Чем можно заменить медицинскую маску от коронавируса
Содержание:
- Какое средство защиты выбрать
- Ответственность за нарушение правил обращения с медицинскими отходами класса «В»
- Какие строительные маски от коронавируса используют
- Без правил — никуда
- Рекомендации по использованию защитных аксессуаров
- Можно ли дезинфицировать медицинские маски?
- Какие маски лучше защищают от коронавируса
- Рекомендации ВОЗ по использованию медицинских масок
- Чем нельзя заменить медицинскую маску
- Одноразовые маски – как долго их можно использовать?
- Зачем носить маску
- Может ли тканевая маска защитить человека, который ее носит?
- Чем заменить аптечную повязку
- Как правильно можно использовать строительные маски от коронавируса
- Правила использования
Какое средство защиты выбрать
Какие маски защищают от коронавируса? В какой-то мере все виды масок и респираторов для лица предохраняют от вирусов. И одновременно с этим, ни одно из перечисленных средств не гарантирует полной защиты от коронавируса. Кроме полноростового скафандра, разумеется. Всегда есть вероятность перенести вирус с рук, предметов и т. д.
Польза и цель ношения масок в создании определенного барьера между нами и другими людьми, респираторов — оградить себя от вдыхания вредных частиц. Каковы бы ни были мнения об эффективности подобных аксессуаров, невозможно отрицать, что использование маски снижает риски заражения. Каждый человек должен самостоятельно взвесить все за и против, чтобы принять решение, каким типом защитного изделия ему следует пользоваться:
Процедурные маски фильтруют до 95% частиц и подходят для одноразового использования на протяжении 2–3 часов, после чего изделие нужно заменить на новое.
Тканевые маски и питты выглядят более плотными и лучше прилегают к лицу. Средний уровень защиты от инфекций оценивается в 95–98%. Однако нужно помнить, что многоразовость обеспечивается регулярной дезинфекцией изделия. Без соответствующей обработки изделие нельзя надевать повторно.
Самодельные изделия также подойдут в качестве многоразового барьерного средства защиты. Сделать защитную повязку можно из марли хлопковой ткани. Также нужно позаботиться о приобретении сменных одноразовых фильтров. Саму маску нужно стирать и гладить.
Самодельная марлевая маска из лука или чеснока. Возможно делать такие повязки целесообразно, чтобы повысить иммунитет, однако от вирусных заболеваний овощи не спасают. К тому же в таких изделиях очень сложно дышать, а потому куда больше вероятность снять его прямо на улице.
Строительная малярная маска 3м от коронавируса, в теории, неэффективна, поскольку не предназначена для фильтрации вирусных частиц. Однако на практике она не уступает обычной процедурной, а потому её можно успешно использовать в качестве барьерной защиты.
Соответствующим классом защиты от вирусов обладают респираторы с маркировкой FFP2 и FFP3. Такие респираторы также требуют смены фильтров и картриджей для многоразового использования. Недостаток респиратора с клапаном для выдоха только в том, что он действует односторонне, фильтруя только вдыхаемый воздух, а вот то, что человек выдыхает, выходит как есть. Такая ситуация не очень хороша, если респиратор использует зараженный человек. Однако, если те, с кем он контактирует тоже носят респираторы, проблема в теории исчерпывается. Есть ли в этом смысл — вопрос индивидуальный
Стоит учитывать тот факт, что для многих людей такие меры предосторожности обеспечивают психологический комфорт.
Ответственность за нарушение правил обращения с медицинскими отходами класса «В»
Ответственность за нарушение правил обращения с медицинскими отходами предусмотрена Кодексом Российской Федерации об административных правонарушениях (далее — КоАП РФ). В прошлом году законодатель выделил несоблюдение санитарно-эпидемиологических норм при обращении с отходами производства и потребления в отдельную статью — ст. 6.35. КоАП РФ. Как и прежде, действует и ст. 8.2 КоАП РФ — «Несоблюдение требований в области охраны окружающей среды при обращении с отходами производства и потребления».
К административной ответственности привлекаются как медицинские организации, так и непосредственно должностные лица. К последним могут относиться руководители, главная и старшие медсестры, которые организуют обращение отходов класса «В» в своем подразделении.
