Ковид-19 и антибиотики. пропущенные через себя советы по диагностике и терапии

Содержание:

Вирус и грипп с позиции аюрведы
О пользе лечебного голодания
Фуфломицины
Витамин С для укрепления иммунитета
- Ester-C (Эстер С), витамин С в форме аскорбата кальция
- Липосомальный витамин С
Правда ли, что фавипиравир опасен?
Похожие видео
Причины болезней
Почему его признали неэффективным?
«Это не просто ОРВИ — это системное заболевание»
Люди с ожирением умирают от коронавируса чаще
Главные принципы аюрведы
N-ацетилцистеин (NAC) для здоровья дыхательных путей в контексте коронавируса
- Как принимать N-ацетилцистеин (NAC)

Вирус и грипп с позиции аюрведы

Причина заражения гриппом и ОРВИ всегда одна — слабый иммунитет. Ослаблению иммунитета предшествует нарушение агни, или огня пищеварения. Аюрведические врачи говорят, что агни — это тепловая энергия, ещё её можно назвать огнем метаболизма, который осуществляет обмен веществ. Это совокупность работы метаболизма и ферментов, приводящая к расщеплению, перевариванию и усвоению пищи. Агни усиливает иммунитет и осуществляет питание клеток и тканей. Его функция в уничтожении чужеродных бактерий и иных микроорганизмов, а также в выведении токсинов.

Разумеется, аюрведа не описывает коронавирус. Однако этот возбудитель — разновидность вирусной инфекции, которая вызывает респираторные заболевания.

Причины болезней с точки зрения аюрведы

отсутствие баланса Вата и Капха доши (при сильных симптомах и высокой температуре дисбаланс трех дош);
нарушение агни, или огня пищеварения;
присутствие амы — то, что не переварено метаболизмом (шлаки, токсины, воспаления, инфекция);
нарушение или блокирование канала пранаваха шрота, канала, несущего дыхание и прану (респираторная система).

В случае дисбаланса Вата-доши прана вайю (жизненная энергия в области грудной клетки) попадает в ослабленный канал пранаваха шрота (дыхательной системы), таким образом блокируя его. Впоследствии Капха–доша оказывается в дыхательной системе и не выводится подвижными элементами, слизь попадает в бронхи и лёгкие. Блокированная дыхательная система не проветривается, собираются токсины (ама), вызывая распространение респираторной инфекции. Ослабленный огонь пищеварения (агни) не справляется: не уничтожает патогены и не выводит токсины. В результате больной получает астму или пневмонию.

Баланс Вата доши и прана вайю

Вата-доша характеризует себя, как лёгкая и подвижная (элемент эфир и воздух). Она первая из дош, которая выходит из баланса и нарушает впоследствии работу системы организма.

Для гармонизации Вата-доши существуют следующие рекомендации, направленные на оздоровление дыхательных путей:

пранаяма или успокаивающие дыхательные практики, свежий воздух;
соблюдение регулярного режима дня «Диначарья»;
крепкий и спокойный сон (с 22:00 вечера до 6:00 утра);
поддержание тепла в теле — согревающая еда и специи, тёплая одежда, согревающие процедуры;
избегание всего холодного — напитки, охлаждающие продукты, прохладные помещения;
воздержание от стресса;
oтказ от голода.

Поддержка Агни — огня пищеварения

Аюрведа утверждает, что агни — один из главных факторов здоровья человека. Переедание, не регулярный приём пищи, частые перекусы, неправильная комбинация продуктов, фастфуд приводят к ослабленному агни и, как следствие, накоплению слизи и токсинов.

Рекомендации для поддержания агни, направленные на здоровье дыхательных путей:

Лангхана — облегчённый приём пищи, уменьшение нагрузки на пищеварение. Лёгкость в выборе продуктов (растительная пища) и уменьшение объёма. Отказ от переедания и частых перекусов. Супы и овощные бульоны легко перевариваются и восстанавливают ослабленный организм.
Пачана — использование приправы, переваривающей токсины и шлаки (аму), такой как куркума, имбирь, перец, тмин, кориандр, гвоздика, чеснок.
Дипана — повышение «жара» и «силы» агни. Прогулка на свежем воздухе перед приёмом пищи, свежий имбирь с солью перед приёмом пиши, употребление тёплой кипячёной воды в течение дня и отваров трав, повышающих огонь пищеварения.

