Залетел коронавирус всем на месяц отдыхать

Турция

Турция официально открыла 5 аэропортов для россиян — Анкару, Стамбул, Анталью, Бодрум и Даламан. Из России есть прямые перелеты из большинства крупных городов. Справки об отсутствии Covid-19 не нужны, работают только отели, которые получили «сертификат здоровья». В турецких отелях есть нововведения, например, еду теперь накладывают только повара, самим нельзя. В бассейне могут плавать не более 50 человек (сомнительное ограничение, на наш взгляд). Туроператоры изменили количество вещей в ручной клади.

В остальном — Турция ждет гостей, и как и прежде, стала страной № 1 для отдыха российских туристов даже во время коронавируса. Зимой выбирают туры в Стамбул и Анталью. Пляжный сезон давно закончился, туристов не много. Авиабилеты из Москвы обойдутся от 9500 руб., а тур в Аланью на 7 ночей — от 24600 руб. с питанием «все включено». Если рассматривать направления с «ultra all inclusive», то самый недорогой тур в популярный отель Hedef Resort & Spa 5* в Конаклы стоит от 30750 руб. (входит в топ-5 самых посещаемых отелей Турции). Наш вывод: пока что Турция остается страной № 1, куда можно поехать в связи с коронавирусом в 2020 году.

Можно ли заразиться через морскую воду?

— 15 июня открылся курортный сезон для крымчан, с 1 июля отели, пансионаты и санатории начнут легально принимать туристов из других регионов России

Какие меры предосторожности нужно соблюдать во время отдыха?. — Главное — это дистанцирование

Держитесь подальше от других людей. Понимаете, если отвлечься, то меня и в обычной жизни, без коронавируса, без эпидемий, раздражает, когда я стою в очереди в магазине или у банкомата, и мне дышат в затылок. Это мое личное пространство. Я призываю людей соблюдать собственное и чужое личное пространство. В транспорте, в магазинах — не ленитесь, носите маску

— Главное — это дистанцирование. Держитесь подальше от других людей. Понимаете, если отвлечься, то меня и в обычной жизни, без коронавируса, без эпидемий, раздражает, когда я стою в очереди в магазине или у банкомата, и мне дышат в затылок. Это мое личное пространство. Я призываю людей соблюдать собственное и чужое личное пространство. В транспорте, в магазинах — не ленитесь, носите маску.

— А на пляже?

— Носить маску на пляже трудно, и Роспотребнадзор, кстати, этого не требует, но дистанцию хотя бы в полтора — два метра надо соблюдать. Согласно рекомендациям того же Роспотребнадзора, именно на таком расстоянии друг от друга должны находиться шезлонги и топчаны. А еще после каждого пользователя они должны обрабатываться дезинфицирующим средством.

— Можно ли заразиться коронавирусом через морскую воду?

— К сожалению, да. Если больной чихнул, плюнул, а вы после него зашли в эту воду, и она попала к вам в организм через рот или через нос, то вы заразитесь. Поэтому не надо полоскать горло морской водой, не надо ее глотать, не надо лишний раз нырять. Выйдя из моря, можно, наоборот, прополоскать горло чистой питьевой водой.

— Меры предосторожности в кафе, барах и ресторанах?

— Прежде всего — соблюдайте дистанцию. И еще: я, конечно, понимаю, что все устали и хотят отдохнуть, но знаете, когда поработаешь с больными, понимаешь, что может быть лучше дома посидеть.

— Вы сами будете в этом году ездить на море купаться и отдыхать — если, конечно, будет время с вашей работой?

— Сомневаюсь, что у меня часто будет такая возможность. Но в принципе я родом из Ялты, у меня там мама живет, и в конце концов, думаю, я смогу себе позволить несколько раз, приехав ее проведать, съездить искупаться куда-нибудь на отдаленный пляж, где не так много народу.

Чем опасно самолечение

— По оценкам Министерства курортов и туризма Крыма, только в июле на полуостров приедет около полутора миллионов туристов. Огромное количество людей. Кто-то простудится, кто-то переохладится или перегреется. Как человеку понять, заразился ли он? Идти к врачу при любых симптомах ОРВИ?

