Как проявляется одышка при коронавирусе

Что делать дома

В домашних условиях при подозрении на COVID-19 (наличии температуры и клиники респираторной инфекции) или подтвержденном положительном ПЦР-тесте следует выполнять рекомендации лечащего врача. В зависимости от того, как сильно проявляется одышка, насколько долго держится высокая температура, страдает общее состояние пациента и его сатурация, врач принимает решение о выполнении рентгенографии легких, КТ или госпитализации.

Что делать дома? Выполнять рекомендации лечащего врача:

• пить много жидкости (см. , регидратация),
• сбивать температуру выше 38 парацетамолом (до 3 таблеток в сутки, возможно в сочетании с антигистамином),
• принимать противовирусное (фавипиравир, ингавирин, арбидол, нобазит),
• тяжелое дыхание, сопровождающееся кашлем, может потребовать .

Проверить дыхание при коронавирусе, выслушивая его стетоскопом, бывает недостаточно, так как аускультативно вирусное поражение или сосудистый тромбоз плохо выслушиваются. При:

• учащении дыханий >22,
• сатурации<95%,
• температуре 38

целесообразно говорить о среднетяжелом течении инфекции и целесообразно выполнять КТ, а по ее результатам решать вопрос о госпитализации.

Если пациент остается на амбулаторном этапе, то получает противовирусные или гидроксихлорахин, антибиотики по показаниям (присоединение бактериальной инфекции), глюкококриткоиды, . Что принимать, определяется лечащим врачом.

Если дыхательная недостаточность прогрессирует, возникает необходимость в респираторной поддержке кислородом, укладывании пациента на 12-16 часов на живот или на бок (при большом весе). Кислородная маска для дыхания, искусственная вентиляция легких даже без интубации трахеи — строго стационарный этап помощи.

На антиген-тесты возлагают надежды

«Мы считаем, что у тестов на антиген самый высокий потенциал для скрининга бессимптомных людей», — считает Мара Аспинолл (Mara Aspinall), создатель программы биомедицинской диагностики в Университете штата Аризона. Она сообщила JAMA, что сейчас два десятка компаний работают над простым и быстрым тестом на SARS-CoV-2, который по простоте можно будет сравнить с тестом на беременность.

«Мы берем современную лабораторию и сжимаем ее до размера покрытой пластиком полоски», — сказал JAMA Бобби Брук (Bobby Brooke) основатель E25Bio, одной из компаний, которые принимают участие в гонке за простым тестом.

Как понять, что поражены легкие при коронавирусе: основные симптомы

Симптомы появляются не сразу. Человек может хорошо себя чувствовать достаточно длительное время. При этом разрушение легких уже началось и может достигать 20-30%. Самый показательный способ увидеть изменения в грудной клетке — компьютерная томография (КТ). Но многих интересует, как определить степень поражения самостоятельно, ведь КТ — достаточно дорогостоящее исследование. Да и делать томографию «для интереса» не нужно, если нет выраженных симптомов.

Признаки осложнения заболевания при коронавирусе:

• слабость и одышка;
• дискомфорт и хрипы при дыхании;
• выраженный ограниченный вдох;
• боль в груди;
• снижение уровня кислорода в крови.

При одышке человек совершает более 25 дыхательных движений в минуту, при норме — 12-20. Затруднение дыхания появляется не только при легких физических нагрузках, но и во время разговора и даже в покое. Так как в легочной ткани нет болевых рецепторов, сами органы не болят. Человек ощущает боль в грудной клетке, которая может переходить в плечо или спину.

Также в домашних условиях можно измерить содержание кислорода в крови с помощью пульсоксиметра:

• нормой считается сатурация 95-99%;
• при 94% необходимо проконсультироваться с врачом;
• при снижении до 92% показана срочная госпитализация.

Такой прибор позволяет дать только предварительную оценку состояния легких. Постановка точного диагноза требует более сложного медицинского оборудования.

Аппарат искусственного дыхания ( ИВЛ ) при коронавирусе

Своевременное подключение к «вентилятору» максимально увеличивает шансы на выживание. Если человека, который перестал дышать, не подключить к аппарату ИВЛ, его внутренние органы перестают снабжаться кислородом. Вскоре после этого перестает биться сердце, прекращается кровоснабжение, и в течение нескольких минут пациент умирает.