О пользе лечебного голодания

Врачи рассказали, через какие новогодние подарки передается коронавирус и как себя обезопасить

У меня есть студент из Москвы теперь мы друзья. Он заразился коронавирусом в начале апреля. Ему становилось все хуже, и он переключился на полное голодание. И случилось волшебное восстановление. На самом деле, он большой поклонник поста. Говорит, он был свидетелем числа случаев выздоровления от рака в результате голодания. В любом случае, пост по своей природе – это удобно в критических точках. Я могу рекомендовать вам практиковать экадаши или сыроедение один раз в неделю.

Я сам испытал некоторые симптомы чего-то, что могло коронавирусом или просто плохого гриппа. Около 3 недель назад. Я вернулся к сырой еде, и через один-два дня все, что у меня было, ушло.

Есть много сказанного страдальцами коронавируса о боли во внутренних органах. Во всяком случае, я настоятельно рекомендую вам Детокс один раз в неделю или две. Просто очищайте организм, поставьте себе клизму и не забывайте восстанавливать микрофлору полезными бактериями.

Ну и, конечно же, необходимо избавиться от всевозможной нездоровой, вредной пищи, начиная с токсинов а-ля белого сахара и других химически индуцированных продуктов, что наводнили наши супермаркеты. Это не еда, это яд. Выбирайте сырую, но чистую пищу. Не клубника, она тоже токсична. Попробуйте поискать био- или органику. Идеально есть, особенно по утрам, фрукты, овощи, зеленые смузи, цельные зерна, ги (я имею в виду топленое масло) или масла холодного отжима.

Фуфломицины

Минздрав обновил рекомендации по диагностике и лечению коронавирусной инфекции

Витамин С для укрепления иммунитета

Как не заразиться коронавирусом-2020 через деньги. коронавирус через наличные деньги: врачи рассказали, передается ли

“Принимайте больше витамина C. 500 – 1000 мг до трех раз в день”, – пишет доктор Мюррей.

Я бы сделала уточнение, поскольку доктор Мюррей предлагает повышенные дозы витамина С для профилактики, но ничего не говорит о том, как долго можно принимать такие дозы. Как всегда, все общие рекомендации в таких случаях — без указания курса. Поскольку ситуация с ожиданием пика заболеваемости COVID-19 скорее всего будет растянута во времени, а у повышенных доз витамина С тоже есть свои побочные эффекты, я бы предложила применять минимальные из рекомендуемых вилок.

Таким образом, на мой взгляд, для широких слоев населения будет достаточным:

для профилактики ОРВИ и коронавируса в частности — 500 мг витамина С 1-2 раза в день.
после контакта с заболевшим или при первых симптомах ОРВИ — по 1000 мг 3 раза в день первые 3 дня, далее — по 500 мг 3 раза в день. Эти мои цифры находятся в рамках рекомендаций доктора Мюррея.

Обращу внимание на витамин С с замедленным высвобождением, что в контексте высоких доз имеет определенный смысл:

Ester-C (Эстер С), витамин С в форме аскорбата кальция

Людям с чувствительным желудком и заболеваниями желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью можно рассмотреть витамин С в форме аскорбата кальция, хорошо известный как запатентованный Ester-C. Это менее кислое соединение, не являющиеся потенциальным раздражителем слизистой оболочки желудка. Ряд препаратов Ester-C усилен цитрусовыми биофлаваноидами, которые способствуют усвоению витамина С.

Липосомальный витамин С

Доктор Мюррей предлагает обратить внимание на липосомальный витамин С в контексте повышенных доз этого витамина. Дело в том, что клетки кишечника способны поглощать витамин С до определенного предела

В связи с этим увеличение дозы витамина С может вызывать чрезмерное газообразование и диарею. Липосомального витамина С организм может усвоить почти в два раза больше, чем обычного витамина С.

Липосомальный витамин С часто позиционируют как таблетированную альтернативу внутривенному введению витамина С. Максимальная доза липосомального витамина С для дополнительной защиты во время эпидемий – 1000 мг 1-2 раза в день.

Смотреть еще липосомальный витамин С на iHerb

Правда ли, что фавипиравир опасен?

