Можно ли принести коронавирус домой на волосах или одежде

Примите дополнительные меры

Есть несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы максимизировать свои шансы отразить коронавирус, когда вы стираете свою одежду.

Экстремальные температуры и температуры замерзания могут помешать размножению бактерий, поэтому если вы стираете белье в машине-автомат, сделайте дополнительные шаги и поместите свои выстиранные предметы в сушилку на 20 минут для дополнительного нагрева и уничтожения микробов. Не забудьте в режиме полоскания добавить в лоток для кондиционера 200 мл столового 9%-го уксуса. Для тех предметов, которые слишком деликатны для очень горячей стирки, рассмотрите возможность химической обработки для тщательной чистки.

Как удалить следы от крови, рвоты, мочи и фекалий?

Происшествия подобного характера случаются с каждым из нас, это нормально. Именно поэтому в комнату больного лучше положить на видное место дополнительный комплект постельного белья. Поскольку такие неконтролируемые события обычно происходят посреди ночи, это избавит больного от необходимости искать чистое постельное белье в шкафу.

Все пятна подобного характера имеют белковую природу. Дабы предотвратить въедание пятна в ткань, необходимо обработать его прохладной водой, чтобы белок не осел в волокна. Пятна подобной природы необходимо замывать как можно быстрее.

1. Первым делом вам необходимо удалить все твердые элементы при помощи скребка, затем подставить изделие под напор холодной проточной воды.
2. Если пятно не свежее, то имеет смысл замочить изделие в кислородном отбеливателе.
3. После этого постирайте белье, следуя рекомендациям на этикетке.

Еще несколько интересных фобий

Метро

В мегаполисах гораздо больше раздражителей, которые могут стать объектом фобии. К примеру, после взрывов в спальных районах столицы у жителей появился страх перед терактами, а трагедии в метро привели к метрофобии. 

И хотя по статистике самый опасный для жизни – автомобильный транспорт, 60 % москвичей боятся именно подземки, особенно эскалаторов и переходов. По мнению специалистов, уже сам факт спуска ассоциируется с повышенной опасностью, которую подкрепляет недостаток воздуха и давка раздраженных людей, нарушающих личное пространство друг друга. Кстати, боязнь метро связана не столько с беспорядками, сколько с длительным пребыванием под землей, как правило от 40 минут до часа.

Рабочие

На фоне социальных катаклизмов — экономического кризиса и сокращения штатов — наиболее распространенным становится страх потерять работу. Специалисты считают это совершенно нормальным явлением, к тому же теоретически — именно теоретически! — ситуация может стать явью. Поэтому человек примеряет ее на себя и чем больше думает об этом, обсуждает с родными и друзьями, тем более реальным становится этот образ в его сознании. А дальше формируется очаг возбуждения, и очередное упоминание о сокращении вызывает появление навязчивого патологического страха.

Стрессы, напряженные графики и ответственная работа изнуряют психику, открывая доступ для эргофобии — боязни не справиться со своей работой, гелленологофобии — не понять научные термины, кайрофобии — страха перед новыми ситуациями, интернетофобии — боязни выходить в Интернет.

Городские

Популярный источник страхов жителей мегаполиса — вероятность подцепить инфекцию – молизмофобия (особенно в разгар пандемии). 

По мнению врачей, этот типичный городской страх связан с тем, что каждый вынужден ежедневно контактировать со многими людьми, от которых он потенциально рискует чем-нибудь заразиться. Произойти это может не только на улице, в магазине или в метро, но и на вечеринке. 

Масла в огонь подливает и массовая реклама препаратов, постоянно напомина­ющая о всевозможных инфекциях и заболеваниях, передающихся в быту. Фобии, вызванные средствами массовой информации, встречаются весьма часто. 

Их проявление спровоцировано не только криминальными хрониками, но и аналитическими программами о глобальном потеплении, таянии айсбергов в Антарктиде, возможных наводнениях. Кстати, масштабное изменение климата может привести к еще одной — погодофобии (это – одна из самых странных фобий).

Как долго коронавирус может жить на одежде?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, коронавирус обычно передается через дыхательные капли (от чихающего или кашляющего человека), а не через фомиты, предметы и материалы, которые при заражении могут переносить заболевание. Тем не менее, новый коронавирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов или дней на поверхностях, различных материалов, включая одежду.

Предметы одежды могут задерживать дыхательные капли, поскольку мы используем их каждый день. Эти частицы могут высохнуть со временем и деактивировать вирус. Но это не значит, что это произойдет быстро.