Нарушение правил обращения с отходами класса «В» в виде масок и перчаток, использованных в отделениях помощи заболевшим и лицам, имеющим подозрение на COVID-19, можно квалифицировать как несоблюдение санитарно-эпидемиологических требований к сбору, накоплению, транспортированию, обработке, утилизации или обезвреживанию отходов производства и потребления (ч. 1 ст. 6.35 КоАп РФ). За его совершение предусматривается наказание:
- для должностных лиц – штраф от 30 до 40 тысяч рублей;
- для индивидуальных предпринимателей — штраф от 50 до 60 тысяч рублей или административное приостановление деятельности на срок до 90 суток;
- для медицинских организаций — юридических лиц — штраф от 250 до 350 тысяч рублей или административное приостановление деятельности на срок до 90 суток.
При повторном совершении нарушения требований СанПин в течение года, штрафы увеличиваются до 40-50 тысяч рублей — для должностных лиц, 70-80 — для ИП и 400-550 тысяч рублей — для медицинских организаций. Кроме того, при выявлении нарушений деятельность индивидуальных предпринимателей и юридических лиц может быть приостановлена на срок до 90 суток.
Если же описанные в ч. 1 ст. 6.35 КоАП РФ действия (бездействие) повлекли за собой причинение вреда здоровью людей или окружающей среде либо возникновение эпидемии или эпизоотии (когда они не содержат иного уголовно наказуемого деяния), ответственность будет следующей: штраф от 50 до 60 тысяч рублей для должностных лиц; от 80 до 90 тысяч рублей — для ИП; от 500 до 600 тысяч рублей — для медицинских организаций. По данном составу тоже предусматривается альтернативное приостановление деятельности медицинским организациям на срок до 90 суток (ч. 3 указанной статьи).
Таким образом, наказания достаточно серьезные. Не говоря уже о риске распространения коронавируса среди медиков и пациентов.
Безусловно, сложившаяся ситуация — это не лучшее время для текущего контроля за обращением с медицинскими отходами со стороны надзорных органов. На плановые проверки Роспотребнадзора в рамках санитарно-эпидемиологического надзора распространяется мораторий, наложенный Постановлением Правительства РФ от 03.04.2020 № 434. Однако в случае, например, массовой вспышки заболевания в рамках медучреждения, вполне может быть проведена и внеплановая проверка по выявлению факта причинения или угрозы причинения вреда жизни, здоровью граждан.
Анализ заключений, размещенных на официальных сайтах региональных Управлений Роспотребнадзора, показывает, что самыми распространенными нарушениями по обращению с медицинскими отходами являются:
- отсутствие обучения ответственных лиц;
- непроведение инструктажа;
- отсутствие инструкций и схем по обращению с отходами, либо полной информации в них;
- нарушение работы с тарой и ее вывозом из отделения: емкости для хранения и транспортировки отходов не соответствуют классу, на них нет маркировок, пакеты вывозятся из подразделений несвоевременно;
- плохая организация работы участка по обращению с отходами: помещение не соответствует требованиям, не проводится ежегодный производственный контроль;
- отсутствует необходимая документация по учету обращения с медицинскими отходами классов Б и В (технологические журналы, подтверждающие документы).
Таким образом, только точное и поэтапное следование нормам об обращении с отходами класса «В» СанПин 2.1.7.2790-10, позволяет медицинской организации предотвратить нарушения, избежать штрафов и сохранить здоровье как персонала, так населения.
Какие строительные маски от коронавируса используют
Строительные маски от коронавируса бывают нескольких типов:
- FFP1 с белым или желтым клапаном. Это средства с минимальной степенью защиты, они помогают избежать частых прикосновений к лицу, брызг слюны и слизи от больного. Эффект обеспечивается в течение 4-6 часов. Но вирус сквозь FFP1 все же проникает, поэтому при большой плотности человеческого потока рядом он бесполезен.
- FFP2 с клапаном и резинками синего цвета. Это более надежные маски, способные сдержать вирус, если его концентрация в воздухе не слишком высока. Поэтому для людей, не работающих с больными, FFP2 вполне пригодны. Менять приспособление нужно через 6-8 часов.