Заболевание COVID-19 поражает преимущественно нижние дыхательные пути, и у 20% людей, зараженных вирусом SARS-CoV-2, он проникает глубоко в легкие. При этом состояние больного быстро становится критическим, и самых тяжелых пациентов необходимо срочно поместить в отделение интенсивной терапии и подключить к аппаратам искусственной вентиляции легких (ИВЛ).

Искусственная вентиляция необходима в тех случаях, когда легкие больше не могут вдыхать достаточно кислорода и выдыхать собравшийся в них углекислый газ.

Для многих пациентов с острой формой Covid-19 своевременное подключение к аппарату искусственной вентиляции легких зачастую вопрос жизни и смерти

В этом случае аппараты ИВЛ берут на себя функции дыхательной системы. Своевременное подключение к «вентилятору» максимально увеличивает шансы на выживание.

Принцип, по которому работают аппараты ИВЛ, называется вентиляцией с положительным давлением. Они закачивают насыщенный кислородом воздух в легкие и откачивают из них жидкость. Звучит просто, но в действительности это сложный процесс. Современные аппараты ИВЛ обладают множеством различных режимов вентиляции легких, которые используются в зависимости от конкретной ситуации.

Действия клинического учреждения

Когда у пациента появляются первые симптомы болезни, врачи должны выявить причину. Заболеваемость коронавирусной инфекцией высока. Поэтому врачи обязаны использовать защитные маски, очки, костюмы. Пациенту запрещается самостоятельно приходить в больницу или поликлинику, возможно заражение остальных людей. Вызывают скорую помощь, после чего проводят алгоритм действий:

• период изоляции – пациенту рекомендуется не выходить из дома, не посещать общественные места;
• опрос пациента о последних контактах;
• забор биоматериала для проведения лабораторного исследования с целью определения причины состояния (его рекомендуется брать с 3 суток после первых симптомов, чтобы с точностью определить микроорганизм);
• если диагноз коронавирусной инфекции подтвержден, назначают препараты, соответствующие самочувствию больного (специфическое лекарство, действующее непосредственно на covid-19 отсутствует);
• врач звонит пациенту каждые 3 дня, чтобы выявлять его состояние.

У многих больных определяется носительство, легкая форма патологии. Поэтому массовая госпитализация людей не требуется. Пациенты должны сохранять изоляцию, употреблять назначенные лекарства. Тогда риск осложнений снижается. После 2-3 недель терапии, завершения всех клинических симптомов повторно сдают мазок. Если тест показал дважды отрицательный результат – заболевание завершилось.

Важность разжижения крови

Коронавирус опасен осложнениями для сердечно-сосудистой системы. Поэтому в схему лечения коронавируса у людей при патологии средней или тяжелой степени обязательно входит Гепарин. После его применения образуется в следующее фармакологическое действие:

• препятствие образования сгустков из тромбоцитов и факторов свертываемости;
• стабилизация кровотока;
• отсутствие закупорки сосудов, капилляров.

При развитии коронавирусной инфекции Гепарин вводят в область живота. Это дает пациенту преимущества, так как эффект развивается постепенно, отсутствует риск внезапных кровотечений. Действие препарата продлевается, требуется меньше инъекций. Шприц оснащен тонкой, длинной иглой, поэтому болевые ощущения при инъекции уменьшаются.

Препарат запрещено использовать с другими антикоагулянтами, сердечными гликозидами, тетрациклинами, пенициллинами.

Его применяют в строго ограниченной дозировке и курсе лечения. Обычно уменьшение свертываемости крови наблюдается в течение 12 часов, затем требуется осуществлять повторную инъекцию.

Как пить жаропонижающие препараты?

При наличии коронавирусной инфекции жаропонижающие средства требуются не всегда. Их используют при повышении температуры более 38,5 градусов. Использование препарата осуществляется по следующим правилам:

• дозировка лекарства подбирается в зависимости от возраста, для детей она в 2 раза меньше;
• прием препарата каждые 4-5 часов, но с учетом повышения температуры более 38,5 градусов;
• таблетку запивают большим количеством воды.

Если у человека лихорадка, высок риск сильного спазма сосудов, особенно на фоне коронавируса. Тогда используют литическую смесь, вводимую в виде уколов или таблеток. Можно сочетать прием жаропонижающего средства, Но-шпы, Супрастина. Сосуды расширяются, лекарство быстро проникает в системный кровоток, снижая температуру тела.

Если в ходе лечения температура опустилась ниже 38 градусов или пришла в норму, дальнейшее употребление жаропонижающих лекарств прекращается.

Если продолжить их прием, возможно уменьшение температуры ниже нормальных показателей, падение артериального давления. Могут появиться другие побочные эффекты, указанные в инструкции.