Длительность течения заболевания

Следует знать, что делать и куда звонить, если человек контактировал с больным коронавирусом на работе или в других общественных местах, но симптомов нет. Это не говорит об отсутствии или наличии заболевания. От контакта до появления симптоматики может пройти от 2 дней до 2 недель. В среднем инкубационный период длится 5 дней. 

Рассмотрим, как долго может протекать болезнь, ее основные этапы:

1. Первые 4 дня. Ощущается слабость, вялость, боль в мышцах, температура 38 и более, слезоточивость глаз.
2. 5, 6, 7-й день. Появление одышки, плохая работа легких, нехватка воздуха.
3. 8, 9-й день. Если наступает осложнение, то усиливаются симптомы «тяжелого дыхания», в этот период может усилиться легочная недостаточность.
4. 10, 11-й день. Состояние больного начинает улучшаться. Дыхание приходит в норму.
5. 12-й день. Температура тела нормализируется.
6. 13-22-й день. Все системы человека восстанавливаются, у больного отмечается полное выздоровление.

У всех коронавирусная инфекция развивается по-разному. Среднее течение болезни составляет 2-3 недели.

А если одежду носил больной человек?

Если кто-либо из членов вашей семьи заразился COVID-19 или есть подозрения на заражение, следует принять дополнительные меры предосторожности при стирке его одежды, а также полотенец и постельного белья, с которыми они контактировали.

Специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют:

1. Носить одноразовые перчатки при работе с грязным бельем от больного человека. Сразу после использования перчатки нужно выбрасывать.

2. Мыть руки, как только сняли перчатки.

3. Не встряхивайте грязное белье, в противном случае вы можете рассеять вирус по воздуху.

Как стирать одежду

— Вещи нужно стирать, следуя инструкциях на ярлыках, и обязательно тёплой водой.

— Можно стирать одежду других членов семьи, так как стиральные порошки убивают вирус.

• Корзины для белья следует чистить и дезинфицировать после контакта с вещами больного.

• Дополнительно можно протереть металлические и пластиковые детали на одежде спиртовым раствором или перекисью водорода. Вам также будет очень полезно узнать о том, как перекись водорода, будучи отличным домашним антисептиком, борется с вирусами.

• Если ту или иную вещь категорически нельзя подвергать термической обработке, и уж тем более стирать, то их можно сложить в пластиковый пакет, который потом стоит как следует закрыть и оставить на две-три недели – время достаточное для того, чтобы вирус погиб.

Например, вы можете таким образом обращаться с обувью.

Можно ли стирать вручную?

Нет конкретных рекомендаций, которые бы запрещали стирать вручную вашу одежду. Однако при использовании стиральной машины температура должна быть намного выше, чем обычно – это одна из рекомендаций Центра по контролю и профилактике заболеваний относительно стирки в стиральной машине.

Цель и задача дезинфекции

Как известно, новый штамм коронавируса передается двумя способами:

• аэрогенным – от человека к человеку при кашле и чихании;
• контактно-бытовым – при рукопожатии и через контаминированные (зараженные) поверхности, на которых «живут» вирионы.

Защитой от аэрогенного заражения вирусом служат маски и дистанцирование. Профилактика контактно-бытовой передачи инфекции – это гигиена рук, дезинфекция предметов и поверхностей.

Цель дезинфекционных мероприятий – остановить диссеминацию возбудителя COVID-19. Регулярная организованная обработка мест общественного посещения снижает риск «зацепить» инфекцию на руки, а самостоятельная санация жилища предотвращает распространение вируса в домашних условиях. В задачи дезинфекции входит тотальное обеззараживание потенциально опасных объектов, общественных мест, индивидуальных жилых помещений.

Против коронавируса работают три метода:

Советуем почитать:Хлорка для дезинфекции от коронавируса

• механическое смывание вирионов – мытье, чистка, протирание с применением синтетических моющих средств (СМС);
• физическое воздействие ультрафиолетовым излучением, озоном и паром.
• химическая санация – орошение, распыление, протирание общедоступных поверхностей дезсредствами.

Домашние механические методы обработки дополняются стиркой одежды, текстиля, постельных принадлежностей и т.д. Организованные и домашние дезинфекционные мероприятия проводят:

• при угрозе заражения – профилактическая обработка;
• при выявленных случаях инфицирования – текущая санация;
• после исключения из списков опасных объектов – заключительная дезинфекция.

Обеззараживание мест общественного доступа входит в компетенцию специальных служб, находящихся в ведении Роспотребнадзора и органов местного самоуправления. За обработку жилых помещений граждане отвечают самостоятельно.

