раза в год вполне допустимо. При ковиде делать томографию 2 раза в месяц нормально: первый раз — для выявления, второй — для контроля. А вот 3 раза – уже перебор. Это решает исключительно лечащий врач, а не сам пациент.

Неожиданные находки. С увеличением массового скрининга легких, стали чаще обнаруживать рак легких на ранних стадиях. Уже сейчас количество таких случайных находок рака на 1 стадии стало гораздо больше. Врачи выявляют и другие патологии органов грудной клетки (аневризму грудной аорты, туберкулез и др.), не связанные с ковидом.

Как нужно действовать, если заболел

С учетом всего сказанного, возникает вопрос – а как же лечиться правильно? Вот самая разумная схема, которую предлагают врачи всем, у кого нет тяжелых хронических болезней.

При бессимптомной форме вообще не нужно ничего употреблять.

При легком течении, когда нет одышки и температура не превышает 38,5, стоит принимать препараты, снимающие неприятные симптомы. Это могут быть жаропонижающие и препараты от кашля. В целом, с болезнью должен справиться иммунитет.

Когда вызывать скорую: когда температура держится больше 39 градусов больше 3 дней, когда сатурация снижается ниже 92%, когда нарастает одышка.

В соцсетях, конечно, много жалоб из регионов, что скорых приходится ждать сутками. Но как уверяют даже самые критично настроенные медики, «система, несмотря на перегрузку, все-таки работает. Пусть с серьезной задержкой, но врачи приходят на дом».

Советы сотрудникам по предотвращению возникновения Covid-19 в школах

В каждом общеобразовательном учреждении должна быть разработана на базе типовой инструкция по профилактике коронавируса для работников школы – административных специалистов, учителей и обслуживающего персонала. В неё обязательно включаются следующие позиции, рекомендуемые Роспотребнадзором:

1. Соблюдение 14 дневной самоизоляции дома по прибытию из стран с зафиксированными новыми вспышками COVID-19;
2. Ежедневное измерение температуры тела при входе в здание бесконтактным способом;
3. Выполнение правил личной гигиены – тщательное мытье рук с мылом по возвращению с улицы или после общения с посторонними лицами; обработка рук антисептическим средством для кожи;
4. Регулярное проветривание классов и рабочих помещений через каждые 2 часа;
5. Дезинфицирование смартфонов, оргтехники и поверхностей, с которыми контактируете;
6. Ограничение при приветствии тесных объятий и рукопожатий;
7. При наблюдении у себя симптомов вирусной инфекции немедленно отправляйтесь домой, предварительно поставив в известность непосредственного руководителя – директора, заведующего учебной частью т.д.

Инструкция по предупреждению распространения Ковид-19 для сотрудников в зависимости от особенностей общеобразовательного учреждения может иметь большее количество пунктов.

Что делать, если у вас дома кто-то болеет КОВИД-19

Когда обращаться за медицинской помощью?

Если у вас повысилась температура, появился кашель или затрудненное дыхание, вам следует позвонить врачу. Возможно, вы заражены, если в предшествующие 14 дней 1) у вас был тесный контакт с носителем вируса либо 2) вы находитесь или вернулись из местности, где много людей страдают этой инфекцией.

При нетяжелых симптомах лучше всего позвонить врачу перед тем как идти к нему. Врач сообщит вам о дальнейших действиях, в частности, скажет, есть ли смысл в очной консультации. Многим людям, имеющим лишь нетяжелые проявления болезни, лучше оставаться дома и изолироваться от других людей, пока болезнь не пройдет. Если врач сочтет, что вам все-таки необходимо появиться у него, то перед входом в поликлинику или больницу, надо надеть лицевую маску. Ждать приема лучше всего отдельно от других пациентов. Если же вам настолько плохо, что в больницу надо отправляться немедленно, все-таки необходимо предупредить медицинский персонал о себе: от этого выиграет и ваша безопасность, и безопасность других пациентов.

Врач или фельдшер осмотрят и расспросят вас: надо быть готовым ответить на вопрос о недавних путешествиях и о контактах с другими больными людьми.