Что делать при подозрении коронавирус?

Дома можно только следить за симптомами в течение первых 3 суток. Обычные вирусные инфекции влияют на человека в этот период. Затем болезнь стихает, полностью устраняясь на 5-7 сутки. Если у человека коронавирус, такого эффекта не возникнет. Болезнь будет постепенно нарастать, ухудшая самочувствие человека. Чтобы получить рекомендации по лечению, выявить признаки недостаточно, далее следуют плану:

• сдача лабораторного теста для подтверждения болезни;

• посещение лечащего врача (многие специалисты консультируют по телефону, если нет возможности посетить пациента на дому), чтобы получить рекомендации по лечению;
• если появились признаки пневмонии, делают компьютерную томографию, чтобы определить степень распространения воспалительного процесса в легких;
• начало симптоматического лечения сразу после определения диагноза.

При коронавирусе обычно назначают противовирусные средства, антибиотики. Все остальные лекарства употребляют в зависимости от появляющихся признаков. Например, при повышении температуры тела используют жаропонижающие препараты.

Если самочувствие продолжает ухудшаться через 5-7 дней, это свидетельствует о развитии осложнений. В этом случае подключают еще один антибиотик, обязательно проходят компьютерную томограмму. В таких условиях может потребоваться госпитализация.

Профилактические мероприятия

Специфические симптомы коронавируса: запах и вкус инфекции

Главные специфические симптомы коронавируса также связаны с потерей вкуса и обоняния. Помимо того факта, что потеря обоняния и вкуса при COVID-19 никак не связана с заложенностью носа, люди также отмечают очень странные ощущения. Редактор новосибирского отдела «Комсомольской правды» Виктория Минаева рассказала, что, несмотря на полную потерю обоняния, постоянно ощущала один запах:

«»Корона» имеет запах, и это самый необычный для меня симптом: периодически появляется то, чего в природе я не встречала, какой-то сладковатый газовый, химический запах-фантом. Отвратительный».

Подобные свидетельства встречаются неоднократно. Одного из пользователей соцсетей этот запах едва не довел до помешательства:

«Перед Новым годом снится страшный, просто до тошноты, запах инфекции — я его реально чувствую, чуть ли не вижу. Задыхаюсь, просыпаюсь, засыпаю — и снова этот ужасный запах, еле дождался утра. А через семь месяцев слег в Коммунарку — и именно тот запах. Запах инфекции, я буду помнить его всегда».

Медицинский работник на территории карантинного центра в Коммунарке. Фото: РИА Новости / Илья Питалев

Тоже самое относится и к потере вкуса. Отоларинголог и президент Британского ринологического общества Клэр Хопкинс отмечала:

«Некоторые пациенты говорят, что им трудно различить соленый, кислый, горький вкус, а также во рту присутствует странный металлический привкус».

Существуют свидетельства того, что неприятный привкус появлялся и сам по себе, без потери вкуса. Врач из США Клэр Герада описала свой опыт так:

«Я провела два дня вообще без еды, так как у меня не было аппетита, а во рту был ужасный металлический привкус, что делало вкус пищи неприятным. Чтобы принимать пищу, требовалось слишком много усилий».

Как улучшить состояние легких во время коронавируса при помощи дыхания

Первое, что должно быть у вас дома это любая надувная игрушка, надувная подушка или воздушный шарик. Их нужно надувать. По пять минут в день, утром и вечером когда здоровы, и два раза в час, когда заболели. Смысл прост: увеличиваем силу всех дыхательных мышц и жизненный объем легких также увеличиваем.

Дыхание с сопротивлением —  медленно вдыхайте носом, выдыхаете через сжатые губы, как будто задуваете свечу на торте по случаю празднования дня рождения, к которому вы непременно доживете. Выдыхать лучше дольше, чем вдыхать. 5-10 минут, также дважды в день.

Диафрагмальное дыхание —  одну руку кладем на грудь, другую на живот. Дышим животом. Грудью не дышим. Руки нужны, чтобы  это контролировать. 5 минут дважды в день. Дыхание квадратом-
вдох, пауза, выдох, пауза. Именно квадратом, где количество времени на каждую сторону будет одинаковым. Например, по 10 секунд — вдох, задержка дыхания, выдох и снова задержка. Продолжительность 5 минут, дважды в день.