По распоряжению Роспотребнадзора дезинфекцию проводят:

• в вестибюле станций метро и на остановках наземного общественного транспорта;
• на автовокзалах, ж/д вокзалах и станциях, в аэропортах;
• на территории парков, скверов, детских площадок, воинских частей;
• в рабочих цехах и служебных помещениях заводов, промышленных предприятий и фабрик;
• во внутренних помещениях и на прилежащих территориях учреждений и организаций;
• в торговых пространствах супермаркетов, дискаунтеров, продовольственных магазинов;
• в стационарных отделениях больниц, помещениях амбулаторий, кабинетах и холлах поликлиник (профильных клиник);
• на вновь открывающихся объектах общего доступа (парикмахерские, кафе, библиотеки, музеи, фитнес-центры и т. д.).

Наружной и внутренней обработке подлежит пассажирский наземный, подземный и воздушный транспорт. Какими средствами дезинфицируют места общественного посещения? Для распыления рекомендовано использовать готовые растворы промышленного производства.

Гель для рук от коронавируса

Вспышка коронавируса вызвала необходимость постоянного распространения профилактических гигиенических мер, включая чистку рук дезинфицирующими средствами на спиртовой основе (спиртовой гель). В результате этот продукт исчез с прилавков магазинов. Спиртовому гелю также характерны антисептические свойства, которые помогают предотвратить коронавирусную инфекцию.

Нанесение спиртового геля на руки недостаточно для дезинфекции. Рекомендуется тщательно распределить средство на поверхность обеих рук и растереть до полного высыхания. Использование спиртового геля на жирных или грязных руках (например, при обращении с пищей или краской) снижает результативность.

Примером такого дезинфектанта является средство Novogel AB. Это антибактериальный гель для рук, который убивает 99,99% патогенных микроорганизмов. Гель имеет в составе глицерин, что придает средству увлажняющие свойства. Так, кожа рук не поддается дегидратации, что позволяет избежать микротрещин, в которые потенциально может попасть вирусная частица и вызвать заражение.

Какую дистанцию между людьми нужно соблюдать

Возможно, вы уже видели комедийные ролики на тему кашля и чихания в общественных местах

Но смех смехом, а соблюдение правил предосторожности никто не отменял. Врачи утверждают, что, если заражённый коронавирусом человек войдет в вагон и чихнёт, тогда могут заразиться люди, которые сидят близко к нему

Поэтому рекомендуется соблюдать дистанцию в полтора-два метра.

Кстати, в самолёте воздух фильтруется и там не такая высокая вероятность заразиться коронавирусной инфекцией, главное, постоянно обрабатывать руки антисептиком и носить специальные маски. Для санации поверхностей можно использовать дезинфицирующие средства, которые содержат изопропиловый спирт.

Не стоит трогать бездомных животных в условиях пандемии. Тем более уже была новость о заражении собаки, которая поранила лапу, спасая людей из-под завалов рухнувшего отеля. Позже у неё обнаружилась коронавирусная инфекция. Поэтому не стоит трогать чужих питомцев.

Дезинфекция помещений

Самым эффективным дезинфектором для жилых помещений признана хлорка. Можно использовать разведенную хлорную известь, хлорсодержащие растворы СМС (синтетических моющих средств), таких как Белизна, Доместос, Санидез, Деохлор. Концентрация раствора должна быть 2-3%. Для этого СМС разводят в пропорции 1:10 или 1:15 (на 1 л воды – 100 мл моющего средства).

Еще советуем:Погибает ли коронавирус при жаре?

Дезинфицировать квартиру необходимо 1-2 раза в неделю. Обязательной обработке подлежат:

• ручки дверей;
• кнопка звонка, ключи, выключатели;
• подоконники, открытые полки шкафа, столы;
• полы во всех комнатах и кухне.

Для дезинфекции туалета, душевой кабины, сантехники рекомендуется использовать более концентрированные хлорсодержащие растворы (1:5, 1:2). Дом начинают санировать с мелких предметов, потом переходят к поверхностям и завершают полами. В конце процедуры помещение нужно проветрить, чтобы устранить токсичный запах хлорки.

Защитить квартиру и место работы – возможно ли

Министерство здравоохранения выпустило указания, следуя которым жители могут уменьшить вероятность распространения вируса. В них указаны такие меры, как регулярное проветривание помещений, а также более частая влажная уборка с применением бытовой химии. В качестве мер профилактики в организациях рекомендуют использовать:

• бактерицидные УФ-облучатели;
• обработку поверхностей антисептиком.