В интервью Новой газете от 13 июля 2020 года профессор НИУ ВШЭ, доктор медицинских наук Василий Власов отмечает следующее: «надо помнить, что в арсенале медицины противовирусных лекарств с существенной эффективностью существует крайне мало. Пожалуй, единственный большой успех в этой области — это разработка лекарств для гепатита С и для СПИДа. Но лекарства не излечивают СПИД, а лишь замедляют размножение вируса в организме.»

Более того, в статье отмечается, что ряд специалистов, в том числе Ассоциация организаций по клиническим исследованиям (АОКИ), уже выступили против решения зарегистрировать препарат для амбулаторного лечения.

Причины болезней

Учение говорит, что большинство заболеваний возникает вследствие духовного нездоровья, психологических проблем. Такой негатив перетекает в соматику и отражается на ней.

Примеры следствия духовно-психологических проблем и физических болезней:

абсцесс – угнетающие мысли о нанесенной обиде;
аллергия – неприятие собственной силы;
геморрой – неумение расстаться с обидами, накопленным душевным мусором;
атеросклероз – сопротивление всему, отказ видеть хорошее;
молочница – злость на партнера, на противоположный пол в целом;
старческое слабоумие – гневливость, беспомощность, нежелание смириться с действительностью;
варикоз – безрадостность и обреченность;
гастрит – боязнь нового;
герпес – подавление горечи;
близорукость – сопротивление переменам;
глухота – упрямство и нетерпимость;
головные боли – самокопание и страхи;
диабет – губительная тоска по несбывшемуся;
желтуха – предвзятость, однобокое мышление;
зоб – обида на жизнь;
искривление позвоночника – источником его является отсутствие твердых жизненных убеждений;
кашель – желание привлечь всеобщее внимание;
киста – неправильно построенный путь вперед, страх;
ларингит – накопившаяся злость;
невралгия – муки вины;
остеопороз – отсутствие опоры.

Аюрведическое объяснение болезней многим покажется примитивным и надуманным. Но если вы почитаете Синельникова, Луизу Хей и многих других людей, пишущих о психосоматике, найдете много общего. Над этим стоит задуматься, но не подменять основное лечение проработкой психологических проблем. Разумным будет сочетание проверенной терапии и попытки решения внутренних, психологических расстройств.

В данном ролике перечисляются причины болезней согласно трудам Л. Хей.

Другие причины болезней согласно аюрведе:

Кармическая. Она связана с программой личности, и это не вылечишь препаратами. Человеку нужен глубокий психоанализ, медитация, душевное очищение. Они помогут ему избавиться от страхов, гордыни, алчности и других разрушающих качеств.
Родовая. Это и генетические заболевания, и коллективная карма. Согласно этой идее человек должен решать не только собственные проблемы, бороться со своими пороками, но и прорабатывать родовые проблемы.
Экологическая. Сюда входит неправильная система питания (одна из важнейших причин развития заболевания), и образ жизни, режим, агрессивные явления внешней среды. Это значит, что невозможно обособиться от заботы об окружающем мире. Если мы ходим на тренировки, питаемся правильно, но экологически безграмотны и безразличны, болезнь среагирует на это слабое место. Нужно контролировать свою еду, свой режим, график работы и отдыха, экологичность быта.
Метаболическая причина. Вероятность повреждения клетки становится тем выше, чем старше человек. Уже в момент зачатия мы получаем от родителей конкретное количество невосполнимой энергии оджаса (нечто вроде современного понимания термина «биологические часы»). И по мере использования этой энергии организм стареет. С течением времени клетка теряет информацию о собственных функциональных возможностях. Это делает ее более уязвимой, и одновременно накапливает в ней так называемые клеточные шлаки.
Онтогенетические. Они кроются в стабильности системы дош. Три доши, вата, капха, питта управляют принципами гомеостаза, а также нейроэндокринной системой. Если сохранять доши в равновесии, можно сохранить здоровье как можно дольше. А сделать это можно с помощью изменения питания, образа жизни, медитации, физической нагрузки.

Интересно, что в аюрведе болезни подразделяются на 5 функций-видов. Болезни-учителя помогают свернуть с неправильного пути, вернуться к собственной программе. И это 60-70% всех болезней, случающихся с человеком.