— Боюсь, что в сложившейся ситуации -именно так. Понимаете, чем неприятен коронавирус — он вызывает очень много пневмоний, причем пневмоний «немых», которые поначалу протекают почти без симптомов. У человека ни высокой температуры, ни кашля, а компьютерная томография показывает двусторонне обширное воспаление легких, которое потом приводит к резкому ухудшению состояния. Поэтому здесь лучше перестраховаться.

— Последний вопрос. Тут у вас на табличке написано «биологическая опасность», рядом корпус с больными. Я сейчас приеду домой, что мне нужно сделать, чтобы минимизировать риск заражения?

— Вымойте руки, — улыбнулся доктор.

Что ж, если сформулировать своеобразный «антикоронавирусный курортный минимум», то он будет звучать примерно так: держитесь на расстоянии не менее полутора — двух метров от других людей, носите маску в общественном транспорте, магазине, на рынке, на пляже, в других местах массового пребывания граждан, мойте руки и не занимайтесь самолечением. Эти простые правила с высокой степенью вероятности спасут вас от сложных проблем.

Когда я отъезжал от инфекционного отделения, навстречу мне, мигая проблесковыми маячками, проехала скорая. Ее экипаж был одет в костюмы спецзащиты. Борьба с инфекцией продолжается. Она никуда не исчезла. Всего на территории Республики Крым с начала пандемии зарегистрировано 638 случаев COVID-19, умерли 24 человека, последний из них — в день нашего разговора с доктором Эльстером, не так далеко от того места, где мы беседовали. Еще 11 человек находятся в тяжелом состоянии в реанимации.

Вторая волна

Мы с дочкой уже переболели один раз в конце февраля и две недели были здоровы. Муж в это время приезжал и уезжал. 19 марта дочка ночью начала жутко кашлять. Кашель бьет, вдохнуть нет времени, краснеет лицо, губы синеют, очень похоже на приступ астмы. 

Помню, что в первой нашей волне привычные средства действовали наоборот, поэтому делала все очень осторожно. Но все средства только усиливали кашель

Температуры не было.

Мы записались на прием к районному педиатру. Почему? Из прагматичных соображений: доступ к тестам на коронавирус и быстрая госпитализация в опорные больницы в случае ухудшения состояния. Наивная!

Черногория

Черногория ждет российских туристов с 7 августа, но пока нет прямых перелетов. Можно отправиться с пересадкой в Стамбуле или другом городе, авиабилеты на январь стоят от 7500 руб. Из плюсов Черногории — не нужна шенгенская виза. Это особенно актуально, потому что из европейских стран возобновила выдачу виз для туристических целей пока только одна Греция. Также в Черногорию не нужна справка об отсутствии коронавируса.

В Будве (самый популярный курорт Черногории) температура в декабре-январе +9+17 °C. Туры пока не продают, т.к. нет полетной программы. Наш вывод — Черногория подойдет тем, кто решает, куда поехать в отпуск в коронавирус в пределах Европы (есть любители именно этого направления, которым даром не нужны ни Турция, ни тем более Танзания) и без визы. Но пока нет прямого авиасообщения, придется лететь с пересадкой.

Крым

Крым — самое популярное направление, куда можно поехать отдыхать во время коронавируса. Цены на крымских курортах ниже, чем в Сочи, а природа — более разнообразная. Прибавьте к этому мягкий климат, песчаные и галечные пляжи (а в Сочи — только галечные), живописную природу. Плюс, опять, же не нужен загранпаспорт, а перелет из Москвы длится всего 2-2,5 часа.

В Симферополь не летают лоукостеры, поэтому цены выше, чем в Сочи. Авиабилеты Москва-Симферополь-Москвы продают от 7800 руб. Зато жилье, экскурсии, развлечения дешевле, чем в том же Сочи. Выбор курортов в Крыму огромный. Любителям песчаных пляжей стоит поехать в Феодосию или Евпаторию, а активным туристам — в Ялту или Алушту. С Южного берега Крыма удобно ездить в горы, к пещерам, каньонам и водопадам. Также в Крым продают пакетные туры, которые благодаря чартерным перелетам предлагают конкурентные цены. Например, тур из Москвы на турбазу «Мир» обойдется от 17100 руб. с перелетом, топливным сбором, трансфером, проживанием и страховкой. Так что не забудьте про Крым, если думаете, куда можно поехать в коронавирус.