7. Можно ли избежать заражения

Есть меры, которые необходимо предпринять для снижения риска заразиться. Меры эти относятся к каждому члену общества, поскольку инфекция распространяется очень быстро. Наиболее важны они для людей старше 65 лет и для тех, у кого есть хронические заболевания.

·    Часто мойте руки с мылом

Особенно важно мыть руки после пребывания вне дома, если вы дотрагивались до каких-либо предметов или до других людей. По крайней мере в течение 20 секунд трите мылом руки, включая запястья, ногти, межпальцевые промежутки

После этого тщательно смойте мыло водой, вытрите руки бумажным полотенцем и выбросьте его. Если нет возможности мыть руки, протирайте их дезинфицирующим гелем. Лучше всего использовать гели с хотя бы 60-процентным содержанием этилового спирта. Но мыло и вода лучше гелей.

·    Не трогайте руками лицо, особенно рот, нос и глаза.

·    Избегайте встреч с теми, у кого есть признаки вирусной инфекции.

·    Сторонитесь толпы. Если вы живете там, где много заболевших COVID-19, то по возможности сидите дома.

Даже если вы здоровы, ограничение встреч с людьми («социальное разобщение») помогает замедлить распространение инфекции. На время эпидемии отменяются или переносятся спортивные мероприятия, концерты, спектакли, фестивали, парады и свадьбы, и даже сборища в узком кругу — и те представляют опасность.

Если вам все-таки совершенно необходимо встречаться с людьми, избегайте соприкосновений с ними и часто мойте руки. В частности, откажитесь от рукопожатий и научите других не жать рук.

Некоторые специалисты советуют отказаться от поездок к определенные страны, где высок уровень заболеваемости COVID-19. Перечень этих стран постоянно обновляется.

Специалисты не рекомендуют носить лицевые маски, если вы не больны или не ухаживаете за теми, у кого есть (или может быть) COVID-19.

Значительная часть информации о том, как избежать заражения, неверна. Так, вам, вероятно, приходилось слышать, что сушилки для рук, промывание носа соленой водой и профилактический прием антибиотиков убивают вирусы, — это не так.

Вакцины для предупреждения COVID-19 пока нет.

На какой день болезни делать

Целесообразно выполнять КТ на 4-5 сутки от начала появления симптомов, подозрительных на ковид. При этом, направляя больного на процедуру, ориентируются:

• Как на наличие признаков дыхательной недостаточности (одышка в нагрузке, ЧД>20, сатурация < 95%), что становится абсолютным показанием для выполнения КТ,
• Так и на историю контактов с больными коронавирусом, результаты тестов на него.
• Также важным моментом для больных легкими формами остается наличие свободных мест в очереди на исследование.

Если у пациента есть подозрение на коронавирусную или респираторную инфекцию, и у него на протяжении 4-6 суток сохраняются подъем температуры, кашель (при ковиде), имеет смысл выполнить рентгеновские снимки легких. Если на снимках к концу первой недели не будет изменений, то вряд ли они выявятся и при КТ.

Динамическое наблюдение за картиной рентгенологических изменений может потребовать для пациентов с ранее выявленными вирусными пневмониями повторных томографий через 1-2 суток.

Как часто делают КТ в стационаре у больных с вирусным легочным поражением?

Когда делать КТ легких при ковиде, должен решать врач. Обычно такие исследования проводятся не реже, чем раз в семь дней. Выписка из стационара может быть выполнена без контрольной томографии по результатам клинического улучшения. В таком случае контроль проводится амбулаторно после выписки.

Не идите в поликлинику

Изолироваться лучше сразу, а это значит, что ни в поликлинику, ни куда-либо для сдачи теста ходить не нужно. Учитывая перегруженность лечебных учреждений, у вас немного шансов получить быструю помощь, а вот заразить кого-то из скученной толпы посетителей вы вполне можете. Кроме того, в большинстве случаев коронавирус все же протекает не тяжелее, чем обычная ОРВИ, поэтому срываться куда-то не имеет смысла – скорее всего, экстренной угрозы здоровью нет, и при соблюдении правильного режима иммунитет справится со всем самостоятельно.

Для решения каких-то организационных вопросов (выписка больничного и т.п.) врача можно вызвать на дом.