Помимо УФ-облучения, с вирусами успешно борются с помощью озона – для этого в помещениях с частым скоплением людей (офисы, магазины и пр.) используют портативные озонаторы.

Как известно, средства бытовой химии ежегодно стараются сделать более безопасными, поэтому содержание в них активных веществ, способных уничтожить вирус, очень мало. Для реальной дезинфекции помещений необходимо обратиться к более серьезным мерам.

Например, для дезинфицирования помещений медицинских учреждений, где находились больные, применяют средства с инактивирующим вирусы действием, к которым ВОЗ относит:

• этанол в концентрации не менее 70 %;
• надуксусную кислоту;
• гипохлорит натрия в концентрации 0,05 % или 0,1 %;
• хлоргексидин биглюконат (1 %);
• 2-бензил-хлорфенол (2 %).

Большая часть из перечисленных средств является профессиональной для медиков и недоступна в свободной продаже, так как при неправильном применении может вызвать ожоги или отравление.

Спиртовые средства, доступные потребителю, содержат не менее 65–70 % этанола в составе (например, медицинский спирт). Их можно добавлять в воду при проведении влажной уборки.

Также для обеззараживания поверхностей можно использовать изопропиловый спирт (изопропанол), который продается в качестве растворителя в строительных магазинах.

Самым удобным средством для проведения уборки являются растворы с гипохлоритом натрия в составе – это всего лишь активный элемент в составе «Белизны» или хлорки, которые продают в отделах бытовой химии

При их выборе очень важно не пренебрегать мерами предосторожности и использовать резиновые перчатки

В неразведенном виде хлорка очень едкая и может повредить и руки, и обрабатываемые поверхности, поэтому важно использовать её в правильной концентрации

Обычные средства с хлоркой содержат от 5 % до 15 % гипохлорита натрия, минимально необходимая для дезинфекции дозировка составляет 5 %, а оптимальная 10 %. Согласно рекомендациям производителей, для обработки полов и других поверхностей необходимо 20 г средства разбавить в 5 л воды. После проведения уборки обязательно нужно проветрить помещение.

В квартире или доме влажную уборку рекомендуют проводить чаще, в идеале – через день.

Если хлорки нет, как и возможности приобрести её, то поможет лимонная кислота, которая обладает антибактериальными свойствами. Её эффективность в борьбе с COVID-19 официально не подтверждена, но она будет максимально безопасна для использования в помещениях, где есть дети, так как не является едкой и не имеет запаха.

Меры предосторожности при посещении общественных мест

Как дезинфицируют улицы в разных городах мира?

Китай – заслуженная столица киберпанка

В города и поселки по всему Китаю, включая Шанхай, Пекин и Ухань, для дезинфекции улиц и общественных мест были направлены санитарные бригады. Так, помимо грузовиков, наполненных растворами хлорной извести и воды, по улицам на самобалансирующих скутерах разъезжают рабочие в защитных масках, которые управляют роботизированным дезинфицирующим распылителем. Киберпанк, не иначе. Более того, в самом начале эпидемии в Ките СМИ сообщали о распылении дезинфицирующих средств с воздуха. Также на многочисленных фотографиях можно увидеть, что специальные бригады распыляют дезинфицирующие средства из баллонов, которые носят на спине.

Рабочий дезинфицирует рынок, Южная Корея

В Южной Корее сегодня показатели смертности от нового коронавируса одни из самых низких в мире (1.1%). Эксперты полагают, что массовое тестирование населения, а также соблюдение гражданами карантина, наряду с дезинфекцией общественных мест и городских улиц, способствуют эффективной борьбе с CoVID-19.

Рабочие дезинфицируют общественный вапоретто в депо Венецианской транспортной компании в Венеции, Италия

Италия больше других стран пострадала из-за вспышки CoVID-19 и сегодня является ее эпицентром. Количество погибших из-за коронавируса в этой стране по разным оценкам достигает до 7% и даже 8%. а момент написания статьи в Италии введен строжайший карантин и выходить из дома без уважительной причины (работа, поход за продуктами или в аптеку) запрещено. Однако хорошие новости заключаются в том, что карантин работает и количество новых случаев заражения снижается с каждым днем. Дезинфекция в Италии проводится регулярно, однако движение общественного транспорта и работа торговых центров, ресторанов, фитнес-клубов и других общественных заведений приостановлена.