- FFP3 с красными резинками и клапаном. Это средства максимальной защиты от вируса, рекомендованные ВОЗ для сотрудников инфекционных больниц и тех, кто работает при повышенном радиационном фоне. Рассчитаны они на 6-8 часов беспрерывного ношения. Но в них мало кто выдерживает это время, так как дышать в FFP3 некомфортно.
Если любой из этих респираторов сняли до истечения срока годности, то есть носили не 6 часов, а 3, надевать его снова нельзя. В этом случае нужно новое приспособление.
Смотрите на видео о том, какой респиратор лучше от коронавируса:
С угольным фильтром
Маски и респираторы с угольным фильтром имеют те же плюсы и минусы, что СИЗ без этой особенности. Если средство неплотно прилегающее, слой активированного угля не дает преимуществ в предотвращении заражения вирусом. Наличие клапана выдоха, качественная посадка на лице увеличивают степень защиты. И угольные респираторы тоже бывают FFP1, FFP2 и FFP3. То есть при выборе надо исходить из уровня защиты, а не наличия такого типа фильтра.
Только лишь хорошая маска не убережет от коронавируса. Необходимо защищать слизистую глаз, хотя бы солнечными очками, часто и тщательно мыть руки, мазать их кремом от сухости и трещин. А еще лучше – избегать людных мест, по возможности реже выходить на улицу, пока пандемия не побеждена.
Без правил — никуда
Но мало знать, чем можно заменить медицинскую маску. Чтобы изделие защищало от коронавируса, необходимо усвоить следующие правила:
Маска плотно, но не туго прилегает к переносице, закрывает подбородок и лицо до ушей.
Одноразовое изделие носится не дольше 2 часов, бумажное – до получаса. Иначе влажная от вашего дыхания маска будет притягивать инфекцию, но не удерживать ее, и вы обязательно заболеете.
Многоразовая марлевая или тканевая повязка защищает до 3–4 часов. Затем изделие следует постирать и хорошенько прогладить горячим утюгом
Внимание! Маска не должна оставаться влажной!
Надевайте изделие чистыми руками, снимайте за петельки, после чего тщательно мойте руки.
Одноразовое изделие сразу утилизируйте. Никакого хранения в кармане или сумке!
Основная функция маски – защищать от инфекции. То есть изделие должно удерживать микроскопические вирусные частицы. Безграмотно используемое средство защиты может стать бактериологической бомбой. Поэтому не забывайте о правилах ношения и обработки изделия.
Рекомендации по использованию защитных аксессуаров
Как правильно надеть защитный аксессуар можно прочитать на упаковке или посмотреть наглядные примеры на фото и видео в интернете. Помимо правильной фиксации, существует ряд простых рекомендаций по её использованию:
- Дезинфекция рук и поверхностей. Любые медицинские маски не спасут от коронавируса, если не придерживаться правил гигиены рук, а также дезинфекции помещений и предметов. Обработать руки антисептиком или помыть водой с мылом. Для дезинфекции рук от вирусных частиц их надо обрабатывать мылом меньше 30 секунд, спиртовым санитайзером — 1 минуту. Дезинфицировать небольшие поверхности можно также санитайзером, а для более объемных вещей использовать бытовые дезинфекторы.
- Как часто менять медицинскую маску при пандемии коронавируса? Менять одноразовые и многоразовые изделия нужно одинаково — раз 2–3 часа. Если вовремя этого не сделать, заразиться можно от его же поверхности.
- Сколько прослужит многоразовое изделие? Срок годности многоразового аксессуара для лица — 2 месяца, респиратора — от 1 до 3 лет.
- Врачи-инфекционисты рекомендуют тщательно подбирать аксессуар для детей по размеру. Если для взрослых размер един — 17,5*9,5 см, то чтобы выбрать средство защиты ребенку нужно учитывать его возраст. От 0 до 5 лет — 12*7 см, от 5 до 15 лет — 14*8 см. Одевать изделие на детей нужно чистыми руками.
- Что делать с использованной и чем обработать маску многоразового пользования? Многоразовую перед тем как стирать, можно пропитать в спиртовом или мыльном растворе, а также прокипятить. Одноразовую — выбросить и помыть руки.