Великобритания

Желающие посидеть на 14-дневном карантине могут полететь в Великобританию. Не понятно, почему «открыли» именно эту страну, но в ней наших туристов особо не ждут. Все прибывающие в Великобританию должны прямо из аэропорта поехать на общественном транспорте (и в маске, разумеется) в место своей изоляции, где они проведут 2 недели. После этого можно кататься по стране. Не забудьте также про визу в Великобританию, консульство уже работает, можно получить новую тем, у кого нет. Наш вывод — Великобританию не стоит рассматривать как страну, куда можно поехать отдыхать в коронавирус, пока не снимут обязательный 2-недельный карантин.

На данный момент это все 12 стран, куда можно поехать отдыхать в коронавирус в 2020 году. Статья постоянно обновляется, мы следим за развитием событий. А вы собираетесь ехать в отпуск в этом году?

Что делать дальше?

Нам выдали памятки и рассказали, что делать: жесткий карантин до получения ПЦР. Если тест негативный, можно изредка выходить в течение 14 дней по одному. 

Если за 14 дней нет симптомов, можно выходить, согласно условиям карантина, в маске и перчатках, потому что нет данных по повторному заражению. После − пересдать экспресс-тесты.

Взяли все данные контактных лиц, звонили в СЭС (санитарно-эпидемиологическую службу — прим. ред.), извещали. Мужу сразу отзвонились из СЭС, ещё раз уточняли ситуацию. Позвонили всем контактным лицам буквально в течение пары часов. Из них никто не имеет симптомов.

Где мы заразились? Не знаю. Только общие догадки: привёз муж, супермаркет, аптека. Сейчас мы дома, на самоизоляции. Ждём ПЦР.

Сочи

В условиях пандемии коронавируса еще одно направление, которое стоит рассмотреть — это Сочи и курорты Краснодарского края. Во-первых, это все-таки своя страна, нет языкового барьера и не нужен загранпаспорт. Во-вторых, здесь точно не нужны никакие справки, да и вернуться вы сможете в любой момент, какие бы новые изменения не произошли в мире из-за коронавируса. Поток туристов в 2020 году в город-курорт Сочи огромный (так как альтернатив не много, а отдыхать хочется всем). Температура воздуха в Сочи в декабре-январе +12+15 °C, максимальное количество солнечных дней.

Авиабилеты есть из всех крупных городов России (в отличие от заграничных направлений), а из Москвы в Сочи можно слетать даже за 4000-5500 руб. Как бонус, в Сочи летает лоукостер «Победа», цены от 999 руб. в одну сторону по акции. Стандартная цена от 2500 руб. Остановиться можно в относительно бюджетном Адлере, дорогом Сочи-центре или уютных небольших поселках Хосте, Дагомысе. Если едете на 1-2 недели, то можно рассмотреть туры в Сочи, по стоимости будет выгоднее, плюс в стоимость включен трансфер и страховка, что очень удобно. А если все же решите поехать самостоятельно, то закажите заранее трансфер из аэропорта в отель, т.к. желающих очень много. В любом случае, обязательно рассмотрите Сочи, если решаете, куда поехать в коронавирус в 2020 году.

Куда поехать отдыхать, где нет коронавируса

В настоящее время все больше стран, где зафиксированы случаи заражения коронавирусом. Возникает вопрос, куда же поехать отдыхать?

Наш юг — от 10000 ₽

Пока информации по коронавирусу в России не так много: то ли его нет, то ли нам не говорят об этом. В любом случае можно как минимум планировать отдых на море на наших курортах. На июнь в наличии есть совсем недорогие путевки, например, в Лазаревское от 18000 руб или в Феодосию от 25000 руб на двоих за 7 ночей. Простое жилье на курортах Черного моря можно найти от 500 руб, а что-то более или менее комфортное — от 1500 руб. Авиабилеты из Москвы, например, в Анапу и обратно будут стоять от 6400 руб на одного, в Крым — от 7500 руб, в Сочи — от 5800 руб. В крупных городах и поселках легко найти недорогие  столовые и кафе. 