Может ли тест быть ложноположительным, если нет симптомов

Отсутствие симптоматики — одно из проявлений воздействия новой коронавирусной инфекции на организм человека. Носитель SARS-CoV-2 может даже не подозревать, что заражён, продолжая вести привычный образ жизни. В этом и заключается основное коварство вируса: человек становится источником распространения патогена, заражая окружающих.
На вопрос, могут ли результаты теста на коронавирус быть ложноположительными после выздоровления, вирусологи однозначного ответа не дают. Всё сводится к методу получения мазков и чувствительности ПЦР или экспресс-систем. Кроме того, человеческий фактор также воздействует на результативность проведения тестирования. В любом случае, вирусологи стараются повысить точность диагностирования, дублируя исследования. Пациент считается здоровым, если 2 теста подряд дали отрицательный результат.

До какого года продлится пандемия по вашему мнению?
В 2021 году все закончится 27.83%

Как минимум до 2022 года 32.61%

Еще 3-4 года будет длиться 17.26%

Пандемия не закончится никогда 22.29%
Проголосовало: 2763

Медицинская справка

Чрезвычайный симптом коронавируса – одышка

Отдельного упоминания заслуживает такой симптом, как одышка. На самом деле, при коронавирусе он проявляется нечасто, а если это и происходит, то, как правило, по истечении первой недели, когда основные признаки заболевания уже очевидны.

Тем не менее, в редких случаях одышка может проявляться в отсутствие основных симптомов — и это крайне тревожный сигнал, говорящий о возможности тяжелой пневмонии. Поэтому, если вы наблюдаете у себя одышку и не знаете точно, чем она вызвана, — проконсультируйтесь с врачом, сделайте КТ или проверьте сатурацию крови. Это может спасти вам жизнь.

mos.ru

Сотрудник Первого государственного медицинского университета имени И.П. Павлова Петр Воскресенский описал чрезвычайные симптомы при коронавирусе более подробно:

«Если у вас появился хотя бы один симптом:

… в этих случаях НЕМЕДЛЕННО вызывайте врача. Скорее всего, вы должны срочно ехать в больницу».

Как проверить дыхание при коронавирусе?

Сколько живет коронавирус

В то же время исследователи пытаются ответить на другой важный вопрос о COVID-19: сколько времени SARS-CoV-2 может находиться в организме человека, прежде чем он станет безопасным для других? С точки зрения борьбы с пандемией, способность человека передавать вирус другому человеку помогает определить, нужно ли ему самоизолироваться. Общепринятые «14 дней» зачастую не работают — некоторые заражают других и через месяц.

В любом случае этот тест заметно облегчит жизнь в пандемию коронавируса. Его стоимость и скорость позволяют легко тестировать большие группы, и даже ежедневное тестирование людей, которые контактировали с инфицированным человеком, играет большую роль. Например, так можно периодически тестировать детей в школе.

Возможно, именно этот тест поможет быстро выявить случаи COVID-19 в реальном мире и позволит лучше понять сам вирус. Либо же нашим спасением станет вакцина от коронавируса. Но где гарантии, что ее сделают все?

Как получить точный результат теста

Наиболее достоверные ответы о наличии патогена в организме человека даёт ПЦР-тестирование. Метод позволяет выявить патоген даже без проявления симптомов. Однако мазки на исследование должны брать медсотрудники в больницах или медики скорой помощи. Для анализа они забирают биоматериал из носа и горла, а сам тест делается около 1-2 дней.

В редких случаях диагностика может давать неверное заключение. И причиной этому может стать обычная чистка зубов или приём пищи. Чтобы исследование было максимально точным, медики советуют придерживаться нескольких правил:

• за 6 часов до теста не принимать лекарственные препараты для орошения носоглотки и рассасывания;
• за 3 часа до теста лучше отказаться от чистки зубов, полоскания рта, еды и питья.

Как определить затрудненное дыхание при коронавирусе?

Очень просто: достаточно глубоко вдохнуть, задержать воздух в легких на 10 секунд и сделать выдох. Если не возникает кашля, головокружения, ощущения, что нет возможности сделать вдох или выдох полной грудью, значит, пациент не заражен коронавирусом.

• Во-первых, информация о нем была опубликована на фальшивом аккаунте крупного американского госпиталя, сотрудники которого опровергли данную информацию.
• Во-вторых, если задержать дыхание на 10 секунд при  коронавирусе, вовсе не обязательно возникнут описанные выше симптомы. Одышка возникает только у 55% пациентов. Наконец, проблемы с дыханием могут возникать не только при коронавирусной инфекции, но и при ряде других заболеваний, например, при астме, бронхите, трахеите.