В период карантина избежать заражения поможет соблюдение самоизоляции, а также рекомендаций ВОЗ. Помните, что главное, сохранить душевное спокойствие! Купите красивую маску для лица или респиратор, обязательно мойте руки и наслаждайтесь домашним уютом.
Можно ли дезинфицировать медицинские маски?
В эпоху пандемии коронавируса вы можете найти различную информацию о дезинфекции медицинских масок для повторного использования, например, предлагается размещение масок в духовке, нагретой до 60 ° C, на 30 минут.
Однако при рассмотрении вопроса о дезинфекции следует учитывать, что он направлен не только на уничтожение коронавируса, но и других микроорганизмов, которые могут вызывать различные инфекции, что, к сожалению, делает дезинфекцию не такой простой.
В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разрешены следующие методы дезинфекции:
в стерилизаторах с использованием паров перекиси водорода или этиленоксида;
используя ультрафиолетовый свет, однако, этот метод обеспечивает только стерилизацию поверхности – ультрафиолетовый свет не проникает между волокнами в маске;
в стерилизаторах с влажным теплом в течение 30 минут при температуре 60 ° C в камере с влажностью не менее 80%, что важно, потому что частицы дезинфицируемой воды, содержащиеся в нагретом водяном паре, ответственны за дезинфекцию, таким образом сам по себе нагрев в духовке, без обеспечения необходимой степени влажности, не избавляет от микроорганизмов.
Кроме того, ВОЗ указывает, что методы дезинфекции, такие как стирка масок, стерилизация паром при температуре 134 ° C или дезинфекция отбеливателем, гипохлоритом натрия или концентрированным спиртом, не должны использоваться, поскольку эти методы дезинфекции разрушают волокна фильтра, что влияет на производительность масок.
Стоит помнить, что если маска становится грязной, поврежденной или деформированной, такую маску не следует использовать снова, даже после дезинфекции.
Использование одноразовых и многоразовых медицинских масок
Какие маски лучше защищают от коронавируса
В связи с исчезновением из аптек одноразовых медицинских масок у людей возникают вопрос, что можно использовать вместо них. Многие начинают шить их дома из разных материалов. Наиболее распространенные изделия – из марли или из хлопчатобумажной ткани.
Марлевые маски
Были широко распространены в прошлом веке: медицинский персонал во всех больницах только ими и пользовался. Сейчас в медицинских учреждениях предпочитают удобные одноразовые аналоги. Но, раз уж сформировался их дефицит, многим пришлось вспомнить швейные навыки и спасать себя самим. Эти изделия должны быть обязательно из нескольких слоев для более эффективной защиты.
Важно использовать только натуральную текстильную хлопчатобумажную марлю. Синтетические или неверно подобранные нетканые материалы могут затруднять дыхание и стать причиной аллергических реакций.. Главное при использовании марлевых или тканевых масок – соблюдать правила их использования: их так же, как и одноразовые, следует менять максимум через 3 часа, стараться обеспечить плотное прилегание их к коже (этого, кстати, добиться почти невозможно)
Основное отличие и преимущество в том, что эти маски – многоразовые. Их после использования нужно постирать в горячей воде, лучше даже прокипятить, а также – замочить в дезинфицирующем растворе. После стирки и сушки – тщательно отутюжить, а затем можно использовать повторно
Главное при использовании марлевых или тканевых масок – соблюдать правила их использования: их так же, как и одноразовые, следует менять максимум через 3 часа, стараться обеспечить плотное прилегание их к коже (этого, кстати, добиться почти невозможно). Основное отличие и преимущество в том, что эти маски – многоразовые. Их после использования нужно постирать в горячей воде, лучше даже прокипятить, а также – замочить в дезинфицирующем растворе. После стирки и сушки – тщательно отутюжить, а затем можно использовать повторно.