Правила поведения от Роспотребнадзора

Весь период карантина человек должен соблюдать установленные Роспотребнадзором правила:

• не выходить из дома, в том числе для прогулки, выноса мусора, выгула собаки, покупки продуктов;
• не приглашать гостей, общаться с ними только через электронные средства связи, телефон;
• не посещать общественные места — магазины, школы, детские сады, работу, поликлиники и т.д.;

В целом, Роспотребнадзор свел указанные правила поведения в период самозиоляции по карантину в наглядную памятку:

Можно ли гулять с собакой, покупать продукты в магазине, выносить мусор?

Запрещено выходить из дома, в том числе чтобы погулять с собакой, купить продукты, вынести мусор, заняться спортом.

У граждан возникает вопрос, как тогда выполнять указанные действия?

Роспотребнадзор советует вспомнить о своих друзьях, родственниках. Возможно, хорошие отношения с соседями, которые смогут помочь в решении данных вопросов.

Чтобы купить продукты, не обязательно ходить сейчас в магазин. Заказать еду можно через интернет либо по телефону, существуют курьерские службы доставки, которые привезут пакеты с продуктами до двери. Чтобы не контактировать с курьером, следует заранее оплатить купленный товар через интернет.

Чтобы вынести мусор, следует его упаковать герметично и выставить за дверь, предварительно попросив небезразличных знакомых помочь с его утилизацией из подъезда. Донести пакет до мусорного бака могут родственники и знакомые, а также соседи, если их хорошо об этом попросить. Каждый может оказаться в условиях карантина, поэтому следует помогать соседям, закрытым в квартире.

Гулять с собакой также могут знакомые, которым небезразличны ваши проблемы.

Если нет людей в ближайшем окружении, которые смогут помочь, то всегда можно найти волонтеров, которые оказывают подобные услуги безвозмездно. Также, как вариант, можно через объявления найти помощника за небольшую плату.

Чтобы максимально сдержать пандемию коронавируса, важно помнить не только о себе, но и думать о безопасности окружающих. Выход из дома может спровоцировать вспышку ковид, например, в подъезде

Никто не хочет, чтобы его сосед, пребывающий по закону на самоизоляции, ходил по подъезду, прикасался к поручням, кнопкам лифта и домофона.

Мало того, что выход из дома в период карантина несет риски для здоровья окружающих, он также может нанести финансовой урон самому гражданину, которому предписан домашний режим. Выявление фактов нарушения карантинных мер приводит к административной ответственности — штрафам для нарушителя.

Как отслеживают больных и контактных на домашней изоляции?

Многие думают, что выход из дома не будет замечен. Человек быстро сбегает в магазин за продуктами и вернется домой. Однако на практике эти передвижения чаще всего замечаются:

• техническими средствами, установленными в подъездах — например, видеокамеры;
• электронными средствами, установленными на смартфонах;
• врачом, который может в любой момент прийти к человеку для осмотра, забора анализов, принести больничный;
• неравнодушными соседями — обычно слухи о карантине быстро разносятся по дому, соседи могут внимательно отслеживать перемещения и сообщить о факте выхода из дома в соответствующие службы.

Ответственность за нарушение, штрафы

Админитративная ответственость за нарушение режима карантина по коронавирусу для физических лиц следующая:

• 15 — 40 тыс.руб. по ст. 6.3 КоАП РФ — штраф за нарушение норм закона, правил и нормативов по санитарному благополучию граждан;
• 1 — 30 тыс.руб. по ст.20.6.1 КоАП РФ — штраф за несоблюдение правил поведения при ЧС и угрозе его возникновения;
• 500 — 1000 руб. по ст.19.4 КоАП РФ — штраф нарушение распоряжений надзорного органа;
• 300 — 500 руб. по ст.19.5 КоАП РФ — штраф за несоблюдение предписания Роспотребнадзора.

Работодатель не должен допускать до работы граждан на карантине, ответственность для организаций за нарушение данного правила значительно выше — достигает 200 000 — 500 000 руб. Следует отстранить от работы заболевших ковид, а также контактных лиц, для которых предписан режим самоизоляции.