Болезни-друзья защищают от более страшных, необратимых патологий. Так, например, объясняется варикоз, появление которого снижает эпилептическую активность и даже помогает избавиться от судорожного синдрома.

Болезнями-помощниками называют вирусы и инфекции, которые укрепляют организм и помогают ему адаптироваться к внешней обстановке. Организм через них тренируется, усиливает свои защитные функции.

Болезни-проводники, как считает аюрведа, появляются за несколько лет до смерти, и связаны они с истощением оджаса. Они обеспечивают уход человека из этого мира.

Наконец, болезни-враги можно объяснить только внешними причинами. Они появляются из-за токсичности некоторых продуктов или препаратов, из-за ионизирующего излучения. Переохлаждение и перегревание, попадание в организм канцерогенов тоже попадают в эту категорию видов болезней.

Почему его признали неэффективным?

Кроме России, фавипиравир под торговым названием «Авиган» тестировали и на родине препарата – в Японии, это организовала компания-производитель Fujifilm. Исследование проводилось в институте здоровья Fujita с марта по май 2020 года с участием 89 пациентов из разных районов Японии. По итогам исследования оказалось, что препарата не показал эффективности против коронавируса.

Исследование показало, что принимавшие «Авиган» с начала лечения пациенты выздоравливали быстрее, чем начавшие принимать его позже, но эту разницу потом признали статистически незначительной.

Что интересно, «Химрар» отчитывался сразу о трех независимых исследованиях более чем на 700 пациентах (правда, без упоминания названий компаний), и результаты были иными. Руководитель компании заявил, что результаты японского исследования носят предварительный характер, а в России для изготовления препарата применяются «более чистые субстанции», что помогает избежать увеличения побочных эффектов при увеличении дозы препарата. Кроме того, по словам руководителя «Химрара», в России при исследовании использовались более оптимальные схемы лечения.

При этом исследование «Авифавира» до сих пор не окончено – несмотря на то, что препарат уже поставляется в больницы и назначается врачами при лечении пациентов. Сейчас РФПИ и «Химрар» пытаются получить от Fujifilm данные по клиническим испытаниям и продолжить работу над исследованиями уже совместно.

В Министерстве здравоохранения России отказываться от препарата пока не собираются – там тоже ссылаются на то, что проведенное в Японии исследование могло отличаться от российского (и Минздрав, естественно, доверяет российскому). Также фавипиравир применяется для лечения пациентов с коронавирусом в Индии.

Врачи и эксперты неоднозначно оценили результаты исследования и реакцию производителя:

фармацевт Наталья Чернышева заметила, что чистота субстанции (о чем говорят в «Химраре») не влияет на эффективность препарата – это лишь вопрос безопасности. При этом любая схема лечения требует достаточной выборки для исследования

При этом проведенное в Японии исследование охватило всего 89 пациентов, что большой выборкой не назвать, а срок в 3 месяца – слишком короткий;

Василий Власов из Общества специалистов доказательной медицины призвал относиться к препарату с осторожностью – он напоминает о его влиянии на эмбрион и плод и призывает не использовать фавипиравир в амбулаторной практике;

кандидат медицинских наук Андрей Беседин тоже против того, чтобы лечение этим препаратом стало массовым – пока оно допустимо лишь в рамках научных исследований;

директор медицинского холдинга Александр Карасев призывает проводить полноценные клинические исследования по всем правилам (слепые рандомизированные исследования с контрольной группой) – только так можно понять реальную эффективность препарата.

Другими словами, специалисты советуют продолжать исследования и до их окончания отказаться от массового применения фавипиравира в лечении пациентов. В частности, препарат может действительно показать эффективность в отличие от «Арбидола», «Ингавирина», «Лопинавира» и «Ритонавира», которые не показали вообще никакого эффекта – но лишь при условии, что исследования будут проведены по всем правилам.

«Это не просто ОРВИ — это системное заболевание»

— Сейчас медики знают о ковиде уже достаточно много. Изменяются и протоколы лечения. Расскажите, пожалуйста, есть что-то еще, кроме арбидола, что вызывает в этих рекомендациях вопросы?