Мальта, Кипр, Тенерифе и другие европейские острова

Если рассматривать отдых на море в Европе, то, похоже, что пока на островах ситуация получше, чем на континенте. Присмотритесь к таким островам как Мальта (от 59000 руб на неделю на двоих), Тенерифе (от 85500 руб), Кипр (от 64000 руб), Майорка (от 98000 руб) или один из Греческих островов типа Крита (от 46000 руб), Корфу или Родоса.

Таиланд или Вьетнам

Не стоит из-за Китая ставить крест сразу на всей Азии. Например, Таиланд и Вьетнам инфекция пока обошла стороной, не считая единичные случаи. Сейчас в сети достаточно много хороших отзывов о спокойном и комфортном отдыхе в этих странах, опять же лучше всего выбирать острова. Стоимость отдыха в Таиланде на острове Пхукет  начинается от 61000 руб, во Вьетнаме на Фукуоке от 127000 руб.

Экзотические острова

Не дешевый, но комфортный и пока относительно безопасный пляжный отдых возможен на таких островах как Мадагаскар, Шри-Ланка, Маврикий и Сейшельские острова.

Куда поехать для экскурсионного отдыха

Если на море отдых более или менее безопасен, особенно на диких пляжах, то в городах вероятность заразиться коронавирусом выше. Если же вы непременно хотите отправиться на экскурсии, то вот список городов, на которые в последнее время повысился спрос, в основном это внутренние направления. 

• Санкт-Петербург
• Москва
• Казань
• Калининград
• Псков
• Кавказские Минеральные Воды
• Минск
• Ереван
• Баку
• Тбилиси

Ниже представляем список стран наиболее популярных для туризма с минимальным количеством зараженных коронавирусом.

Правила поведения на пляже

Коварство коронавирусной инфекции в том, что она передается и воздушно-капельным путем, и через прикосновения, и даже через предметы.

То есть, вы можете заразиться, просто поговорив с больным человеком, поздоровавшись с ним за руку или потрогав предмет, который до этого трогал пациент с CoViD-19. На разных поверхностях бактерии могут сохранять активность до нескольких недель. К примеру, на пластике коронавирус «живет» до 17 дней.

По воздуху инфекция распространяется менее активно, но риск все же есть. В воздухе болезнетворные бактерии живут до 40 часов.

При этом утверждения, что бактерии гибнут от солнечных лучей или при 30-ти градусной температуре, не соответствуют действительности. Поэтому уповать на южную жару и спасительный ультрафиолет не стоит. На самом деле учеными установлено, что вирус погибает только при температуре 100 градусов по Цельсию и выше.

В море, с учетом течения, большого количества воды и уровня ее солености, риск заразиться минимален, но все же присутствует. Он возможен при попадании воды с выделениями больного человека, это может быть пот, слюна и т.д.

В связи со всем этим, на пляжах нужно соблюдать ряд важных правил:

• соблюдать социальную дистанцию в 1,5 метра – не приближаться к другим людям, за исключением членов вашей семьи;
• в море плавать как можно дальше от других людей;
• свести к минимуму любые контакты с другими отдыхающими – никаких совместных посиделок, активных игр и т.д;
• минимизировать пользование пляжной инфраструктурой – стараться не посещать общественные туалеты, кафе;
• протирать шезлонги санитайзером и ложиться на них, только постелив предварительно полотенца, избегать открытого контакта с пластиковой поверхностью;
• все пляжные принадлежности – зонты, столики – обязательно дезинфицировать;
• после купания в море принимать душ и протирать руки санитайзером.

Особого внимания заслуживают дети. Им сложнее всего объяснить, почему нельзя «поиграть вон с тем мальчиком» или «поменяться куклами с той девочкой»

Важно следить за ребенком и не позволять ему общаться с другими детьми, как бы дико это не звучало, но собственная безопасность важнее.

Другие советы

Защититься от коронавируса в условиях переполненных пляжей – задача непростая, но выполнимая.

Прежде всего, стоит избегать популярных общественных пляжей – там всегда больше народа, а значит, выше риск. Поэтому многолюдным зонам отдыха лучше предпочесть удаленные от центра или дикие пляжи, хотя в этом случае придется пожертвовать инфраструктурой и удобствами.

Маленькие курортные поселки тоже предпочтительнее крупных туристических центров: меньше народа – ниже уровень опасности. В той же Анапе можно остановиться в Джемете, Витязево или Сукко, вместо шумного и переполненного города.