Проблемы с дыханием после коронавируса

Самостоятельная диагностика

Коронавирус — это новое заболевание. Такой диагноз наводит панику на всех людей. Многие ежедневно проверяют симптомы, боясь опоздать с обращением к врачу и получением соответствующего лечения. Люди списывают теперь даже обычные проявления ОРВИ на коронавирус, в том числе и одышку.

Последняя может возникать и в здоровом организме. Она встречается у курящих людей или с избыточной массой тела, при физических нагрузках и тяжелой работе. Чтобы не паниковать, можно купить специальный прибор для измерения сатурации крови или периодически делать дыхательные тесты. Однако они даже в случае одышки не являются гарантией заражения. Самый лучший вариант при подозрении на коронавирус — сдать тест методом ПЦР.

Дыхательный тест

Расстройство дыхания существенно ухудшает качество жизни человека. Появляются проблемы со сном, слабость и быстрая утомляемость, чувство боли в грудине.

В домашних условиях трудно определить причину подобного состояния. Оно может быть спровоцировано как сужением носовых ходов вследствие обычного насморка, так и поражением легких.

Определить причину одышки помогает достаточно простой тест. Необходимо глубоко вдохнуть, задержать воздух примерно на 10 секунд, а после постепенно выдохнуть. Если в ходе всех манипуляций боли в груди и кашель отсутствуют, беспокоиться нет причин.

При ухудшении состояния после задержки воздуха нужно обратиться к врачу. Подтвердить окончательный диагноз можно посредством лабораторной диагностики, точнее, после проведения теста методом ПЦР.

Использование пульсоксиметра

Пульсоксиметр — это небольшой препарат, который надевается на палец. С его помощью можно проверить степень насыщения кислородом крови или уровень оксигенации. В норме данный показатель составляет 97-99%. Его снижение значит, что организм испытывает дефицит кислорода, развивается гипоксия. Возникают очаги ишемии, результате чего страдают практически все органы.

Состояние здоровья	Индекс оксигенации	Предположительный диагноз
Здоров	менее 400	коронавирус отсутствует
Коронавирусная инфекция	менее 300	острый воспалительный процесс
Коронавирусная пневмония	менее 200	тяжелая форма пневмонии

Пульсоксиметр достаточно прост в использовании. Необходимо надеть прибор на любой палец. Если на ногтях есть лак или иное покрытие, показатели будут искажены.

На лицевой стороне прибора имеется дисплей и кнопка. Результаты исследования становятся известны в течение 4 секунд.

Симптомы одышки

При подозрении на COVID-19 необходимо объективно оценивать состояние больного. Тяжесть в груди и учащенное дыхание возникают не только от ковидной пневмонии. Такое состояние бывает из-за стресса, если заболевший человек испытывает страх и переживает за свое здоровье.

Как определить в домашних условиях

Как понять, что нарушение дыхания вызвано поражением легочной ткани? Одышка может быть связана и с другими недугами, например астмой. Также она может возникнуть, если человек испытывает сильную тревогу, в случае панической атаки. Чтобы понять, связано затрудненное дыхание с пневмонией или нет, в домашних условиях можно провести простой тест:

1. Делают глубокий вдох.
2. Задерживают дыхание примерно на 15 секунд.
3. Делают выдох.

Если эти простые действия не вызывают сложностей, то легкие, скорее всего, в порядке. При затруднении сделать вдох, появлении боли в груди или кашле необходимо вызвать врача. Как еще проявляется одышка при COVID-19? У больного нарушается сон. Он быстро устает и испытывает сильную слабость. Его утомляют даже обычные домашние дела.

Есть еще один способ того, как понять есть одышка или нет. Нужно посчитать частоту дыхания, держа ладонь в зоне солнечного сплетения. Если количество вдохов и выдохов больше 20 раз в минуту, то проблемы с дыханием есть. Это признак дыхательной недостаточности. При обнаружении таких симптомов обращаются за медицинской помощью для обследования и лечения.

Клиническая диагностика

Для правильной постановки диагноза и назначения лечения в стационаре проводят комплексное обследование заболевшего при помощи терапевтических методов и современного оборудования:

• проверяют воздушную проводимость легочных тканей;
• определяют дыхательный объем легких, чтобы узнать степень дыхательной недостаточности;
• измеряют уровень сатурации (насыщение крови кислородом);
• делают анализ крови и ПЦР тесты.