— К счастью, оттуда исчезло подавляющее большинство препаратов с недоказанной эффективностью. Если мы, к примеру, посмотрим российские рекомендации первых итераций, то там был абсолютный трэш, включая разнообразную гомеопатию. За это время многое изменилось в лучшую сторону. Теперь из неработающего там остались арбидол, интерферон-альфа и фавипиравир. Еще остался гидроксихлорохин — правда, его рекомендовано применять с массой оговорок. Вот еще б его оттуда изгнать — было бы совсем хорошо.

Гидроксихлорохин, кстати, попал в протоколы коронавирусной терапии совершенно случайно, благодаря политикам — вернее, лично Дональду Трампу, который сделал весомый вклад в его продвижение, заявив, что сам его принимает и всем рекомендует. А ведь там та же история, что и с фавипиравиром: нет фактов, подтверждающих эффективность, зато есть побочные эффекты.

Фото: indianexpress.com

— А что про эту болезнь мы сейчас поняли нового, и как это помогает ее лечить?

— Мы наконец поняли, что это не просто ОРВИ. Это системное заболевание, которое поражает в основном мелкие сосуды, расположенные в любых органах — страдают не только легкие, но и печень, и почки, и мозг, и все.

Поэтому, когда мы сейчас стали применять системную терапию антикоагулянтами, это внесло правильную струю в антикоронавирусную стратегию, и много жизней удалось спасти благодаря этому пониманию. Это первое.

И второе: мы стали понимать, что это — системное воспаление, системная воспалительная реакция. Иногда коронавирус даже ухитряется использовать наш иммунитет против нас же самих.

У некоторых людей есть особенность — задержка интерферонового ответа. И коронавирус отлично этим пользуется. Он может провоцировать развитие патологических иммунных реакций. И против гипериммунного ответа у нас тоже давно есть лекарство — дексаметазон и другие кортикостероиды, которые после проведения специальных исследований показали воспроизводимый эффект. Везде эти препараты показывали себя хорошо, изменялись показатели в лучшую сторону. Причем это были объективно измеряемые показатели, а не просто субъективное заявление «пациент стал лучше себя чувствовать за три дня».

А еще мы сегодня понимаем, что не надо стараться во что бы то ни стало помещать человека на ИВЛ. В первые дни и недели старались сразу перевести больного на аппарат, а сейчас это скорее жест отчаяния. Мы тянем до последнего, используем любые другие способы оксигенации — те же маски, канюли. И пока сатурация больного держится на допустимом уровне, на ИВЛ его не переводят. Почему? Да потому что потом посчитали, прикинули — и оказалось, что обратно с ИВЛ выходят только около 17—20%. Процент эсктубации был слишком низким. Понятно, что на ИВЛ легких больных не клали, но, в общем, схему пересмотрели. Как и многие другие тактики.

— То есть лечение у нас пока симптоматическое.

— Патогенетическое и симптоматическое. И сегодня наш подход к коронавирусу позволяет вытягивать тех больных, которых мы не вытянули бы где-нибудь в феврале.

Люди с ожирением умирают от коронавируса чаще

Тем не менее, вы должны следить за своим весом, а точнее, за избыточной массой тела. По словам нескольких медицинских экспертов, практически все смертельные случаи по коронавирусу зарегистрированы среди людей с избыточным весом.

Мнение эксперта
Рами Блект
Писатель, философ, бизнес-тренер, кандидат психологических наук

Моя точка зрения – следи за своим весом. Аюрведа призывает контролировать свою капху, потому что слизь происходит из капхи. Большинство из нас сейчас вынуждены находиться в самоизоляции, но найдите время для тренировок – отжимания, приседания. Избегайте вредной, жирной, нездоровой пищи. Будьте активными.

А вот еще одна вещь – есть внешние и внутренний жир. Внутренний гораздо опаснее. Даже худые люди имеют его. Они выглядят худыми, но если им не хватает упражнений, у них будет опысный внутренний жир. Справиться с ним помогают аэробные нагрузки, прогулки по 3-5-10-20 км, поездки на велосипеде на длинные дистанции или плавание на километр. Это природные движения – они помогают сжигать внутренний жир. Мы все сейчас «заблокированы» дома, но, в любом случае, делайте все возможное. Йога, аэробика, силовая ходьба – все это идеально подходит для избавления от внутреннего жира.

Всем тем, кто имеет избыточный вес, стоит понимать – это может быть ваш смертельный зов. Вторая волна коронавируса и другие вирусы будут поражать, климат уже меняется. Теперь мощные иммунные возможности абсолютно необходимы, а у людей с избыточным весом их нет.