Строительные маски или респираторы
Такая разновидность средств защиты считается более эффективной в профилактике заражения коронавирусом, чем самодельные марлевые или даже одноразовые медицинские. Они также имеют три слоя: пенополиуретановый, полиэтиленовый и фильтрующий (иногда – содержащий угольный фильтр). У некоторых респираторов есть клапан для отвода выдыхаемого воздуха. Преимущества строительных респираторов:
- Они плотно прилегают к коже лица, не оставляя открытых участков, через которые элементы окружающей среды (пыль, жидкость) с вирусами могут попасть на слизистые оболочки рта, носа. Для обеспечения этого плотного прилегания следует правильно подобрать респиратор по размеру. Если маска большая по размеру, она не будет плотно прилегать к лицу и пользы от нее не будет. Если же она окажется маленькой, то ее края будут сдавливать кожу, что неблагоприятно скажется на кровообращении тканей и может привести к осложнениям.
- Три слоя респиратора – более надежный барьер для защиты дыхательных путей, чем слои маски. Они задерживают более мелкие частицы.
- Имеющийся клапан для выдыхаемого воздуха препятствует увлажнению маски, что позволяет ей дольше оставаться сухой и «чистой», поэтому строительный респиратор можно использовать в течение более продолжительного времени – до 8 часов непрерывного использования. Бесклапанные респираторы меняют, как и обычные маски, через 2-3 часа.
Респираторы отличаются по степени защиты, которую они обеспечивают. Существует три разновидности строительных масок, различающихся по цвету клапанов и резинок:
- желтого цвета: обеспечивают минимальный уровень защиты, сопоставимый с эффективностью медицинских масок;
- синего цвета: более надежный вариант – для обычных людей;
- красного цвета – респираторы для медицинского персонала инфекционного отделения.
Минус применения строительных респираторов – это то, что не всегда и не все их носят с легкостью. В них бывает тяжело дышать, особенно в условиях повышенной влажности и температуры воздуха или при нарушении условий эксплуатации такого изделия. Нелегко находиться в респираторе человеку, имеющему хронические заболевания сердца, бронхолегочной системы, аллергии. В этих случаях может развиться кислородное голодание со всеми вытекающими последствиями: головокружение, головная боль, одышка, учащение сердцебиения, потеря сознания.
Рекомендации ВОЗ по использованию медицинских масок
Позиция Всемирной организации здравоохранения по вопросу, помогает ли маска от коронавируса, однозначна: ее нужно носить всем. Больные смогут оградить здоровых от большого количества вирусов, здоровые – защитить себя. Данное утверждение было озвучено генеральным директором ВОЗ после получения результатов исследований, посвященных ношению тканевых средств защиты.
Все, кто посещает публичные места, в которых люди не имеют возможности соблюдать социальную дистанцию, должны иметь защитные повязки. Бессимптомные больные даже во время разговора могут заражать здоровых. В этом случае происходит неконтролируемое распространение инфекции. Использование барьерных средств защиты позволит снизить количество зараженных.
Чем нельзя заменить медицинскую маску
Технически использовать в качестве защитной маски можно всё, что закрывает рот и нос. Но некоторые вещи, несмотря на то, что они вполне отвечают этому критерию, мы не советуем использовать.
- Лыжные маски и балаклавы сами по себе являются такой же мощной защитой, как и вышеупомянутые варианты, но дело в том, что во многих странах действует запрет на ношение масок, полностью скрывающих лицо. Хотя маловероятно, что у вас возникнут проблемы в нынешних обстоятельствах, но всё же это не исключено.
- Ворот свитера, натянутый на рот и нос, также может служить в качестве временной маски, но только в самом крайнем случае. Учтите при этом, что свитер может легко съехать, потому что он ничем не закреплен на лице.
Одноразовые маски – как долго их можно использовать?
Одноразовые медицинские маски, как следует из названия, можно использовать для защиты рта и носа только один раз, в течение периода, необходимого для выполнения определенной деятельности.
До эпидемии COVID-19 для защиты медицинского персонала во время обследования или операции одноразовая маска использовалась, а затем выбрасывалась. Переводя это на использование масок в повседневной жизни, например, после посещения магазина и возвращения домой, маску также следует выбросить.
Наиболее популярными медицинскими масками, предназначенными для пациентов и других людей с целью снижения риска распространения инфекции, являются маски типа I, изготовленные из трехслойного нетканого материала с эффективностью фильтрации до 95% BFE или эффективной бактериальной фильтрацией. Медицинская маска – барьер против проникновения капель воды, при котором взвешенные микроорганизмы передаются каплями, таким образом, снижая риск передачи инфекции.