Одышка может быть симптомом коронавируса или быть признаком не менее серьезных заболеваний легких, таких как новообразования, скопление жидкости и эмфизема. Для уточнения диагноза больному назначают компьютерную томографию. Это самый точный метод исследования легких при вирусной пневмонии. Он позволяет узнать, сколько процентов легочной ткани повреждено инфекцией, и где расположены очаги поражения.

А что за тесты на Covid-19, которые можно сделать самостоятельно на дому?..

Это все тот же экспресс-анализ на вирусные антигены — быстрый, но не точный. Но вместо того, чтобы идти в медицинскую организацию, можно купить комплект анализа и проверить себя самостоятельно.

Есть один важный момент, на который стоит обратить внимание — такой тест стоит в среднем 2500 рублей, в то время как в том же Центре СПИД его могут сделать за 2 357 рублей… Стоит ли платить больше за анализ, который придется брать у себя самостоятельно? И который можно легко испортить, неправильно выполнив указания в инструкции?. Стоит также помнить, что анализ на антигены — самый неточный, даже если взять его правильно

Стоит также помнить, что анализ на антигены — самый неточный, даже если взять его правильно.

Есть еще один «самостоятельный» анализ — некоторые частные медицинские организации предлагают комплект теста ПЦР. Идея в том, что клиент приобретает комплект для самостоятельного взятия мазка из носо- и ротоглотки, берет у себя анализ, и потом относит запакованный материал в лабораторию компании, у которой он приобрел тест. То есть, с одной стороны, есть возможность сдать самый точный тест на платной основе. С другой — придется очень внимательно прочитать инструкцию и не допустить ошибок при запаковке биоматериала. В противном случае, деньги окажутся потрачены впустую.

Проба Серкина

Осуществляется более сложная, 3-фазная задержка дыхания. Как делать такую пробу:

1. Расслабьтесь и позвольте себе отдохнуть на протяжении 5 минут.
2. После этого на вдохе задержите дыхание, находясь в сидячем положении.
3. Замерьте время, на которое удалось задержать дыхание, после этого сделайте 20 приседаний продолжительностью по 30 сек каждое.
4. Заново приостановите дыхание на вдохе, сохраняя положение стоя. Сделайте перерыв в 1 минуту. Вновь на вдохе приостановите дыхание в позе сидя. Измерьте полученные результаты.

Какая трактовка полученных итогов возможна в этом случае:

1. Для натренированного человека задержка дыхания может составить порядка 60 сек в 1 и 3 фазе и приблизительно 30 сек в случае отсрочки дыхания после того, как осуществляли приседания.
2. Для здоровых людей, которые не слишком увлекаются спортом, свойственны цифры 40-60 сек в 1 фазе, порядка 25 сек после приседаний, 35-55 сек в 3-ем периоде.
3. Граждане, у которых имеются проблемы с кровообращением, затаившиеся сердечно-сосудистые патологии, имеют все шансы приостановить дыхание на промежуток 20-40 сек, где-то 14 сек и даже поменьше вследствие нагрузок и почти 36 сек в случае отсрочки дыхания в третьей фазе, а то и меньше.

Если вы встречаете где-либо информацию о том, что неспособность задержать дыхание на время, превышающее 60 сек, говорит о развивающемся фиброзе легких, знайте, что это не так.

У многих людей не получается достигнуть таких отметок еще и потому, что они волнуются и поддаются приступам паники и стресса.

Интересно! Осложнения после коронавируса на сердце, почки, суставы и сосуды

Проверить себя на наличие коронавируса можно в домашних условиях задержав дыхание

С помощью простого дыхательного теста, который предложили выполнять японские врачи, любой человек в домашних условиях сможет проверить себя на наличие новой коронавирусной инфекции, сообщает «АБН».Для этого необходимо глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 10 секунд, после чего медленно выдохнуть. Если выдох проходит с кашлем, дискомфортом и скованностью в груди, это может свидетельствовать о наличии коронавируса либо пневмонии, поскольку симптомы этих двух заболеваний похожи.

Чрезвычайными знаками указывающими на COVID-19 являются затрудненное дыхание боль в груди синеватые губы или лицо

Как действовать при подозрении на коронавирус?