Члены медицинской бригады распыляют дезинфицирующее средство в храме Имама Резы после вспышки коронавируса в Мешхеде, Иран

В Иране зарегистрировано более 27 тысяч случаев заболевания новым коронавирусом и более двух тысяч смертельных случаев. Долгое время по количеству зараженных и погибших Иран занимал второе место после Италии, однако сегодня страна уступила место США, Испании и Германии. Этому способствовало в первую очередь введение строгого карантина, запрет на проведение массовых мероприятий, дезинфекция мест скопления людей, в том числе мечетей. Необходимо отметить, что Иран ответственно относится к дезинфекции – на некоторых кадрах можно увидеть, что специальные бригады распыляют дезинфицирующие растворы даже на автомобили.

Служащий дезинфицирует электробус в московском троллейбусном депо № 6

На момент написания этой статьи в России зарегистрировано 840 случаев заболевания новым коронавирусом, а 25 марта 2020 года президент Российской Федерации объявил неделю с 28 марта по 5 апреля нерабочей. Напомним, что школы и университеты переведены на домашнее обучение до 12 апреля. С недавнего времени на улицах российских городов можно увидеть дезинфицирующие бригады и поливальные машины. Так, например, Московский проспект в Санкт-Петербурге дезинфицируют несколько раз в день с помощью спецтехники и пожарных машин. Правда, после обработки улиц в воздухе довольно долгое время присутствует отчетливый запах хлорки.

Ну а мы напоминаем, что наиболее эффективными мерами борьбы с распространением нового коронавируса являются самоизоляция, регулярное мытье рук с мылом и водой и соблюдение всех рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. И помните, что средства, которыми дезинфицируют улицы и общественные здания не подходят для домашнего применения. Дверные ручки и другие поверхности, к которым вы часто прикасаетесь дома можно обрабатывать антисептическим спиртовым раствором. Будьте здоровы и старайтесь как можно реже выходить из дома.

Как быстро высушить одежду

Если вы не привыкли заниматься стиркой без стиральной машины, вы можете быть удивлены, сколько времени может занять сушка вашей одежды. Чтобы убедиться, что вы максимально используете поток воздуха, купите большую складывающуюся сушильную стойку. Это даст вам достаточно места, чтобы развесить полную загрузку стиральной машины, а затем сложить ее и спрятать из поля зрения (под кроватью, например), когда не используете. Если у вас нет сушильной стойки, попробуйте развесить одежду на поверхности под открытым небом, например на спинки стульев, оконные карнизы или карниз для душевой шторы.

Для небольшого количества и одиночной одежды, используйте сушку для зелени. Она имитирует сухое вращение стиральной машины.

Если вы замечаете, что ваша одежда высыхает слишком долго, вам, возможно, стоит проверить вашу комнату на уровень влажности. Вы можете поставить осушитель воздуха в той же комнате, что и сушильная стойка, чтобы ускорить процесс сушки.

О микрофлоре кишечника

С современных позиций кишечная микробиота рассматривается как специфический «микробный орган», участвующий в регуляции обмена витаминов А, В2, В6 и К. Более того, встречающиеся иногда его сравнения с печенью также весьма оправданы. К примеру, нормальная флора значительно способствует переработке желчных кислот, дополняя тем самым одну из важнейших функций печени.

Микрофлора кишечника представлена более чем 500 видами микробного сообщества.

90% – бифидобактерии и бактероиды;
9% – лактобактерии, кишечные палочки, энтерококки;
1% – энтеробактерии, клостридии, стафилококки.

Cреди них – как полезные, так и потенциально болезнетворные бактерии. У здорового человека постоянное взаимодействие разных видов бактерий осуществляется в пользу первых, соответственно, они имеют численное преимущество. Это равновесие нестабильно, его легко нарушить. 

Типичные симптомы

Контактный человек должен контролировать свое самочувствие, разделяя субъективные и объективные ощущения. Давно известно, что пребывание в постоянном нервном напряжении, тревога за свое здоровье негативно сказывается на физическом состоянии. У чрезмерно мнительных людей может даже подняться температура, типичная для коронавируса. Следует помнить, что инфекция обычно проявляется 2-4 симптомами из нижеперечисленных:

• кашлем без отхождения мокроты;
• одышкой, усиливающейся при физической нагрузке;

• бледностью, влажностью кожных покровов, цианозом носогубного треугольника;

• похолоданием пальцев;
• потерей вкуса и обоняния;
• высыпаниями на коже;
• болезненными ощущениями в суставах и мышцах;
• покраснением конъюнктивы;
• учащением сердцебиения.

Даже на начальной стадии болезни может отсутствовать аппетит, тревожить слабость, упадок сил. Нередки и головные боли, головокружения, расстройства дефекации. Появление хотя бы нескольких симптомов свидетельствует о том, что заражения избежать не удалось.