Гипоксии нет. пять мифов о ношении защитных масок во время пандемии

Виды масок

Каких размеров коронавирус

Средний размер коронавируса — чуть больше 0,1 микрона. Так мелко выглядит COVID-19 (слева на фото). Даже самые мелкодисперсные частицы от РМ 10 до РМ 2,5, которые тоньше человеческого волоса в 100 раз, выглядят огромными рядом с ним. 1 эритроцит крови тоже огромен, даже обычная бактерия намного больше вируса.

Невозможно самому на дому сделать повязку от коронавируса из ткани и марли уровня N95 (М3). Подобие можно соорудить из HEPA фильтра, которым иногда оснащаются пылесосы.

Маски N95 (М3) и подобные делают из полипропилена – материал состоит из миллионов микроволокон, постоянно наэлектризован, поэтому удерживает на себе и не пропускает все вредные частицы, особенно микроскопические вирусы. Такие повязки гидрофобные, но подвержены разрушению от ультрафиолета (солнечный свет).

Как постирать многоразовую (допустим, тканевую) маску, чтобы снова надеть её?

Вот такая информация о стирке медицинских многоразовых масок кажется мне верной:

Вернувшись домой, положите маску в отдельный небольшой тазик, предназначенный для этого. Не нужно бросать её в любое место, а тем более куда-нибудь на обеденный стол.
Стиральную машину далеко не всегда рекомендуют использовать из соображений рациональности, да и безопасности. Постирайте свою многоразовую маску руками. Мы не говорим о случаях, когда масок стирается большое множество.
Сейчас говорят и о 60 °C, и о 90 °C, и даже о 92 °C, когда рассуждают о температуре, которая способна нейтрализовать, убить новый коронавирус. Понятно, что самое надёжное — это положить маску с моющим средством в очень горячую воду. Последние варианты (90 °C и 92 °C) — это такая вода, которую наша рука не выдержит. Это почти кипящая вода. Поэтому, говоря о подобных температурах, мы должны понимать, что в такой воде маску можно прокипятить, при этом руками к ней не прикасаясь.
Если ограничиться просто очень тёплой водой, то тогда используем ручную стирку.
Ещё один действенный момент — это предварительное замачивание многоразовой маски в обеззараживающем растворе. Нет смысла сейчас рекламировать какую-то отдельную марку

Подойдёт любая, купленная в соответствующем месте.
Затем, когда мы постираем свою маску руками с применением хозяйственного мыла, мы очень осторожно отожмём её, высушим.
Что делать с маской, когда мы её уже постирали? Есть смысл подвергнуть многоразовую маску дополнительной термической обработке, погладив её горячим утюгом. Подчеркнём, что делать это мы будем не для того, чтобы медицинская маска красивее, эстетичнее смотрелась
Проглаживание важно для окончательного обеззараживания.
Теперь маска готова к тому, чтобы надеть её и пойти в аптеку или в магазин.

Миф 4. Тканевые маски бесполезны

Виды респираторов

Респираторы, или дыхательные аппараты бывают строительные и медицинские. Оба варианта предназначены для защиты органов системы дыхания от воздействия вредных веществ, газов, бактерий, вирусов, мельчайших частичек пыли.

Разновидности

По способу использования СИЗ делятся на одноразовые и многоразовые. Первый вариант допускается носить не дольше 6-8 часов, но медики рекомендуют ограничиваться 4 часами непрерывного ношения, чтобы избежать увеличенной нагрузки на легкие.

Примеры многоразовых СИЗ

РПГ-67 «Исток-300» изготовлен из гипоаллергенного мягкого термостойкого эластомера, сменные фильтры из термостойкого и ударопрочного ABS-пластика. Вес изделия – 330 г

По способу защиты многоразовые респираторы различают, как фильтрационные (оснащенные специальным фильтром для дыхания) и изолирующие (с отдельным дополнительным источником кислорода)

Выбирая, какой респиратор приобрести, следует обратить внимание на следующие параметры:

• наличие (отсутствие) клапана;
• тип загрязнений, от которых помогает СИЗ;
• способ и степень защиты;
• маркировка D.

Изделия без клапана пригодны для использования в течение двух часов. Протяженность работы СИЗ, оснащенных клапанами, увеличена в 4 раза. По истечении рекомендуемого срока с внутренней стороны скапливается много влаги, что ослабляет электростатическую фильтрацию.

Маркировка

Маркировка D ставится на строительных СИЗ и означает, что изделие проходило тест на фильтрование доломитовой пыли.