Еще, пожалуйста, помните о необходимости свежего воздуха. Найдите эту возможность. Вы можете встать в начале недели или на выходных, когда улицы пусты, откройте окна, сделайте больше упражнений и, конечно, найти шанс выйти и подышать свежим воздухом.

Еще одна вещь, которую я должен упомянуть – утренний холодный душ, примерно на 30 сек. Я не могу дольше, но вы можете попробовать до минуты. Не больше, иначе неблагоприятно. Также будет лучше, если вы стоите на земле. Это стимулирует вашу иммунную систему, наполняет вас хорошей энергией, дает вам прану.

Помимо витамина С, вы можете принимать витамин D, если у вас нет аутоиммунных заболеваний и возможность пребывания на солнце. Кроме того, есть ряд трав, которые повышают ваш иммунитет, например, Сибирский имбирь, витамины группы В, минералы. Опять же, если ваша диета богата свежими фруктами и зеленью, это вам не нужно, вам вряд ли не хватит иммунитета.

Почти забыл упомянуть еще один, не последний ключевой элемент для иммунитета. Это пранаяма, дыхательные упражнения. Очищает каналы, легкие. Настоятельно рекомендуется, особенно если вы занимаетесь йогой. Если ты не знаешь как это практиковать, нужно нанять хорошего онлайн косультанта, научиться бхастрике и другим упражнениям – это очистит ваши легкие и дыхательный аппарат. Кроме того, это успокаивает ваш разум и снимает стресс.

Главные принципы аюрведы

Если не знаете, с чего начать изучение самой аюрведы, ознакомьтесь с ее принципами. Здоровье, согласно древнему течению, слагается из четырех аспектов.

Описание составляющих здоровья:

ародья – отмечается, если человек не испытывает страданий физических;
сукхам – здоровье социальное, когда человек удовлетворен своей личной жизнью, работой, отношением с социумом;
свастха – самодостаточность и самостоятельность;
ананда – определяет духовное блаженство (человек счастлив тому, что он вместе с Богом).

Главные принципы аюрведы:

Человек и природа взаимосвязаны. Все, с чем мы взаимодействуем, влияет на нас. Каждый прием пищи – возможность установить связь с природой, восполнив недостающие элементы в организме.
Уникальному организму – уникальное питание. Диеты стандартизированы, но такое питание все равно может вам не подойти. Вы должны есть то, чего требует конкретно ваш организм, конституция тела и т.д.
Биоиндивидуальность – основа основ. В аюрведе есть такое понятие как доша (тип). Всего дош бывает 12. Основные – вата, питта, капха. От того, как эти 3 энергии соотносятся в человеке, зависит его характер, конституция тела, метаболизм, пищеварение. Но типы всегда уникальны. Можно сказать, что нет смысла находить свой тип в точности, следовать ему безукоризненно. Главное, понять основную тенденцию.
Осознанность и самонаблюдение – чрезвычайные ценности. Но для этого нужна практика. Чтобы узнать себя лучше, понять работу своего организма, за ним нужно наблюдать. И опираться на эти наблюдения, подбирая себе питание или тип отдыха. В этом кроется большая сила.
Отношения с едой – это наши же отношения с жизнью и людьми. Аюрведа объясняет эмоциональную привязанность многих женщин к еде, «заедание» эмоций. Об уважении своего тела и своего пищеварения тоже много говорится в аюрведе.

Первоэлементы в аюрведе: эфир, воздух, земля, огонь и вода

Аюрведическую науку невозможно представить без теории 5 первоэлементов:

Первый. Эфир – его природой является пространство. Из эфира происходят все другие первоэлементы. Пространство есть во рту, в носу, в дыхательных путях, в ЖКТ, в грудине и капиллярах, в лимфе, в клетках и тканях в целом. Эфир является посредником, передающим звук, он связан с функцией слуха. И если у человека появляются проблемы со слухом, это говорит о дисбалансе данного элемента.
Второй. Воздух – легкость и подвижность, движение. Такая природа предопределяет проявление первоэлемента на коже. Так как руки человека постоянно подвижны, а кожа рук особенно чувствительна, по ней можно отследить дисбаланс первоэлемента. Если кожа рук груба, если потеряна ее чувствительность, если руки немеют, это может говорить о мышечных, легочных и сердечнососудистых недугах. А также о проблемах ЦНС, ведь все ее движения управляются Воздухом.
Третий. Огонь. В нашем теле источником огня считается метаболизм, обмен веществ. Проявляется внешне огонь, например, в сетчатке глаза, воспринимающей свет, а еще в температуре тела и процессах мышления. Связан этот элемент со зрительным анализатором. Глаз же, считает аюрведа, связан с ногами. Глаза дают направление при выборе движения. Если у человека зрительная дисфункция, нарушена координация, проблемы с движением, это говорит о дисбалансе Огня.
Четвертый. Вода – этот элемент фигурирует в секреции желудочного сока, слюнных желез, в работе слизистых оболочек, в плазме. Отвечает вода за вкус, а ее органом является язык. Аюрведа считает, что язык во рту это только верхний язык, нижним же является клитор или пенис. И человек, не следящий за своей речью, не может уследить и за гениталиями. И, наоборот, тот, кто контролирует свою речь, будет верен партнеру.
Пятый. Земля – данный элемент определяет все твердые структуры тела (кости, хрящи, сухожилия, кожу). Связана же земля с чувством обоняния. А нос, в свою очередь, связан с органами выделения. Например, человек с нечистой прямой кишкой может иметь дурной запах изо рта, при этом обоняние его будет притуплено.

Человек, согласно аюрведе, должен принять, что все эти первоэлементы присутствуют в земной материи. И в нем самом – тоже. А значит, нужно поддерживать их в балансе, чтобы избежать болезней.

N-ацетилцистеин (NAC) для здоровья дыхательных путей в контексте коронавируса

N-ацетилцистеин (NAC) — измененная форма аминокислоты цистеин. Повышает уровень одного из основных антиоксидантов организма – глутатиона. NAC – популярное муколитическое средство, т.е. средство разжижающее мокроту и облегчающее её выведение из лёгких.

Новый коронавирус вызывает осложнения в виде поражения легких, в то время как исследования показывают, что NAC может поддерживать здоровье легких. Например, при приеме внутрь NAC уменьшает количество мокроты в легких и сухой кашель у людей с хронической обструктивной болезнью легких . Предполагается, что низкий уровень глутатиона увеличивает риск более тяжелого протекания COVID-19. Ожидается, что прием добавок с N-ацетилцистеином может повысить уровень глутатиона в легких и содержание кислорода в крови, защитив тем самым легкие и дыхательные пути.

Как принимать N-ацетилцистеин (NAC)

Для общего здоровья классическая доза NAC – 600 мг в сутки. Для меня NAC – регулярная добавка для сохранения молодости. Курс — 3-6 месяцев.

Для снижения риска инфекции и повышения уровня глутатиона в легких обычно принимают 500-1000 мг в день. Стандартная дозировка для разжижения и выведения мокроты – 200 мг 3-4 раза в день.

Смотреть еще N-ацетилцистеин (NAC) на iHerb

При необходимости приема антибиотиков, их рекомендуется принимать не ранее чем через 2 часа после приема внутрь ацетилцистеина, чтобы не уменьшать их всасывание.

Все эти добавки можно принимать одновременно, распределяя приемы по дню, согласно рекомендациям производителя на упаковке.

Безусловно, список потенциально полезных натуральных препаратов для профилактики коронавируса не исчерпывается обозначенными здесь витаминными комплексами, витамином С, цинком, эпикором, монолаурином, протеолитическими ферментами, астрагалом, N-ацетилцистеином. Также читайте другие мои публикации о препаратах для укрепления иммунитета:

ЛЕЧЕБНЫЕ ГРИБЫ. ЖЕМЧУЖИНЫ ДРЕВНЕЙ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ (смотрите там забавное видео о том, как маленькие бета-глюканы сражаются с врагами организма)

В моей группе в ВКонтакте я даю оперативную актуальную информацию о наличии иммунных препаратов на iHerb, которые стали дефицитными в условиях, когда опасность коронавируса заставила многих задуматься о своем иммунитете. Вступайте в группу и подписывайтесь на уведомления: Марина Хайфа и iHerb

Данная публикация является объектом авторских прав. Использование разрешено только с указанием автора и источника в виде активной ссылки.