К сожалению, для обеспечения надлежащей защиты использование этих масок должно быть ограничено во времени, что связано с тем, что во время использования маска намокает – происходит слишком большое накопление капель воды между волокнами, что приводит к снижению фильтрации. При дыхании или речи микро-капли воды выталкиваются вместе с воздухом и оседают на маске. Подсчитано, что за один приступ кашля образуется до 3000 капель воды.
Уже в 2006 году были проведены исследования, которые показали, что после 4 часов использования одноразовых медицинских масок наблюдается значительное снижение фильтрации и увеличение проницаемости микроорганизмов. Это означает, что маска больше не обеспечивает адекватной защиты.
В интернете часто пишут, что можно просушить маски, и снова их использовать. К сожалению, нет ничего более неправильного: в молекулах воды происходит размножение микроорганизмов, что означает, что повторное применение маски создает многократный риск заражения. В использованных масках учеными были идентифицированы многочисленные микроорганизмы (бактерии и грибы), включая колонии стафилококков (Staphylococcus spp.) и аспергилл (Aspergillus spp.).
Для обеспечения безопасности целесообразно носить одноразовые маски не более 4 часов и не использовать их снова.
Зачем носить маску
Маска – медицинское изделие, изготавливаемое по специальной технологии. Она предназначена для защиты дыхательных путей от выделяемых зараженным человеком микроскопических капель слюны, слизи, где содержатся опасные вирионы (при чихании, кашле, разговоре). Повседневные нетканые маски, привычные нам, имеют 3 слоя: два внешних и один посредине – фильтрующий, задерживающий крупные частички пыли, жидкости. Существуют стерильные маски, которые используют в специальных лабораториях, операционных, где следует соблюдать определенные условия во время работы. В обычных условиях их использование нецелесообразно, так как наши рот, нос и кожа лица все равно нестерильны.
Помогают ли маски не заразиться коронавирусом
Специалисты, исходя из результатов исследований, утверждают, что вирус способен проникать через слои маски. Но смысл надевать ее все же есть, так как она задержит капли слюны зараженного человека при условии правильного ее использования. Кроме того, она защищает слизистые оболочки рта, носа от грязных рук, которыми многие довольно часто прикасаются к лицу. То есть вероятность инфицирования маска снижает, но только в комплексе с другими обязательными способами защиты от коронавируса.
Здоровому человеку обязательно нужно использовать данное средство индивидуальной защиты при уходе за больным CoViD-19.
Нужны ли маски больным
А вот тем, кто заражен, их носить необходимо – во избежание распространения инфекции вокруг себя. Причем надевать их следует и тем, у кого есть клинические проявления заболевания (высокая температура, кашель, чихание, слабость, одышка и другие), и бессимптомным вирусоносителям, потому что выделяют вирусы в окружающую среду и те, и другие.
Может ли тканевая маска защитить человека, который ее носит?
Исследование однослойных масок и двухслойных масок показали 50-процентную защиту от мелких частиц. Две матерчатые маски из неизвестных материалов, случайно купленные у уличных торговцев, действовали так же хорошо. Для сравнения, современные одноразовые медицинские маски фильтруют около 80% мелких частиц.
Три исследователя из Университета Питтсбурга (University of Pittsburgh) сделали сложные маски с восемью слоями из хлопчатобумажных тканей, приспособленных к их собственным лицам: каждый фильтровал более 90% мелких частиц размером с аэрозоль.
Эксперимент на животных с бактериями туберкулеза дает дополнительную информацию. Туберкулез считается «воздушно-капельным» заболеванием, то есть путь передачи через аэрозоли или мелкие частицы. При уходе за больными туберкулезом медицинские работники носят маски, обеспечивающие высокий уровень защиты органов дыхания, чтобы защитить себя и предотвратить дальнейшую передачу инфекции другим.
Когда кролики подвергались воздействию аэрозолей туберкулеза в контролируемых условиях, туберкулемы (инфицированные абсцессы) уменьшались на 95% у кроликов, которым надевали плотно прилегающие трех-шестислойные марлевые маски, по сравнению с теми, кто кому этого не делали. Поэтому многие из тканевых масок, используемых в настоящее время, вероятно, имеют полезные уровни фильтрации для человека, носящего их.