Если вы не болеете — нет нужды обследоваться.
Если вы заболели и чувствуете обычные симптомы ОРЗ — нужно сидеть дома и лечиться привычными методами. Главная задача — не заразить окружающих

И неважно, что у вас: COVID-19 или любой другой из респираторных вирусов.
Если на фоне ОРЗ вы почувствовали одышку — чувство, что не хватает воздуха, а частота дыхания увеличилась больше нормы (для взрослого это 16–20 дыхательных движений в минуту), — это повод вызвать врача на дом. При подозрении на коронавирус вам сделают бесплатно тест на COVID-19, проведут рентгенографию легких или КТ грудной клетки

И вот в этом случае все эти анализы будут иметь огромное значение в выборе лечебной тактики, а значит повлияют на ваше здоровье в дальнейшем.

Теперь вы сможете принять взвешенное решение о необходимости самостоятельно обследоваться на коронавирус. Будьте здоровы!

Что делать, если есть признаки COVID-19

Самостоятельно поставленный диагноз, как вы понимаете, совершенно никак не может быть достоверным. Подтвердить заражение можно только клинически.

Способы диагностики

Самым надежным способом выявить коронавирус в организме являются лабораторные исследования.

Российские ученые разработали два вида тест-систем (ПЦР-тесты (полимеразная цепная реакция)) для определения коронавирусной инфекции. Они основаны на молекулярно-генетическом методе исследования. Это дает возможность брать анализы у пациента без забора крови, достаточно обычного мазка из носоглотки.

С 15 мая в Москве введен новый метод тестирования на антитела к коронавирусу. Каждые три дня путем случайной выборки 70 тысячам жителей Москвы по СМС и почте отправляются приглашения с просьбой сдать кровь на антитела к коронавирусу нового типа.

https://youtube.com/watch?v=VBGUH6GLMGw

Куда звонить, чтоб узнать всё про коронавируса и самоизоляцию

Телефон горячей линии по вопросам коронавируса: 8 800 2000 112

Горячая линия города Москвы для консультации: +7 (495) 870−45−09

(Здесь вы узнаете о деталях соблюдения режима самоизоляции, получите консультацию, где можно сдать анализы на covid-19, а также сможете найти номера служб доставки продуктов, и получить ответы на многие другие вопросы. Часы работы горячей линии: 08:00−21:00 ежедневно.)

Круглосуточная информационная линия по вопросам диагностики и профилактики коронавируса: +7 (499) 251−83−00

Дальнейшие действия

Роспотребнадзор сообщает, если вы заподозрили у себя наличие коронавирусной инфекции, тогда необходимо вызвать скорую помощь или врача домой. Врач соберет анамнез болезни и решит нужна ли больному госпитализация.

Мазок на наличие коронавируса может взять только медработник.

Обследование в первую очередь проводится для людей из групп риска:

1. тем, кто проживает с заболевшими;
2. больным с диагнозом пневмония;
3. тем, кто живет с людьми имеющими диагноз пневмония;
4. лицам, имеющим симптомы ОРВИ старше 60 лет или тем, кто имеет сопутствующие заболевания (сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкозаболевания, патологии эндокринной системы и т.д.).

В отдельных случаях по решению врача проводится анализ и другим лицам с симптомами ОРВИ.

Если вы самостоятельно хотите сдать анализ на коронавирус — обратитесь в частную лабораторию.

Группы эмоционального риска

Фото: ТАСС/Александр Щербак

Несмотря на то что в России на данный момент принято большое количество мер по профилактике распространения коронавируса, многие не устают поддаваться панике из-за возможного заражения. Виной тому становятся и фейки о заболевании, которые распространяются в Сети. При этом, напомним, ответственность за это могут ужесточить до уголовной. Также тревожит ежедневный прирост заболевших на территории страны, а также обстановка в мире в целом.

Однако прежде всего на восприятие как происходящего вокруг, так и информации об этом влияет психологическое состояние человека. «Коронавирус – это нечто неизведанное, новый опыт. Все люди разные, и поэтому по-разному к этому опыту относятся», – объяснил в разговоре с Москвой 24 главный медицинский психолог Минздрава России и академик РАО Юрий Зинченко.