Классификация по типу борьбы с загрязнением

По загрязнениям, против которых СИЗ работают, респираторы классифицируют на три типа:

• противогазоаэрозольные маски с фильтром для дыхания;
• противогазовые средства защиты органов дыхания;
• противоаэрозольные (спасают от химических аэрозолей, от патогенных микроорганизмов, передающихся аэрогенным путем, в том числе возбудителей ОРВИ).

Классы защиты

Основное различие изделий заключается в степени защиты, которая указывается ГОСТОм. Выделяют три класса одноразовых респираторов:

Еще советуем почитать:Костюмы защиты от коронавируса

• FFP3 – самый мощный класс защиты. Имеют высокую оценку пропускной способности ПДК (предельно допустимая концентрация) вредных примесей в воздухе — номинальный коэффициент 50. Фильтрация достигает 99%, в том числе бактерий, вирусов, радиоактивной и токсичной пыли, мелкодисперсные твердые и жидкие аэрозоли. СИЗ оснащены адаптационным клапаном.
• FFP2 – оценка ПДК – 12. Фильтрационная способность – 94%. Защищает от пылевых частиц древесины, цемента, угля, взвешенных в воздухе, мелких частиц воды и масла, металлических опилок, жидких аэрозолей. Средства снабжены специальным клапаном-адаптером, который облегчает выдох. Альтернативным вариантом считаются респираторы N95 (по американской классификации), с фильтрацией до 95%.
• FFP1 – фильтруют строительную пыль, крупнодисперсные твердые аэрозоли. Оценка ПДК – 4, фильтрационной процент защиты – 80%. Разделяются на бесклапанные модели и снабженные клапаном. Первые быстро наполняются влагой, и становятся непригодными для использования.

Варианты респираторов с разной степенью защиты

Респираторы со второй степенью защиты: 3M-8122 и SPIROTEK-VS 2200 WV

Выделяют следующие виды дезинфекции:

• Механическая — предполагает очищение механическим образом (удаление слоя грунта);
• Физическая — обработка специальными лампами, ультрафиолетом, гамма-излучением, методом кипячения, паром и т. д.;
• Химическая предполагает устранение микробов с помощью химических препаратов, антисептиков, дезинфицирующих средств;
• Биологическая — это применение микроорганизмов с противоположным (антагонистическим) действием для устранения или нейтрализации патологических микробов (очистка вод, на биологических станциях);
• Комбинированная — применение двух и более других методов. Например, механическая уборка, обработка антисептиком или лампой.

Где купить маски и другие средства защиты с доставкой

Профи В магазин

Трёхслойные медицинские маски, от 100 штук.

КрасоткаПро В магазин

Маски, перчатки, антисептики для рук.

Randewoo В магазин

Антисептики, защитные маски и перчатки, дезинфецирующие средства.

Беру В магазин

Антисептики для рук и дезинфецирующие средства.

Летуаль В магазин

Наборы гелей для рук и косметика.

Goods (антисептики) В магазин

Большой выбор антисептиков. Кэшбек 5% при оплате картой онлайн. Доставка за 1 рубль по Москве и МО заказов от 1000 руб. Скидка 500 руб. на первый заказ.

Goods (многоразовые маски) В магазин

Большой выбор масок для лица. Кэшбек 5% при оплате картой онлайн. Доставка за 1 рубль по Москве и МО заказов от 1000 руб. Скидка 500 руб. на первый заказ.

Здравсити В магазин

Средства личной гигиены и лекарства.

Mixit В магазин

Антисептики для рук и маски. Бесплатная доставка от 3000 руб.

Центр Здоровья Кожи В магазин

Дезинфицирующие средства и мытье рук.

Обязательно ли носить маску при коронавирусе

Спрей-антифог

А это, между прочим, уже космические технологии. Этот метод был разработан специалистами НАСА в середине 60-х годов прошлого века. Астронавт Юджин Сернан во время выхода в открытый космос обнаружил, что на визоре шлема образуется конденсат. В результате химики создали противотуманное средство которым астронавты обрабатывали свои шлемы перед выходом в открытый космос. Затем изобретение спустилось с небес на землю: антифог-спреи используют хоккеисты, чтобы не потели популярные сегодня пластиковые визоры. Мотоциклисты обрабатывают такими средствами стекла шлемов. Спрей неплохо защищает очки. Недостаток метода в том, что за баллончик спрея придется выложить рублей триста.

Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать

Важно знать не только о правилах надевания и ношения маски, но также и как снимать ее. Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать:

Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать:

1. Предварительно необходимо помыть руки антибактериальным мылом или обработать дезинфицирующим средством;
2. Не прикасаясь к маске развязать узелок завязки или подцепить ее за петлю;
3. Удерживаясь за завязку или петлю поместить маску в пластиковый пакет или герметичный контейнер;
4. Утилизировать. Выбросить в мусорное ведро, которое герметично закрывается;
5. Еще раз помыть или обработать руки.

Графическая напоминалка:

Как часто нужно менять одноразовую маску

Важно знать, как часто нужно менять одноразовую маску. Так как при долгом использовании изделия, оно теряет свою эффективность

Более того, оно превращается из средства защиты в источник потенциальной опасности. Так как на маске скапливаются болезнетворные бактерии и вирусные частицы.

2 часа – рекомендуемое время ношения маски. Затем ее следует поменять.

4 часа – крайний срок, после которого маска полностью перестает быть эффективной.

Необходимо незамедлительно заменить маску, если она стала влажной.

Следует ли носить противогаз?

Медицинские источники утверждают – вероятность заразиться снижается незначительно. Если уж этот аппарат выбран в качестве профилактики, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• не снимать защитное средство на улице, стараться не прикасаться поверхности лица руками (в жаркую пору года это затруднительно – кожные покровы не получают свежий воздух и кислород, начинают потеть, появляется дискомфорт в виде зуда или жжения);
• регулярно менять фильтры (одного защитного слоя достаточно на 3-5 часов, если воздух на улице загрязненный, замену производить через 2-3 часа);
• дома после снятия аппарата немедленно помыть руки с мылом, по возможности в противогазе не передвигаться по квартире – если коронавирус попал на поверхность защитного средства, повышается риск проникновения вируса в помещение, что завершится заражением жильцов;
• тщательно очищать поверхность аппарата, использовать дезинфицирующие препараты после каждого применения;
• использовать индивидуальные средства защиты – помимо коронавируса есть еще немало вирусов и бактерий, которыми можно заразиться даже от близких родственников;
• следить за общим состоянием после каждого применения средства защиты – если тревожит одышка, раздражение на кожных покровах, недомогание или головные боли, лучше отказаться от этого способа защититься от заболевания.

Еще одно правило – не отказываться от других профилактических средств, снижающих риск заражения. Полностью полагаться на помощь противогаза не стоит – по мнению медиков, это скорее успокаивающая мера, чем действенная защита от заболевания.

Ношение противогаза – не лучший выбор для защиты от коронавируса. Помимо недостатков в виде привлечения внимания на улице и общего дискомфорта от использования защиты, риск заражения снижается всего на 1-2%. Лучше не пренебрегать рекомендуемыми медиками защитными мерами – ношением маски или респиратора, частым мытьем рук и открытых участков тела, соблюдением дистанции с окружающими при пребывании на улице.

Зачем нужна дезинфекция масок и какие есть способы дезинфекции

Дезинфекцией называют комплекс профилактических мер, которые используются для предупреждения попадания инфекции (вирусов, бактерий, грибов) в организм человека. Патологические микроорганизмов вызывают множество различных заболеваний, поэтому применяются всевозможные методы их устранения — дезинфекция, стерилизация, антисептическая обработка.

Дезинфекция бывает очаговой и профилактической.

• Очаговая проводится в больницах, стоматологических кабинетах, частных клиниках и т. д.
• Профилактический вид обработки проводится в бассейнах, банях, салонах красоты, гостиницах, спортзалах, образовательных учреждениях.

Какие маски лучше защищают от коронавируса: разновидности и степень защиты

Правила использования

Даже от специальной медицинской маски не будет никакой пользы, если носить ее неправильно. А даже наоборот: она может стать дополнительным источником микробов (вирусов и бактерий). Итак, основные правила использования этого изделия, согласно ВОЗ:

1. Маски, которые продаются в аптеках – одноразовые изделия, то есть стирать и использовать их повторно нельзя. После стирки они деформируются, портятся и полностью теряют свою барьерную функцию. Утюжить ее также нельзя.
2. Как правило, одна из поверхностей изделия белая, а другая – зеленая или голубая. К лицу может быть обращена любая сторона.
3. Перед тем как надеть маску, обязательно вымыть руки с мылом и желательно обработать их антисептиком.
4. Приложив маску к лицу, нужно плотно ее прижать к переносице и областям под глазами с помощью гибкой алюминиевой вставки и закрепить на лице, используя резинки или завязки, в зависимости от модели.
5. На изделии есть складки, которые необходимо тщательно расправить на лице при надевании: так защищенной окажется вся нижняя часть лица. Маска по краям должна прилегать к коже как можно плотнее, во избежание попадания инфицированного материала на слизистые.
6. Должны быть полностью закрытыми нос и рот.
7. Носить маску можно не более 3 часов, но при намокании ее или загрязнении менять следует сразу же. Если этого не сделать, то во влажной ткани быстрее накапливаются микроорганизмы, которые с большей вероятностью инфицируют хозяина маски. Особенно часто менять ее нужно в том случае, если человек сам постоянно чихает или кашляет.
8. Снимать ее следует, не касаясь внешней, потенциально обсемененной вирусами, поверхности. То есть, лучше это делать в перчатках, которые затем также нужно снять и выбросить. После избавления от одноразовых использованных вещей следует вымыть и продезинфицировать руки.
9. Не стоит надевать маску во время прогулки в безлюдном месте: на улице, в парке, в лесу. Она нужна лишь в помещении или при попадании в толпу людей.

Какие перчатки носить, как это делать

Ни один из новых законов не определяет, какие именно перчатки нужно носить – соответственно, вы не будете считаться нарушителем, если наденете даже зимние варежки.

Впрочем, относительно того, какие перчатки эффективнее носить, специалисты также высказываются. Прежде всего говорят о перчатках из резины и латекса – этот материал плотнее любого другого. При этом, толстые перчатки или тонкие, с точки зрения проницаемости для коронавируса значения не имеет.

Depositphotos

Однако это может оказаться важным в случае, если вы рискуете повредить перчатки или хотите их длительно использовать и регулярно стерилизовать – толстая резина банально долговечнее. Профессор Российского химико-технологического университета Дмитрий Мустафин говорит:

«Сам я покупаю самые толстые резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой. Так рука меньше потеет

Их можно обеззараживать сколько угодно, только важно использовать спирт, а не водку – чтобы быть уверенным наверняка, нужна концентрация спирта не менее 60-70 процентов»

Тема разрывов на перчатках довольно насущна – ведь вирус может проникать в самые маленькие прорехи. По этой причине специалисты не рекомендуют использовать более дешевые виниловые перчатки – и уж точно не стоит применять их многоразово.

Если вы все же хотите носить изделия из трикотажа, то их для обеззараживания эксперты рекомендуют стирать при температуре 60℃ или же при 40℃ с добавлением хлорсодержащих моющих средств. Соответственно, не стоит использовать для защиты рук красивые кожаные и замшевые перчатки – они от такой дезинфекции просто портятся.

Depositphotos

Приклеиваем маску пластырем

Обрабатываем стекла сухим мылом

Другие народные умельцы ищут спасительный выход в изучении “Инструкции по изготовлению на местах упрощенной маски-противогаза УМП-4.” Она была издана в Советском Союзе еще в 1943 и специалисты Главного управления местной противовоздушной обороны НКВД СССР рекомендовали: “Для предохранения стекол от запотевания нужно нанести на них перед надеванием УМП-4 мыльную пленку (Сухим кусочком мыла наносят несколько штрихов на внутреннюю поверхность стекол и слегка растирают их пальцем)”. Я от души натер очки туалетным мылом серии “Баланс и мягкость” и сделал богатырский выдох — на долю секунды стекла помутнели, но тут же прояснились. Специалисты советской противовоздушной обороны дело говорили! Правда линзы немного утратили идеальную прозрачность, но это, как говорится, мелочи жизни.

Как определить степень защиты маски

Роскачество рассказало о составе и правилах маркировки медицинских масок, которые указывают на степень защиты от бактерий и вирусов, говорится в сообщении организации.

Современные одноразовые медицинские маски производят из трехслойного материала «SMS» (слои спанбонд-мелтблаун-спанбонд), который отличается высокими абсорбирующими свойствами и при этом не пропускает биологически активные жидкости, химические составы и жиры. Антибактериальные свойства SMS в несколько раз выше в сравнении с традиционным спанбондом, отмечают в Роскачестве.

ГОСТ Р 58396-2019 описывает медицинские маски двух типов: первые предназначены для пациентов, их эффективность — не меньше 95%, вторые — для специалистов в операционных или в иных медицинских помещениях, эффективность этих масок — не меньше 98%.