Чем заменить аптечную повязку
Сейчас многие спросят: как можно защититься от коронавируса, если масок нет в продаже? Самое простое, пошить средство защиты из подручных средств. Для этих целей подойдут:
- марля и вата;
- широкий бинт;
- сатин, ситец, трикотаж и другие дышащие ткани.
Но в любой момент может возникнуть ситуация, когда срок действия маски подошел к концу, а соорудить новую не из чего. Медики уверяют, что достойной альтернативой могут стать регулярные полоскания. Для этой цели подойдет морская водичка или физраствор
В процессе промывания пристальное внимание уделяйте слизистым оболочкам носа и ротовой полости. Именно на них вирус живет первые 3–4 дня
Как правильно можно использовать строительные маски от коронавируса
Строительные маски можно использовать от коронавируса, делать это следует правильно:
- Подбирать приспособление по размеру. Если оно велико, толку будет не более, чем от простой марлевой повязки. А слишком тугой респиратор нарушает кровообращение, создавая благоприятный фон для ослабления иммунитета, значит, и болезни.
- Носить, если приходится бывать в местах с большим количеством людей, или там, где есть больной. В этом случае риск поймать инфекцию действительно велик. А когда есть возможность держаться от людей на расстоянии более 2 м, пригодится и более комфортная в ношении медицинская маска.
- Не забывать о сроке годности приспособления – 2 часа, если оно без клапана, 6-8 – с клапаном. Если респиратор одноразовый, то есть с маркировкой NR D, после использования должен быть утилизирован. Стирка, глажка, вымачивание в дезинфицирующем растворе его не реанимируют.
- Снимать, не касаясь внешней стороны приспособления, так как на ней может задержаться очень живучий коронавирус. А после этого обязательно вымыть руки с мылом или обработать их санитайзером.
Словом, строительные маски можно одевать от коронавируса, будучи в общественном транспорте, магазине, на улице. Но пользоваться ими следует без фанатизма, например, сидеть 8 часов в офисе – это лишнее. Постоянное нахождение приспособления на лице может привести к дефициту кислорода, ослаблению иммунитета и проблемам с сердцем. А это повышает риск заполучить инфекцию в тяжелой форме.
Правила использования
Даже от специальной медицинской маски не будет никакой пользы, если носить ее неправильно. А даже наоборот: она может стать дополнительным источником микробов (вирусов и бактерий). Итак, основные правила использования этого изделия, согласно ВОЗ:
- Маски, которые продаются в аптеках – одноразовые изделия, то есть стирать и использовать их повторно нельзя. После стирки они деформируются, портятся и полностью теряют свою барьерную функцию. Утюжить ее также нельзя.
- Как правило, одна из поверхностей изделия белая, а другая – зеленая или голубая. К лицу может быть обращена любая сторона.
- Перед тем как надеть маску, обязательно вымыть руки с мылом и желательно обработать их антисептиком.
- Приложив маску к лицу, нужно плотно ее прижать к переносице и областям под глазами с помощью гибкой алюминиевой вставки и закрепить на лице, используя резинки или завязки, в зависимости от модели.
- На изделии есть складки, которые необходимо тщательно расправить на лице при надевании: так защищенной окажется вся нижняя часть лица. Маска по краям должна прилегать к коже как можно плотнее, во избежание попадания инфицированного материала на слизистые.
- Должны быть полностью закрытыми нос и рот.
- Носить маску можно не более 3 часов, но при намокании ее или загрязнении менять следует сразу же. Если этого не сделать, то во влажной ткани быстрее накапливаются микроорганизмы, которые с большей вероятностью инфицируют хозяина маски. Особенно часто менять ее нужно в том случае, если человек сам постоянно чихает или кашляет.
- Снимать ее следует, не касаясь внешней, потенциально обсемененной вирусами, поверхности. То есть, лучше это делать в перчатках, которые затем также нужно снять и выбросить. После избавления от одноразовых использованных вещей следует вымыть и продезинфицировать руки.
- Не стоит надевать маску во время прогулки в безлюдном месте: на улице, в парке, в лесу. Она нужна лишь в помещении или при попадании в толпу людей.