В идеале, подобрать отель Анапы на берегу моря с собственным пляжем. В этом случае рядом с вами будут отдыхать только постояльцы одной конкретной гостиницы, случайные люди с улицы на закрытую территорию не попадут.

Во-вторых, народа на частном пляже всегда в разы меньше. И, наконец, здесь персоналу проще следить за порядком и соблюдать требования безопасности – регулярно дезинфицировать инвентарь, следить за соблюдением дистанции.

Стоит ли ехать на море в сложившихся условиях – личное дело каждого. Но все же следует учесть и взвесить все возможные риски, а если вы решили ехать – соблюдать все правила безопасности, даже если они кажутся чрезмерными или абсурдными.

Куба

Куба — одно из главных зимних направлений, куда можно поехать во время коронавируса. Сюда не нужна виза, а тест на Covid-19 делают всем туристам по прилете бесплатно. Россиянам разрешен отдых на 5 островах, самые известные из которых — Кайо-Коко и Кайо-Гильермо. Перелеты осуществляются в 2 аэропорта: Санта-Клара и Кайо-Коко. Каждый месяц авиакомпании получают допуски, наращивается полетная программа. На Кубу уже сейчас предлагают туры все ведущие туроператоры России, в том числе «Anex Tour», «Интурист», «Pegas Touristik», «TUI» и «Coral Travel». Популярные отели — Memories Caribe Beach Resort 4* и Tryp Cayo Coco 4*.

На Кубе тщательно следят за здоровьем отдыхающих. В отелях введены сертификаты безопасности, еду на «шведском столе» накладывают официанты, соблюдаются требования социальной дистанции. На курортах Кайо-Коко и Кайо-Гильермо не выявили ни одного случая заболевания коронавирусом. Туристов, у которых положительный тест на Covid-19 по прилете, не возвращают обратно, а размещают в специальном отеле Sol Cayo Coco 4* «все включено».

Для самостоятельных туристов также открыты Варадеро и Ольгин. Купить пакетный тур из России на эти курорты, к сожалению, нельзя.

Египет

Во время коронавируса россияне могут полететь в Египет. Однако, прямой перелет разрешен только в Каир. Пакетные туры также продают с перелетом в Каир, далее 5-6 часов трансфер до курортов. В Каире ставится виза по прилете за 25 $, при себе нужно иметь тест на Covid-19 на английском языке, сделанный за 72 часа до прилета. В декабре-январе в Шарм-эль-Шейхе температура +22+25 °C, в Хургаде +21+24 °C.

Добраться напрямую на курорты Хургада и Шарм-эль-Шейх можно только с пересадкой. Как правило, в Стамбуле — оттуда можно улететь по любым направлениям, открытым для россиян. Туристы, которые прилетают в Шарм-эль-Шейх, Хургаду, Табу или Марса-Алам, могут не делать тест на коронавирус заранее. В аэропорту он стоит 30 $, результат через 12 часов.

В Египте работают только отели, которые получили сертификаты безопасности. На данный момент их около 600. Для туристов доступны экскурсии по стране, работают кафе и рестораны, развлекательные заведения.

(Фото Pixabay License)

Полторы недели прошли как в тумане

Полторы недели сил не было даже чай сделать. Мышечная и головная боли, слабость такая, что у меня все падало из рук, а поднять сил не было.

У меня болела спереди шея, будто я мышцы напрягала. В районе лимфоузлов больно было дотрагиваться, стоял ком в зоне щитовидки. Голову было некомфортно вперед наклонять.

После выздоровления я сделала УЗИ щитовидки, но все было нормально. Узист сказала, что очень много обращений с такими симптомами.

Наши симптомы не совпадали с публикуемыми МОЗ на тот момент, кроме сухого кашля у Даши. И как только становилось плохо, мы пили ибупрофен. Я слышала, что его нельзя принимать, но относилась к этому как к фейку.

Через полторы недели мы были в норме. У меня больше никаких симптомов не было, у Даши кашель постепенно сам прошел. Температуры так и не было. Думали, что это был грипп А (наиболее распространённый тип гриппа — прим. ред.). После этого мы две недели были здоровы, как мы считали. 