У каждого есть базовая тревожность, которая естественным образом держит организм любого человека в тонусе. Но тревожность в условиях неопределенности, когда что-то новое происходит, иногда может повышаться. А затем тревожность может перейти в страх, а страх – в панику. И тогда мы отключимся, потому что нашими действиями будет полностью руководить иррациональность и эмоции.
Юрий Зинченко
главный медицинский психолог Минздрава РФ, академик РАО

Эксперт обратил внимание, что больше всего риску поддаться панике подвержены люди с повышенной тревожностью, а также добавил, что эмоциональные перегрузки (в целом не очень полезные) на данном этапе могут нанести реальный вред. «Повышенной тревожностью мы создаем эмоциональную перегрузку, эмоциональную деформацию, что в свою очередь – и это доказано – снижает иммунитет. Не стоит поддаваться панике: иначе, кроме того, что мы наделаем глупостей, сделаем доступным наш организм не только для коронавируса, но и для других инфекций», – объяснил Зинченко

Не стоит поддаваться панике: иначе, кроме того, что мы наделаем глупостей, сделаем доступным наш организм не только для коронавируса, но и для других инфекций», – объяснил Зинченко

«Повышенной тревожностью мы создаем эмоциональную перегрузку, эмоциональную деформацию, что в свою очередь – и это доказано – снижает иммунитет. Не стоит поддаваться панике: иначе, кроме того, что мы наделаем глупостей, сделаем доступным наш организм не только для коронавируса, но и для других инфекций», – объяснил Зинченко.

Где можно сдать анализы?

Сейчас анализ на коронавирус можно сдать во многих государственных и частных лабораториях. Бесплатно этот анализ проводится по направлению врача, если вы заболели или находитесь в группе риска, например, были в контакте с больным. Согласно приказу Минздрава № 513 н анализ выполняется за счет средств ОМС всем пациентам перед плановой госпитализацией в больницу.

В ряде городов можно сдать анализ бесплатно по собственному желанию, однако в большинстве случаев — это платная услуга. Причем при наличии температуры вам скорее всего откажут в диагностике. Придется сначала обратиться к врачу.

Причины

При коронавирусной инфекции одышка может быть как объективным, так и субъективным ощущением. Давно доказано, что ее развитие тесно связано с температурой тела. А при коронавирусе, как и при любом другом респираторном заболевании, она часто повышается до опасных значений. В состоянии гипертермии происходит омовение чувствительных зон дыхательного центра теплой кровью. В результате их активизации и появляется тяжелая одышка. После снижения температуры человек на время ощущает, что пугающее чувство нехватки воздуха прошло.

При коронавирусе одышка может быть и субъективной. Чувство удушья объясняется распространением повышенного возбуждения из центров продолговатого мозга на лимбические структуры и кору больших полушарий. Появляются негативные эмоциональные реакции, страх, тревога. Такое состояние обусловлено беспокойством за свое здоровье. Тяжелой отдышкой проявляются и панические атаки — внезапный приступ плохого самочувствия, при котором человека беспокоит ощущение тревоги, сочетаемое с разными вегетативными симптомами. В условиях пандемии они нередки и у совершенно здоровых людей. Поэтому непосредственно нехватка воздуха не может со 100% точностью указывать на внедрение в организм коронавирусов.

Причиной одышки при коронавирусе становится быстрое снисхождение инфекции по дыхательным путям к легким

Важно! Выставить диагноз позволяет компьютерная томография органов дыхания. Весьма информативен эффект «матового стекла» — неспецифический признак, который свидетельствует о патологических изменениях в альвеолах, уменьшение плотности и снижение воздушности ткани легких.

Как облегчить дыхание, если не хватает воздуха

Облегчить дыхание при нехватке воздуха из-за развития пневмонии может только подача кислорода. Для этого в стационаре используется кислородный баллон и маска для дыхания или носовой катетер.

Такой метод применяется при первых симптомах дыхательной недостаточности (частота дыхания от 20/минуту, учащенный пульс, тревожность). Если не удается нормализовать дыхание, то больному вводят трубку в трахею и полностью переводят на искусственную вентиляцию легких. При наличии соответствующего оборудования можно проводить насыщение крови кислородом вне тела – через аппарат экстракорпоральной мембранной оксигенации (ЭКМО).

В домашних условиях лечение затрудненного дыхания при коронавирусе не проводится, поэтому следует сразу же вызывать врача. Больному придают полусидячее положение, обеспечивают хорошее поступление свежего воздуха. Дышать станет немного легче, если увлажнить воздух (например, повесить на стул рядом с постелью мокрое полотенце, разместить емкость с водой).

Препараты самостоятельно принимать нельзя, но при сильном беспокойстве допускается применение 15-20 капель настойки валерианы или Корвалола на 50 мл воды.

Если затрудненное дыхание связано с заложенным носом, то облегчить дыхание вполне возможно дома. Для этого используют промывание носовых ходов солевым раствором (столовая ложка морской соли на стакан воды комнатной температуры), закапывают сосудосуживающие капли, ставят горчичники на стопы или насыпают сухой порошок в носки.