«На упаковке любой медицинской маски должен быть указан номер регистрационного удостоверения Росздравнадзора. Импортные медицинские маски тоже должны иметь свидетельство о государственной регистрации от Росздравнадзора», — сообщила директор департамента стандартизации Роскачества Майя Будажапова.

В частности, на упаковке должны быть указаны собственно ГОСТ Р 58396, степень защиты («I» «II» или «IIR») и информация о том, что применены стандарты ЕН ИСО 15223-1 и ЕН 1041. За рубежом типы защиты указываются иначе: N95, N99 — в США (так же часто маркируются китайские маски), FFP1, FFP2 и FFP3 (в Европе).

Роскачество указывает, что обозначение FFP1 означает защиту от 80% частиц, FFP2 — от 94% и FFP3 — от 99% частиц. ГОСТовские «I» и «II» (в том числе «IIR») различаются бактериальной эффективностью: 95 и 98% соответственно. Американский и европейский стандарт говорят о степени защиты от проникновения частиц и чаще относятся к респираторам.

Средства индивидуальной защиты — строительные и другие респираторы и маски, — предохраняют органы дыхания от пыли различного происхождения, стружки, цемента, угля, пыльцы, опилок, асбеста, растворителей, сварочных и других вредных газов, спор плесени. Их степень защиты тоже может быть маркирована по шкале FFP. Читать в источнике

Коронавирус 2019-NCoV (SARS-CoV-2), вызывающий тяжелую болезнь COVID-19 с осложненной пневмонией, еще долго останется значительной опасностью для человечества. Очаги и вспышки вируса повторяются с регулярностью, поэтому потребность в защите остается актуальной. Ношение масок рекомендовано Всемирной организацией здоровья в первую очередь для больных – не для здоровых. Но власти многих стран обязывают всех без исключения граждан защищаться таким образом. Неправильное ношение может быть неэффективным и даже усугубит некоторые факторы опасности.

Как сделать медицинскую маску без шитья

Если нужно быстро изготовить защитное средство, можно сделать его без шитья. Повязка будет одноразовой, но прослужит вдвое дольше аптечной – до 4 часов. Алгоритм действий простой и понятный:

• расстелить на столе марлю размером 100х50 см;
• в центре разложить кусок ваты 20х30 см толщиной до 2 см;
• края материала завернуть с обеих сторон поверх вкладыша;
• свободные концы разрезать вдоль, чтобы образовались завязки.

Антивирусная повязка должна закрывать нос, рот и подбородок, захватывая лицо по всей ширине. Размеры можно менять в зависимости от индивидуальных особенностей.

Из платка

На ютубе можно посмотреть бесплатный мастер-класс с инструкцией, как из носового платка легко и быстро сделать маску медицинскую своими руками пошагово.

Порядок работы:

• развернуть кусок ткани на ровной поверхности и сложить вчетверо;
• отогнуть с каждого края по 1/3 и продеть в резинку;
• концы вложить друг в друга.

Из-за отсутствия фиксирующих приспособлений платок может быстро развернуться, поэтому стоит закрепить края булавками или скрепками.

Из шарфа

Похожим образом можно изготовить противовирусную повязку из любых подручных средств – банданы, шарфа. Врачи считают, что такие маски способны защитить от заражения при кашле или чихании больного человека. Аксессуар следует свернуть в форме ленты, как показано на видео, и продеть через резинки.

https://youtube.com/watch?v=Nte7S-4ac_k

Из старой футболки

Хорошей альтернативой тканевым маскам может стать старая футболка, если под рукой нет ничего другого:

• разложив ее на столе, надо сложить рукава к центру, чтобы они не болтались;
• нижний и верхний края майки заворачивать поочередно к середине до получения нужной ширины;
• с концов надеть резинки и закрепить свободные концы в центре, как в варианте с банданой.

После использования изделие нужно снять, взявшись за резинки, и постирать в горячей воде.

Из бутылки

Изготовление медицинских масок в домашних условиях привело к изобретению необычных конструкций. Модели из пластиковых бутылок защищают от пыли во время строительных работ, но неэффективны против вируса, так как:

• должна плотно прилегать к лицу, но в этом случае человек не сможет дышать;
• быстро запотевают изнутри, создавая благоприятную среду для размножения микробов.

Для изготовления защитной маски потребуется 5-литровая пластиковая бутылка:

• нужно срезать ее горловину и дно;
• цилиндр разделить на две части;
• закруглить края и прикрепить к ним резинку;
• проклеить сверху уплотнителем.

Такое средство, как на фото, защитит от прямого попадания мокроты на лицо.