Как ребенка «лечили» в больнице

20 марта температура была в норме. Кашель у Даши ужасный. У меня начинает болеть горло, но только с утра. Через день у меня сильная слабость, не могу заниматься спортом, даже ходьба на дорожке — дико тяжело. 

Периодами ощущение, что температура, измеряю, но ее нет. Озноб и снова начала болеть шея, как мышечная боль, и в местах лимфоузлов. Боли в животе, как при расстройстве, периодически. Иногда расстройство стула. И так до сих пор, уже 15-й день.

21 марта кашель продолжается. Понимаю, что педиатр вообще ничего нам не дала, чтобы унять его. Прошу педиатра назначить синекод, который отключает кашлевой центр, чтобы облегчить состояние Даши. Но доктор назначает другое лекарство, от которого эффекта ноль.

23 марта сдали анализы на коклюш и паракоклюш. Кашель у дочки такой же. 25 марта педиатр отбросил диагноз «коклюш», рентген не сделал, тест на коронавирус не провел. 

27 марта у Даши вдруг резко изменился характер кашля. Появились паузы, она могла отдыхать, но сила кашля во время приступов не менялась. Кашель сухой.

Сделали рентген, он показал воспаление легких. Педиатр выписывает два антибиотика, я снова прошу тест на коронавирус. В ответ мне говорят, что мы не проходим по анамнезу, что это для галочки, что лечения нет и поликлинику закроют на карантин.

Какие документы нужны для поездки на море

Помимо стандартных документов для поездки в Анапу понадобятся:

• справка об отсутствии коронавирусной инфекции, выданная не раньше, чем за двое суток до отъезда в аккредитованной лаборатории после процедуры тестирования – этот документ не обязателен, но станет дополнительной гарантией, что вам не откажут при заселении. На каждого члена группы должна быть отдельная справка;
• справка об эпидемиологическом окружении за последние две недели – выдается у участкового терапевта;
• туристический ваучер – необходим для заселения в отель или санаторий – необязателен, но крайне желателен, чтобы при въезде на блокпосту к вам не возникло вопросов;
• полис ОМС либо ДМС.

Не забываем про паспорта, свидетельства о рождении на детей и СНИЛС, которые также обязательно захватить в дорогу.

Ни один отель Анапы на берегу моря не примет гостей без гарантии, что те здоровы. Этого требуют и жесткие требования властей, и элементарные правила безопасности.

Мальдивы

Следующее направление для отпуска 2020, куда можно поехать в коронавирус — это Мальдивы. В страну запустили прямые перелеты в аэропорт Велана, также летают чартерные авиакомпании. Туристам потребуется тест на коронавирус за 96 часов, а также заполнение декларации здоровья с загрузкой теста онлайн (аналог наших Госуслуг). В декабре-январе на Мальдивах температура воздуха +29+32 °C, вода в Индийском океане прогрета до +28+29 °C.

Мальдивы — это место уединенного отдыха, поэтому соблюдать меры по предотвращению коронавируса здесь очень просто. Гостей заселяют через одну виллу, загрузка отелей не превышает 30 %. На Мальдивах большинство отелей построены по принципу «один остров — один отель», поэтому контакты с другими людьми сведены к минимуму.

Также туристы могут попасть в свой отель на индивидуальном гидросамолете. Так что сейчас Мальдивы — одна из самых безопасных стран для отдыха во время коронавируса.

Мальдивы

(Фото: Join / pixabay.com)

Первая волна заболевания

25 февраля дочка начала жаловаться, что у неё нет сил и она как-то странно себя чувствует. После обеда у нее сильно заболело горло, слабость. Глотать не может. Температуры нет.

26 февраля у дочки начался насморк. Заболело горло у меня. Температуры нет. Муж в командировке, не с нами, он здоров, поскольку насморк, я думаю, вряд ли можно считать коронавирусом.

27 февраля у дочки начинается очень сильный кашель, сухой, бьющий. Нет времени для вдоха, кашляет каждую секунду. Температуры нет. 

Поскольку у дочери при любом вирусе насморк переходит в трахеит с бронхоспазмом, я спокойно начинаю применять отработанную схему для перевода кашля во влажный: отхаркивающее, ингаляции, теплое питье, влажный воздух, проветривание.

У меня синусит сильный, слёзы текут из глаз, горло першит. Но никаких больше осложнений не было, на этом все остановилось.